В зал хожу. Раньше с тренером занималась, сейчас сама подумываю. Уже года полтора, очень понравилось мне. Танцы не мое совсем, а силовые и кардио - мне не скучно и вижу результат.
Диета самая простая - здоровое питание. На завтрак овсянка с яйцами, на работу ношу судочки с мясом и зеленым салатом, на ужин тоже что-то мясное или молочное (кефир, творог). Сладкое не ем, соки пакетированные не пью, колу, прочее. Ем раз 5-6 в день и здоровое все. Очень чай люблю зеленый.
