| | Желания и страхи --зто сколько нибудь - тимно? |
Natalyia-Dania
"Гексли"
Сообщений: 91/1584
|
Подумалось, а что если страхи и желания зто антиподы...?
-И для того что бы лучше осознать свои желания, из тех что всё никак не даются "в руки", следует, отловить свой страх, и попробовать "извлечь" из него непроявленное желание???--или зто --ерунда?
вот например я сегодня уловила, свой давний страх :
-страх, что любовь когда то может окончиться... и я для того, кто любил стану--одной из многих, а не единственной -родной любимой.,
и позтому, я делаю, похоже всё что бы отношения... не развивались--тоисть, свой страх убиваю на корню... не давая ему возможность воплотиться...
ну, вот свой страх я нашла, а как теперь храбро сформулировать своё желание, да ещё и умно--не знаю... 
21 Апр 2009 23:55
|
Lljkl
"Достоевский"
Сообщений: 1/20
|
Желание уверенности в будущем.
PS:... а удача - награда за смелость. ©
22 Апр 2009 00:38
|
Brosa
"Гексли"
Сообщений: 8/15
|
Смерти боюсь до мурашек по коже. И сопряжённого с ней одиночества - что перед её лицом всё равно останешься один, сколько бы ни было у тебя друзей-приятелей-родных.
Это если из настоящих страхов.
22 Апр 2009 05:40
|
kinofobaII
"Дон Кихот"
Сообщений: 697/4767
|
22 Апр 2009 00:55 Natalyia-Dania сказал(а):
Подумалось, а что если страхи и желания зто антиподы...?
-И для того что бы лучше осознать свои желания, из тех что всё никак не даются "в руки", следует, отловить свой страх, и попробовать "извлечь" из него непроявленное желание???--или зто --ерунда?
вот например я сегодня уловила, свой давний страх :
-страх, что любовь когда то может окончиться... и я для того, кто любил стану--одной из многих, а не единственной -родной любимой.,
и позтому, я делаю, похоже всё что бы отношения... не развивались--тоисть, свой страх убиваю на корню... не давая ему возможность воплотиться...
ну, вот свой страх я нашла, а как теперь храбро сформулировать своё желание, да ещё и умно--не знаю...
для меня сильный, упорный страх и есть системное желание...
То есть первый шаг- это признать. Что желание такое есть 
В твоем случае- чтоб прекратилась любовь...
А дальше пытаюсь разобраться- ЗАЧЕМ оно мне? Чем оно так важно, это странное желание?
Может, чтоб встретить новую любовь? Более сильную? Или женщины в твоем роду несчастливы в любви, и ты из верности им не можешь позволить себе счастье? Или еще что? Вариантов много, каждому что-то свое откликается...
И когда ясно ЗАЧЕМ- можно это принять, и тогда что-то меняется... 
Как-то так. 
П. С. Любовь не прекращается  Трансформируется- да
22 Апр 2009 08:28
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 407/1428
|
22 Апр 2009 08:28 kinofobaII сказал(а):
для меня сильный, упорный страх и есть системное желание...
То есть первый шаг- это признать. Что желание такое есть
В твоем случае- чтоб прекратилась любовь...
А дальше пытаюсь разобраться- ЗАЧЕМ оно мне? Чем оно так важно, это странное желание?
Может, чтоб встретить новую любовь? Более сильную? Или женщины в твоем роду несчастливы в любви, и ты из верности им не можешь позволить себе счастье? Или еще что? Вариантов много, каждому что-то свое откликается...
И когда ясно ЗАЧЕМ- можно это принять, и тогда что-то меняется...
Как-то так.
П. С. Любовь не прекращается Трансформируется- да
Таня, как уже было не один раз - я читаю тему, думаю, что напишу и смотрю - ты уже написала. 
Наташ, страх и желание - это вообщем -то оно и то же. И ты -то про это точно знаешь)))))))). Связаны они через возбуждение. Ежели желание подавляется илиблокриеутся в силу, к примеру, внутриличностного конфлита появляется страх.
ты ведь даже знаешь, Наташ, что с этим страхом делать, чтобы он исчез. 
22 Апр 2009 09:54
|
LijaLi
"Штирлиц"
Сообщений: 19/234
|
мое желание - быть как можно более независимой
мой страх - быть прикованным к постели инвалидом
22 Апр 2009 12:55
|
kromanener
"Габен"
Сообщений: 3/13
|
Самый большой страх, быть использованым без моего согласия, или быть не нужным? Не быть лишним на празднике жизни, или нет, во блин, главное шоб не доставали во!
22 Апр 2009 13:05
|
Golubuhka
"Гексли"
Сообщений: 1/640
|
Страхи они есть у всех. Да главное в работе с ним осознать его, а потом преодолевать. Вообще, есть у психологов такое понятие, если "где" появляется страх, то там что то важное(для тебя) "скрыто" и туда к нему нужно идти, чтобы раскрыть и преодолеть. Но чаще легко сказать, а на практике сложнее. Я отслеживая и работая над своими страхами, пришла к выводу, что есть "вид" страхов которые легко осознаешь и так же при осознании легко преодолеваешь, а есть и другие "виды", во первых ты "их в упор" не хочешь замечать и видеть. Их легче отследить посторонним ( чем самому у себя), иони бывают, о них тебе дают тебе знать. Так вот если тебя эти "замечания" которые в себе ты не видишь (не признаешь)раздражают или обижают, значит, тебе еще далеко чтобы увидеть и признать этот страх в себе, а если после многократного (повторения и наступания "больной мазоли" окружающими) ты начинаешь задумываться, то это признак, что ты готов встретится с более глубокими своими страхами. Правда даже после опознания и признания его(их) в себе, они не уходит быстро и легко, а постепенно "порциями", как "шелуха у лука", здесь главное не гнать себя и не ждать быстрого результата, а разрешить себе преодолевать его(их) постепенно. Получается.
... У Габенов замечаю страхи, правда только попробуй (свою "проницательность" произнести ) чаще обижаются на это, а те кто не обижается, то очень приятно, за проявленное доверие, потому что хочется, есть желание и интерес помочь разобраться в себе, раскрыть себя, помочь освободится от "лишнего груза" (это я для Габенов дописала, с кем переписываюсь) ...
22 Апр 2009 13:21
|
Dike
"Габен"
Сообщений: 41/232
|
Больше всего боюсь жестокости, садизма, это мой самый большой кошмар - столкутся с таким, не только боюсь стать жертвой, но и вообще боюсь соприкоснуться, увидеть. К обычной жизненной жестокости, например, убить животное ради еды, нормально отношусь, спокойно могу смотреть, а к извращенной... стараюсь об этом не думать, криминальные передачи не смотрю. Став матерью, приобрела новый страх, увидеть жесткость в своем ребенке, дети ведь часто из любопытсва мучают жуков, маленьких животных.
Как это интерпретировать с той точки зрения, что высказала kinofobaII, не понимаю. Я что подсознательно люблю жестокость?
22 Апр 2009 14:02
|
Yoshkin_Kot
"Габен"
Сообщений: 7/208
|
Хмм... А у меня нет никаких вялотекущих страхов Если обстоятельства как-то неблагоприятно складываются - тогда да, может возникнуть страх чего-то там. Но так чтоб постоянно - нет такого.
22 Апр 2009 15:09
|
Nefertary
"Наполеон"
Сообщений: 29/731
|
22 Апр 2009 09:28 kinofobaII сказал(а):
П. С. Любовь не прекращается Трансформируется- да
Да-да-да-да-да! 
При чем каждый день постоянно, она течет, как река и все время разная.
Это как бутылочка у Мери Поппинс, каждый раз наливаешь из одной, а пьешь разное.
22 Апр 2009 15:33
|
val4onokII
"Гексли"
Сообщений: 9/54
|
а я только объектов боюсь, а не состояний... Змей там, пауков волосатых... Бррр.
Только, наверное, такие страхи вряд ли можно пристегнуть к каким-то желаниям...
22 Апр 2009 15:55
|
Camarguiaise
"Достоевский"
Сообщений: 110/349
|
kinofobaII, супер!! +1000!! ага! так оно и есть)))
у меня появился навязчивый страх с рождением ребенка - боюсь теперь не успеть довести ее до вменяемого возраста((( вот думаю - на шо оно мне надо такое желание?
22 Апр 2009 16:37
|
15_belok
"Гексли"
Сообщений: 14/196
|
22 Апр 2009 16:37 Camarguiaise сказал(а):
у меня появился навязчивый страх с рождением ребенка - боюсь теперь не успеть довести ее до вменяемого возраста((( вот думаю - на шо оно мне надо такое желание?
Если ребенок грудной еще, то это нормально - очень у многих это есть, и у меня было. При том, что еще до рождения дочери стремилась подходить ко всем "детским" вопросам осознанно - читала, изучала, пропускала через себя и в итоге всё на свете знала и во всем была подкована (не интуитивно так информационно) - в первые полгода страх СВДС преследовал. Старалась об этом не думать, дабы не "провоцировать", гасила "контраргументами" (не для того она родилась так чудесно, чтобы....) и просто делала всё что знала, чтобы минимизировать вероятность... Хотя подспудно страх все равно присутствовал. Подруги рассказывали, многим даже сны снились, один другого страшнее... на эту тему. Чем-то объяснять этот страх никогда принципиально не пыталась, дабы не "кормить" сие. ИМХО, лучше просто делать всё возможное, чтобы не... и помнить, что после 6-7 месяцев максимум этот страх должен просто пройти сам. Может это природой так предусмотрено... в рамках материнского инстинкта
22 Апр 2009 17:33
|
15_belok
"Гексли"
Сообщений: 15/196
|
21 Апр 2009 23:55 Natalyia-Dania сказал(а):
вот например я сегодня уловила, свой давний страх :
-страх, что любовь когда то может окончиться... и я для того, кто любил стану--одной из многих, а не единственной -родной любимой.,
и позтому, я делаю, похоже всё что бы отношения... не развивались--тоисть, свой страх убиваю на корню... не давая ему возможность воплотиться...
Знакомо. Очень. В свое время угрохала год на то, чтобы устранить такую бяку. В итоге нащупала решение: РАЗРЕШИТЬ себе любить, чем бы это ни обернулось в итоге. Из принципа "любой полет стоит даже падения". Помня, что, если любишь - главное, что человек ЕСТЬ, а остальное не так важно... И долго-долго это не работало - умом понимала, что всё это уже проходила, что все равно, что бы ни случилось - "упал - выжил", что даже когда мир рушится, это еще не конец, и дальше опять будет жизнь... на уровне ума всё было ясно, на уровне сердца - не работало. Видимо, просто нужно время, чтобы и до сердца дошло, что - МОЖНО.
22 Апр 2009 17:43
|
Adaneth
"Гексли"
Сообщений: 26/25
|
22 Апр 2009 09:54 Asana сказал(а):
... страх и желание - это вообщем -то оно и то же. И ты -то про это точно знаешь)))))))). Связаны они через возбуждение. Ежели желание подавляется илиблокриеутся в силу, к примеру, внутриличностного конфлита появляется страх.
ты ведь даже знаешь, Наташ, что с этим страхом делать, чтобы он исчез.
А для всех не могли бы Вы немного раскрыть мысль? Я имею в виду в целом.
22 Апр 2009 17:53
|
stallex-1
"Габен"
Сообщений: 0/5
|
Страх – желание
Боязнь высоты – желание устойчивости
Боязнь пауковтараканов – желание эстетичностичистоты
Социофобия  – желание одиночества
Страх быть как все – желание быть оригинальным
Торможение – возбуждение (-нервные процессы, поочередно сменяющие друг друга, позволяющие держать в тонусе мышцы…жить и «быть наготове»)
 Когда преобладают процессы торможения (у интроверта) – человек чаще боится,
возбуждения (у экстраверта) – чаще испытывает желание.
Вывод: борьба со страхамижеланиями бесполезна, т. к. это физиологическое?
У кого-нибудь из интровертов получалось трансформировать «плохой» страх в «хорошее» желание? 
Или у экстравертов - плохое желание в хороший страх? 
22 Апр 2009 18:04
|
Natalyia-Dania
"Гексли"
Сообщений: 91/1605
|
Интересно, кто-то наблюдал в себе страх прожить жизнь незаметно для многих? но зато любимо-счастливым для самых близких друзей?
Согласны ли быть "серой мышкой", но счастливой в семье, а не в публичной реализации...
просто тихо, но упopнo-последовательно делая своё дело не заморачиваясь об зффекте привлекательности...
вот тут та ситуация когда хочется посидеть на двух стульях, но.. вроде, зто взаимоисключающие вещи...
23 Апр 2009 01:25
|
BiJou
"Достоевский"
Сообщений: 1163/1505
|
23 Апр 2009 02:25 Natalyia-Dania сказал(а):
Интересно, кто-то наблюдал в себе страх прожить жизнь незаметно для многих? но зато любимо-счастливым для самых близких друзей?
Согласны ли быть "серой мышкой", но счастливой в семье, а не в публичной реализации...
просто тихо, но упopнo-последовательно делая своё дело не заморачиваясь об зффекте привлекательности...
вот тут та ситуация когда хочется посидеть на двух стульях, но.. вроде, зто взаимоисключающие вещи...
У меня противоположный страх - стать вдруг заметной для многих. Впрочем, даже не страх... потому что если не захочешь - не станешь.
23 Апр 2009 11:41
|
Golubuhka
"Гексли"
Сообщений: 1/641
|
23 Апр 2009 02:25 Natalyia-Dania сказал(а):
Интересно, кто-то наблюдал в себе страх прожить жизнь незаметно для многих? но зато любимо-счастливым для самых близких друзей?
Согласны ли быть "серой мышкой", но счастливой в семье, а не в публичной реализации...
просто тихо, но упopнo-последовательно делая своё дело не заморачиваясь об зффекте привлекательности...
вот тут та ситуация когда хочется посидеть на двух стульях, но.. вроде, зто взаимоисключающие вещи...
Тут все зависит от желаний и потребностей самого человека. Если в нем есть потенциал (или несколько), которым необходима реализация, то сколько бы он себя не убеждал, что ему достаточно только "серой мышкой" тихо и скромно, с домашними прожить свою жизнь, то не реализовывая их, внутренней удовлетворенности он не получит. А если изначально потенциал заложен только "для семьи или маленького круга", то реализовав его он счастлив и доволен имеющимся.
Изучала в последнее время про "потенциалы". Кому то бог дает потенциал (таланты, потребности, способности, объем внутренней силы и энергии и т. д.) для реализации : 3-на уровне семьи, 4-города, 5-страны, 6-мира. Поэтому не всем дано реализовываться на всех уровнях, но не реализации данного (богом) потенциала, тоже ничего хорошего)). Это все равно что иметь" объем двигателя" для сверхмощных машин, а ездить с таким двигателем на велосипеде. Все таланты и способности которые богом вознаграждаются при рождении должны реализовываться и осуществляться на благо мира. И если человек "жадничает или ленится" развитием и реализацией своего потенциала, то "закисает" от нереализованности (считается что бог "наказывает" - "закисанием", если ты его подаренными дарами пренебрегаешь и они в итоге не приносят пользу людям и миру).
Наталь, извини, ответила тебе не в формате твоего вопроса, а в более обширном формате.
23 Апр 2009 13:20
|
Camarguiaise
"Достоевский"
Сообщений: 110/352
|
22 Апр 2009 18:33 15_belok сказал(а):
Может это природой так предусмотрено... в рамках материнского инстинкта
Думаю, что да - прежде всего инстинкт.. и хотя ребенок уже не грудной - мысли время от времени посещают в стиле "что будет с ней?".. кстати, сейчас вспомнила - этот страх начал осознаваться с разводом..
А по формуле "страх- желание" такой страх может быть истолкован как желание ответственности))) т. е. нужно стать легкомысленнее и страх пройдет
(я тоже по каждому поводу интернет штудирую.. ага)
А вообще, мне кажется, страх бывает двух видов: страх-желание и страх-предчувствие. Последний куда неприятнее)).. и это про него говорят: чего боишься, то и случается.
23 Апр 2009 13:32
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 409/1436
|
22 Апр 2009 17:53 Adaneth сказал(а):
А для всех не могли бы Вы немного раскрыть мысль? Я имею в виду в целом.
Пока выкроила время, чтобы пояснить свою мысль в целом, в теме появилось много иллюстрирующих постов))).
Смысл в том, что когда имеется осознанная потребность( желание) и соотвтственно ей есть энергия, возбуждение ддля его удовлетворения паралельно с этим могут возникать противположные побуждения ( как в случае, внутриличностного конфликта).
Так, у человека может быть очень сильное желание выступать на публику, но одновременно с этим кучу внутренних ограничений( пример- выделяться не хорошо, а вдург меня осмеют), которые и не актуализируются, если не появляется желание.
То есть одновременно существуют две противоположные тенденции :-
-желание быть замеченным другими
- вместе со страхом быть замеченным.
Если вторая тенденция слишком сильная, желание вытесняется полностью. Остается только страх.
Он и осознается.
И приходит человек на терапию с запросом : я боюсь публичных выступлений.
Точно так же, при работе с клиентами, у которых есть страх высоты выясняется, что имеет место возбуждение, связанное с желанием прыгнуть вниз.
23 Апр 2009 15:20
|
Dike
"Габен"
Сообщений: 41/236
|
23 Апр 2009 16:20 Asana сказал(а):
Точно так же, при работе с клиентами, у которых есть страх высоты выясняется, что имеет место возбуждение, связанное с желанием прыгнуть вниз.
Как интересно, у меня как раз страх высоты, возник в подростковом возрасте одновременно с многолетней чередой снов, в которых я взбиралась по разрушенным лестницам или висела над пропастью. Сейчас сны не снятся и страх мне не мешает, просто не выхожу на балконы на высоких этажах, не хожу по крутым лесницам и т. д. Желания спрыгнуть вниз не замечала никогда.
Asana, у меня к Вам вопрос: насколько такие страхи разрушительны? Можно на них просто забить?
23 Апр 2009 15:40
|
london
"Достоевский"
Сообщений: 15/29
|
21 Апр 2009 23:55 Natalyia-Dania сказал(а):
Подумалось, а что если страхи и желания зто антиподы...?
-И для того что бы лучше осознать свои желания, из тех что всё никак не даются "в руки", следует, отловить свой страх, и попробовать "извлечь" из него непроявленное желание???--или зто --ерунда?
вот например я сегодня уловила, свой давний страх :
-страх, что любовь когда то может окончиться... и я для того, кто любил стану--одной из многих, а не единственной -родной любимой.,
и позтому, я делаю, похоже всё что бы отношения... не развивались--тоисть, свой страх убиваю на корню... не давая ему возможность воплотиться...
ну, вот свой страх я нашла, а как теперь храбро сформулировать своё желание, да ещё и умно--не знаю...
страшно потерять самое важное по глупости... страшно перестать осозновать и помнить что главное ))))
извините, шо не ясно
23 Апр 2009 15:45
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 409/1437
|
23 Апр 2009 15:40 Dike сказал(а):
Как интересно, у меня как раз страх высоты, возник в подростковом возрасте одновременно с многолетней чередой снов, в которых я взбиралась по разрушенным лестницам или висела над пропастью. Сейчас сны не снятся и страх мне не мешает, просто не выхожу на балконы на высоких этажах, не хожу по крутым лесницам и т. д. Желания спрыгнуть вниз не замечала никогда.
Asana, у меня к Вам вопрос: насколько такие страхи разрушительны? Можно на них просто забить?
Ну, на этот вопрос можете ответить только Вы - разрушительно то, что воспринимается субъективно как нечто мешающее, вносящее дискомфорт, как врыаженное ограничетельное поведение ( к примеру. страх нахождения под землей мешает перемещаться по городу на метро, и человек вынужден тратить на ограничение. часть сил и времени, которую он мог бы направить на что-то более полезное и важное.
А если Вам Ваши страхи не мешают в повседневной жизни и не вызвают дискомфорта, то Вы уже на них забиваете. По факту.
23 Апр 2009 15:53
|
Golubuhka
"Гексли"
Сообщений: 1/642
|
23 Апр 2009 16:20 Asana сказал(а):
Если вторая тенденция слишком сильная, желание вытесняется полностью. Остается только страх.
Он и осознается.
Кстати, есть еще два понятия: страх и трусость. В чем для тебя их отличие, ... и в работе над ними, если встречаешься с ними?
23 Апр 2009 16:52
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 411/1438
|
23 Апр 2009 16:52 Golubuhka сказал(а):
Кстати, есть еще два понятия: страх и трусость. В чем для тебя их отличие, ... и в работе над ними, если встречаешься с ними?
Страх - это эмоция.
Трусость - это все-таки результат оценки поведения. Как любая оценка - она субъективна).
Мне нравятся слова Леви : трус не тот кто боится ( зы - эмоция), а тот - кто убегает ( поведение).
Психотерапия имеет дело с эмоциями, с переживаниям, а не с поступками.
23 Апр 2009 18:20
|
suchgab
"Габен"
Сообщений: 561/2620
|
23 Апр 2009 18:20 Asana сказал(а):
Психотерапия имеет дело с эмоциями, с переживаниям, а не с поступками.
Психотерапию хочу
23 Апр 2009 18:43
|
Golubuhka
"Гексли"
Сообщений: 1/643
|
23 Апр 2009 19:20 Asana сказал(а):
Страх - это эмоция.
Трусость - это все-таки результат оценки поведения. Как любая оценка - она субъективна).
Мне нравятся слова Леви : трус не тот кто боится ( зы - эмоция), а тот - кто убегает ( поведение).
Психотерапия имеет дело с эмоциями, с переживаниям, а не с поступками.
... получается страх это просто страх, а трусость - это уже зависимость от страха...
23 Апр 2009 18:49
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 412/1440
|
23 Апр 2009 18:49 Golubuhka сказал(а):
... получается страх это просто страх, а трусость - это уже зависимость от страха...
Да.
23 Апр 2009 18:43 suchgab сказал(а):
Психотерапию хочу
23 Апр 2009 18:51
|
Solaris
"Робеспьер"
Сообщений: 392/391
|
23 Апр 2009 16:52 Golubuhka сказал(а):
Кстати, есть еще два понятия: страх и трусость. В чем для тебя их отличие, ... и в работе над ними, если встречаешься с ними?
Трусость - неадекватное проявление страха. Когда опасность субъективно преувеличивается, тогда как объективно она преодолима ( в глазах обычных нормальных людей, не трусов и не смельчаков ).
23 Апр 2009 19:38
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 413/1442
|
23 Апр 2009 19:38 Solaris сказал(а):
Трусость - неадекватное проявление страха. Когда опасность субъективно преувеличивается, тогда как объективно она преодолима ( в глазах обычных нормальных людей, не трусов и не смельчаков ).
Это такой бихевиopaльный подход - то есть с точки зрения только поведения.
Если этот подход развивать, то тогда встает вопрос : что такое нормальные люди? как считать норму?
ответ : только статистически.
Но статистический критерий к психологии не приминим.
23 Апр 2009 19:40
|
arigato
"Достоевский"
Сообщений: 22/43
|
23 Апр 2009 16:20 Asana сказал(а):
Так, у человека может быть очень сильное желание выступать на публику, но одновременно с этим кучу внутренних ограничений( пример- выделяться не хорошо, а вдург меня осмеют), которые и не актуализируются, если не появляется желание.
То есть одновременно существуют две противоположные тенденции :-
-желание быть замеченным другими
- вместе со страхом быть замеченным.
Если вторая тенденция слишком сильная, желание вытесняется полностью. Остается только страх.
Он и осознается.
Если у человека есть страх публичных выступлений, желание вытеснено и нет жизненной необходимости публично выступать, то надо ли что-то делать со страхом, который вроде бы не мешает полноценно жить? Нет болезненного противостояния: хочу быть замеченным - боюсь быть замеченным.
Всегда ли со страхами нужно бороться? - такой вопрос.
23 Апр 2009 19:44
|
Asana
"Гексли"
Сообщений: 413/1443
|
23 Апр 2009 19:44 arigato сказал(а):
Если у человека есть страх публичных выступлений, желание вытеснено и нет жизненной необходимости публично выступать, то надо ли что-то делать со страхом, который вроде бы не мешает полноценно жить? Нет болезненного противостояния: хочу быть замеченным - боюсь быть замеченным.
Всегда ли со страхами нужно бороться? - такой вопрос.
внутреннее противостояние( внутренний конфликт) есть и в этом случае.
Но я уже писала, что если что-то не мешает жить полноценно, то человек и не обращается к психологу.
23 Апр 2009 22:06
|
A_stra
"Достоевский"
Сообщений: 37/26
|
21 Апр 2009 23:55 Natalyia-Dania сказал(а):
-И для того что бы лучше осознать свои желания, из тех что всё никак не даются "в руки", следует, отловить свой страх, и попробовать "извлечь" из него непроявленное желание???--
Очень интересный подход. А еще можно свои страхи попробовать "превращать" в желания. Мне нравится.
24 Апр 2009 14:15
|
Excellent_Monster
"Габен"
Сообщений: 2/10
|
21 Апр 2009 21:55 Natalyia-Dania сказал(а):
Подумалось, а что если страхи и желания зто антиподы...?
У страха не обязательно есть подспудное желание. Например: что-то есть у Бегемота. Бегемот боится это что-то потерять. Вопрос: чего хочет Бегемот?
Страх - это здоровое чувство, оно защищает от опасности. Страх не здоров, если его вызывает восприятие опасности, когда опасности нет. Это тоже рефлекс, возникший в результате стресса или привычки.
Если какая-то мысль вызывает страх, надо понять, почему возник такой рефлекс. Была ли аналогичная ситуация, когда была реальная опасность. Или же он возник из-за привычки думать определенным образом.
Откуда возник страх потерять чувства, любовь? Были ли потери близких в прошлом? Или потеря отношений? Или это - страх перед одиночеством? Что эти отношения - в последний раз? Страх перед возрастом?
По-моему, если это - первый случай, то нужно обратиться к психологу. Если - второй, можно попробовать самому. Например, представить, что то, чего ты боишься, произошло. Каковы последствия? Действительно ли они так ужасны? Каков план действий?
У меня тоже есть такие страхи, боязнь потери. И я осознаю, что это - вероятное событие. Откуда страх? Скорее всего, это - боязнь неопределенности. Что-то вне контроля Бегемота. Но одно дело - чувствовать, другое - думать. И я планирую. У меня есть план а, б и в. Я знаю, что я буду делать, если это произойдет, а значит, что-то в этой ситуации - в моей власти. И каждый раз, когда что-либо провоцирует мой страх, такой ход мыслей возвращает меня в нормальное состояние.
26 Апр 2009 02:39
|
Excellent_Monster
"Габен"
Сообщений: 2/11
|
21 Апр 2009 21:55 Natalyia-Dania сказал(а):
и позтому, я делаю, похоже всё что бы отношения... не развивались--тоисть, свой страх убиваю на корню... не давая ему возможность воплотиться...
А вот здесь можно воспользоваться здоровым страхом. Есть такой страх, который, пожалуй, после страха потери - второй по значимости: страх упустить возможность.
Что будет, если ты продолжишь сопротивляться развитию отношений? Чего ты в результате не достигнешь, что будет упущено? Что будешь чувствовать от этого? Страх? Боль?
Такой страх осознания последствий дает почувствовать, что надо действовать, принимать решения. Первым шагом может быть журнал. Вести записи, каждый день. Что произошло сегодня в твоих отношениях? Что ты сделала или не сделала и почему? Что ты чувствовала и почему? Какие это может иметь последствия?
Со временем, такая практика может помочь разобраться, в чем проблема, как она проявляется и какие действия надо принимать, чтобы с нею справиться.
26 Апр 2009 02:51
|
|
