Грусть, всегда повод, чтобы что-то изменить

23 Янв 2005 22:51 SSolniwko сказал(а):

---

Почему нам бывает грустно подчас, почему без особой причины хочеться плакать, жалеть себя.... может хочется чего-то нового, что-то изменить? Главное не паниковать и хотя бы через силу начать что-нибудь делать, найти какое-нибудь занятие интересное, может надо сделать какую-нибудь авантюру, тогда будет веселей, хотя разнообразишь жизнь.... а вообще подумай о других людях, ведь многим живется куда хуже, а ты тут... лужи делаешь
Да иногда хочеться и надо "поплакаться", но....

---

23 Янв 2005 22:51 SSolniwko сказал(а):

---

Почему нам бывает грустно подчас, почему без особой причины хочеться плакать, жалеть себя.... может хочется чего-то нового, что-то изменить? Главное не паниковать и хотя бы через силу начать что-нибудь делать, найти какое-нибудь занятие интересное, может надо сделать какую-нибудь авантюру, тогда будет веселей, хотя разнообразишь жизнь.... а вообще подумай о других людях, ведь многим живется куда хуже, а ты тут... лужи делаешь
Да иногда хочеться и надо "поплакаться", но....

---

26 Янв 2005 17:49 SSolniwko сказал(а):

---

Это тоже скакой-то стороны правильно, но ведь если залечь на дно, так очень долго можно пролежать..... депрессии-то длинные бывают!
Можно одной тогда где-нибудь погулять, в любимых местах например, ведь у каждого есть такие места.... пусть будет ностальгия, пусть хочется плакать, орать или гадости говорить или делать, пусть.... но любимое место все равно успокаивает....

---

26 Янв 2005 13:51 wildman1 сказал(а):

---

Вы же Гексли, вам надо-то всего подождать минут 10 И грусти как не бывало

---

26 Янв 2005 18:02 SSolniwko сказал(а):

---

Это правда! Но и другим людям не надо впадать в уныние... надо держаться до последнего!!! Вы умеете себе что-то внушать.... самовнушением владеете...., если да то дерзайте, внушите: что все будет хорошо, несмотря на эти неудачи, я выкручусь, все пройдет!!! Ведь с каждым периодом в этой жизни мы думаем: ой как нам было плохо.... но пройдет время, может конечно и много времени и мы поймем, что тогда были пустяки! Если так думать, что рано или поздно все пройдет и будет легче, грусть будет уходить... Вспомните как в детстве хныкали по какому-нибудь поводу: Сашка в глаз дал или Катя куклу сломала, тогда это было трагедией... а сейчас мы уже об этом спокойнее думаем, может даже с юмором...
Вот так и об этих проблемах подумайте.... но не в коем случае не надо печалиться на тему, что потом еще сложнее будет... не будет, ведь живут же люди!!! может без любви и крова, находят свои прелести... но живут!!! И мы выживем!!! Только не надо отчаиваться!!!
И кстати у гекслей тоже случаються долгие депресняки.... главное не паниковать!!!

---

26 Янв 2005 18:05 wildman1 сказал(а):

---

А если проблем нет Если просто мир вокруг серый, нереальный?

---

26 Янв 2005 18:16 SSolniwko сказал(а):

---

Так что мешает сделать его ярче? Учитесь замечать мелочи, радоваться каждому мгновению!!! КАк солнышко встало, снег пошел, птицы поют- это плохо что ли? Когда происходит настоящее несчастье, трагедия.... начинаешь все это ценить!!!

---

26 Янв 2005 18:24 wildman1 сказал(а):

---

Легко сказать да трудно научиться

---

27 Янв 2005 10:25 SSolniwko сказал(а):

---

Это конечно правда, но что так пессимистично, надо стараться преодалеть себя, скажете: да зачем это все, не надо мучиться, мне и так сойдет. Но на себя крест накладывать не надо, надо пытаться, хотя бы попробывать, да, тяжело.... но........

---

29 Янв 2005 12:40 wildman1 сказал(а):

---

Методы Гексли неприменимы в моем случае, к сожалению

---

29 Янв 2005 19:25 SSolniwko сказал(а):

---

Печально! Но ведь в таком состоянии вы не всегда находитесь? ВЫ ведь как-то из него выходите, хоть не надолго.....

---

29 Янв 2005 21:56 wildman1 сказал(а):

---

Бывают радостные мелочи, случайности.

---

Ну вот!!! Значит не все потеряно!!! А может вам попробывать сделать себе что-нибудь приятное, может вы о чем-то мечтали, всегда хотели сделать?

31 Янв 2005 18:50 SSolniwko сказал(а):

---

Ну вот!!! Значит не все потеряно!!! А может вам попробывать сделать себе что-нибудь приятное, может вы о чем-то мечтали, всегда хотели сделать?

---

23 Янв 2005 22:51 SSolniwko сказал(а):

---

Почему нам бывает грустно подчас, почему без особой причины хочеться плакать, жалеть себя.... может хочется чего-то нового, что-то изменить?... Да иногда хочеться и надо "поплакаться", но....

---

1 Фев 2005 19:33 stepnoy_volk сказал(а):

---

В состоянии депрессии никакие "мечты" не помагают.
Жизнь кажется мрачной, ненужной, НИЧЕГО не хочется. Это состояние и эмоциональное и физическое, что-то давит на тебя-хочется избавиться, а не можешь. В эти моменты НИКТО и НИЧТО тебе не нужно. А утром просыпаешься и все по-прежнему. Но депрессия еще вернется и у нее нет объективных причин, практически на ровном месте...

---

2 Фев 2005 00:12 Masha_I сказал(а):

---

Согласна с "но" . Но может в чем-то как раз и трудно разобраться, в причине, - и без того, чтобы "поплакаться" ну, никак не выбраться?

---

2 Фев 2005 12:01 SSolniwko сказал(а):

---

НЕ всегда, иногда просто хочеться жалеть себя или еще чего-то.... Зато потом, когда негатив вышел через слезы, становиться легче!

---

1 Фев 2005 13:03 Shirkane сказал(а):

---

Ой, ну вы заговорили... я расстроилась аж((
У меня когда плохое настроение, я ничего с этим сделать сама не могу. Если начинаю трепыхаться, куда-то идти в толпу, пытаться веселиться - только хуже становится. В такой момент хочется только забиться в темный угол и скулить тихонечко, пока не попустит. А попускает, бывает, месяцами....

---

2 Фев 2005 12:04 wildman1 сказал(а):

---

Солнышко, не все могут плакать, и не всем это помогает

---

2 Фев 2005 12:14 SSolniwko сказал(а):

---

Ну хоть одну скупую слезу можно выдавить!? А так согласна! Кто-то начинает уходить в работу, может даже никогда из нее и не выходя, и не зная что в жизни можно радоваться просто хотя бы тому, что ты живешь..... хотя может его радость как раз в работе...
Единственное я думаю решение-это поговорить с человеком позитивно настроенным, тогда частичка его настроения передастся и вам, хотя возможно вы и испортите ему настроение!!!

---

2 Фев 2005 12:13 Masha_I сказал(а):

---

Да, и все-таки: делать что-нибудь или не делать? Ушел-то он не навсегда. Я такую фишку обнаружила нечаянно (без слез), что эта повторяющаяся грусть - даааааааавнишнее желание. И оно до сих пор живо, реально. Организм говорит мне: Ну, что же ты, когда же оно исполнится?!! А оно - просто эмоции (желание невыполнимое, но такое желанное!!!). Вот и снова вернулись - выкричаться, выплакаться... Кому, зачем?

---

2 Фев 2005 12:21 wildman1 сказал(а):

---

Нет, слез не надо. А общение со счастливыми людьми - да, лекарство термоядерное

---

2 Фев 2005 12:24 SSolniwko сказал(а):

---

Ну тогда может надо исполнить то желание..?! А тебе не кажеться что мечты они для того и мечты, чтобы в них верить и быть неосуществленными, ..

---

2 Фев 2005 12:14 SSolniwko сказал(а):

---

Ну хоть одну скупую слезу можно выдавить!? А так согласна! Кто-то начинает уходить в работу, может даже никогда из нее и не выходя, и не зная что в жизни можно радоваться просто хотя бы тому, что ты живешь..... хотя может его радость как раз в работе...
Единственное я думаю решение-это поговорить с человеком позитивно настроенным, тогда частичка его настроения передастся и вам, хотя возможно вы и испортите ему настроение!!!

---

2 Фев 2005 14:49 Redpawed_Goose сказал(а):

---

Когда мне в жизни встречалось нечто неприятное, которое принято заливать слезами, я задумывался как много энергии уходит и с каким энтузиазмом человек творит в общем-то бессмысленные поступки, монтируя водопровод на лице.
Я научился использовать этот поток негатива: по циклу Goose`а:
1. Превращаем ее в злость (многим это легко, но не мне)
2. На достаточном количестве злости можно запустить целый ядерный реактор внутри (а при недостаточном и плакать не надо), столько дармовой энергии!!!(можно неделю ничего не есть, не испытывая чувства голода)
3. Выделившуюся энергию неопределенного знака нужно на что-то направить, чтобы реактор не рванул, будь то учеба, здоровье, работа, карьера или новое знакомство.
4. Во время этого цикла должна быть безмятежная улыбка на лице. Ведь все эмоциональные отходы и второй сорт пошли в переработку
5. И вот вы уже не в центре проблемы, а технолог, следящий за ее переработкой. А плакать совсем не хочется.
6. Проследите, чтобы это не сильно понравилось, а то намеренно будете конфликты искать "для пропитания" - так и сгореть недолго

P.S. На красных лапах
гусь тяжелый
ступил на лед -
и поскользнулся

---

2 Фев 2005 17:13 SSolniwko сказал(а):

---

Правильно, это тоже выход.... я же тоже об этом говорю, в стрессовой ситуации нужно подключать мозги!

---

2 Фев 2005 17:16 wildman1 сказал(а):

---

В стрессовой ситуации нам лучше мозги отключать Иначе можно себя логикой довести до края.

---

2 Фев 2005 17:16 wildman1 сказал(а):

---

В стрессовой ситуации нам лучше мозги отключать Иначе можно себя логикой довести до края.

---

2 Фев 2005 14:49 Redpawed_Goose сказал(а):

---

Когда мне в жизни встречалось нечто неприятное, которое принято заливать слезами, я задумывался как много энергии уходит и с каким энтузиазмом человек творит в общем-то бессмысленные поступки, монтируя водопровод на лице.
Я научился использовать этот поток негатива: по циклу Goose`а:
1. Превращаем ее в злость (многим это легко, но не мне)
2. На достаточном количестве злости можно запустить целый ядерный реактор внутри (а при недостаточном и плакать не надо), столько дармовой энергии!!!(можно неделю ничего не есть, не испытывая чувства голода)
3. Выделившуюся энергию неопределенного знака нужно на что-то направить, чтобы реактор не рванул, будь то учеба, здоровье, работа, карьера или новое знакомство.

---

2 Фев 2005 22:36 Olga_Pallna сказал(а):

---

Мне просто интересно, что ХОРОШЕГО можно получить направляя злость на здоровье? новое знакомство? работу?
Кто из вас хотел бы знакомства с человеком, у которого в достаточном количестве злости?
Какой ужас!!!

---

2 Фев 2005 19:17 Masha_I сказал(а):

---

Совершенно согласна. Но вы другие методы, кажется, не предлагали, что же тогда?
Хочу услышать мнение логика (вам ведь ситуация обычно понятна?). Мне кажется, что вопрос не только в том, как справиться с настроением. А как поступить в запутанной и эмоционально насыщенной ситуации?

---

2 Фев 2005 23:05 Alisa_sun сказал(а):

---

Здесь просто не надо ярлыки навешивать. Сначала можно без цели, а потом переключиться и на что-то полезное

---

3 Фев 2005 23:14 stepnoy_volk сказал(а):

---

Смею предположить, что депрессия логиков отличается от депрессии этиков. Когда моя подруга Гюго говорит, что у нее депрессия я это воспринимаю как плохое настроение. Она становится просто не эмоциональной т. е без ярко выраженного позитива.
А если в депрессии Максим, то к нему лучше не подходить, не говорить с ним, "притвориться ветошью" и не высовываться, это по моим личным ощущениям. Все пройдет само.
Меня же, в эти моменты, обрадует эмоциональная встреча, звонок по телефону, но... проблема в том, что не всегда в этот момент есть близкие люди, которые могут тебя отвлечь от мрачных мыслей.

---

3 Фев 2005 23:14 stepnoy_volk сказал(а):

---

Смею предположить, что депрессия логиков отличается от депрессии этиков. Когда моя подруга Гюго говорит, что у нее депрессия я это воспринимаю как плохое настроение. Она становится просто не эмоциональной т. е без ярко выраженного позитива.
А если в депрессии Максим, то к нему лучше не подходить, не говорить с ним, "притвориться ветошью" и не высовываться, это по моим личным ощущениям. Все пройдет само.
Меня же, в эти моменты, обрадует эмоциональная встреча, звонок по телефону, но... проблема в том, что не всегда в этот момент есть близкие люди, которые могут тебя отвлечь от мрачных мыслей.

---

4 Фев 2005 11:21 wildman1 сказал(а):

---

Не хотят или не могут - суть одна и таже. У них своих проблем полно, а мои не смертельные же, выживу Про Гека не понял..

---

4 Фев 2005 11:33 Masha_I сказал(а):

---

Для эмоционального человека - большая разница и проблема большая. Кажется, я поняла (вы - не такой, как я )
Отношения Гека и Макса - конфликтные, выяснять что-то можно бесконечно, но понимания все равно нет: если не читали, то вот описание.
Конфликтер чаще притягивает к себе, чем отталкивает. Он восхищает развитостью тех черт характера, которые у вас слабы. Контакт и сближение поначалу обоим представляются возможными. Но на этом пути постоянно что-то не ладится. Обдумывая, почему же эти попытки найти общий язык не удаются, приходишь к выводу, что причина непонимания не такая уж значительная, легко устранимая.. Нужно только приложить еще немного усилий и он меня поймет. Невольно преследует желание каким-то образом расположить к себе человека. Однако эти попытки не что иное, как хождение по краю пропасти. Всегда грозит опасность свалиться в нее - оказаться втянутым в бесплодные, изматывающие споры. Причем в этих ссорах конфликтеры часто словесно бьют по самым больным местам друг друга. Конфликтеру все время хочется что-то доказать, уточнить, договорить, а он как на зло не хочет тебя понять. Это вызывает со временем глухое внутреннее раздражение или нервозность. Самое худшее, что у партнеров, связанных конфликтными отношениями, отсутствует взаимопомощь на деле. Они совершенно не защищают друг друга против атаки извне. Имеется в виду не словесная защита, а умение сделать за партнера ту часть работы, которая ему явно не по силам, приходится на его слабые функции. Отсутствие защищенности особенно остро воспринимается в условиях враждебной внешней среды. Расставшись с конфликтером после длительных попыток найти общий язык, испытываешь облегчение.

---

4 Фев 2005 13:34 Redpawed_Goose сказал(а):

---

А почему все эмоции нужно пропускать через себя?.. Опасные, мне кажется, надо немного пытаться фильтровать...P.S. "Страх убивает чувства" Ф. Герберт, "Дюна"

---

4 Фев 2005 14:39 wildman1 сказал(а):

---

Про конфликтеров, кстати, очень верно написано Гексли мне очень симпатичны контактностью, общительностью, бурной радостью, которых мне так не хватает. Но при этом отталкивают ветренностью, непостоянностью и нелогичностью

---

4 Фев 2005 14:52 wildman1 сказал(а):

---

И чем бьешь, если не секрет ?

---

4 Фев 2005 16:24 SSolniwko сказал(а):

---

Знаете у меня складывается впечатление что меня не слышат! Чтобы выйти из депрессии нужно что-то менять: или ситуацию сложившуюся или себя!!!.... а для исправления чего-то или кого-то нужно понимать причины, мотивы, цели, что естественно, не понимая что происходит правильно поступить бывает сложно
Я говорила о том, что слезы-это просто эмоциональный выброс, который необходим, для начала чего-то нового..... произошел отток негативных эмоций.... вы в какой-то мере, хотя бы частично духовно, избавились от плохого.... и готовы действовать!
Кто обладает силой внушения, могут себе внушить, что все будет хорошо..... кто-то может переключиться на работу, чтобы не думать о других проблемах, кому-то достаточно выплакаться или переждать момент и все пойдет лучше, кто-то наоборот идет в толпу, чтобы там забыться... НЕЛЬЗЯ ВСЕХ ГРЕСТИ ПОД ОДНУ ГРЕБЕНКУ!!! И судить о поступках людей, предполагать как человек себя будет вести в какой-то ситуации..... МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ, да!!! мы нуждаемся в советах, но никогда не надо досканально доказывать того, что касаеться людей, их психологии.... .... фу выпустила пар.... может я сейчас и начала противоречить собственным словам-начала доказывать...

---

4 Фев 2005 16:59 Redpawed_Goose сказал(а):

---

---

4 Фев 2005 16:59 Redpawed_Goose сказал(а):

---

Вот вы опять за своё: депрессия и все такое, как из нее выйти? Да если вам было бы нужно, не заползали бы в нее. Учиться надо на своих ошибках, а сползновение в яму депрессии - как раз и есть ошибка. Вы можете выбирать любое поведение на любой раздражитель, здесь выбрана депрессия, но почему же не другой путь. Попробуйте жизнь жить с улыбкой на лице (но это не бизнес-смайл), а отрицательные эмоции не поглощайте, лучше скормите недобитым бесам.
Тогда вопрос встанет, вполне закономерный, а как же тогда люди, воющие на кладбище, смотрящие сериалы и т. п. - это заразно и с этим надо бороться, оно не сбрасывает стресс и от этого не станет легче, разве что отнимет силы, чтобы вы совсем в припадке биться не смогли, так сказать, предохранительная ампутация кусочка личности, спасающая от гангрены отрицательных эмоций, грозящих поразить личность целиком. У кого-то вовремя не срабатывает, депрессия получается глубже. А может лучше не начинать погружаться в пучину депрессий, не испытывать себя выдержит-не выдержит, ведь они бесследно не проходят, шрамы остаются. Такой мазахизм опасен, хотя и некоторым приятен и рано или поздно приведет к краху личности. Запомните - шрамы на фоне личности останутся на всю жизнь, вам это надо? Если без депрессий вам не обойтись, то я зря писал эти строки.
P.S. В тяжелых ситуациях, чтобы не потерять себя, приходится расставаться с частью своего прошлого

---

8 Фев 2005 11:21 SSolniwko сказал(а):

---

Вообще-то если вы не заметили: Я ЖИВУ ПО ЖИЗНИ С УЛЫБКОЙ И ВСЕ ЧТО НИ ПРОИСХОДИТ ВСЕ К ЛУЧШЕМУ, а здесь я стараюсь помочь людям, а не себе, потому что я в состоянии справиться сама со своими " проблемами"....

---

8 Фев 2005 11:21 SSolniwko сказал(а):

---

Читайте не только строки, но и между строк, когда даете советы или что-то утверждаете, умейте разбираться в людях, их анализировать и много случаев в своей жизни, когда смогли кому-то действительно помочь, не только делами, но и чисто советами и общением!

---