| Напы и депрессия |
Dizzy
"Наполеон"
Сообщений: 4/0
|
23 Окт 2006 16:24 Vesna05 сказал(а): еще задачка. дуальная пара. В депрессию вначале уходит напка. Выглядит это так - она прячется ото всех, ни с кем не общается, старается свести до минимума общение с народом, включая самых близких. При этом таблеток не пьет и головой ни обо что не бьется. Домашние дела не делаются. Забывает поесть. Просьба одна -не трогайте меня! Чем занята - правит Юнга -Психологические типы ) бальзак на фоне этого дуреет ( или по своим причинам), уходит в депрессию тут же. То ли сам по себе, то ли еще из-за чего то.... Итак -вопрос: что делать дальше? Или так - что будет дальше?
А вот меня этот вопрос очень заинтересовал! Ни у кого нет примеров и советов? 
У меня просто очень похожая ситуация. Я (Напка) ушла в полную изоляцию, работа - единственная ниточка к миру - и то ужасно хочется оборвать. (А там карьера такая была, кандидатская... теперь от этого смешно только ) Мне не грустно совершенно, но я несколько ээ... сместилась (на внешний взгляд - крышей ) и теперь по тестам полный Гексли. Я даже не говорю, что мой бедный муженек-Баль от этого дуреет ))
Я уже хочу спросить оффтоп - так бывает? и - че делать?
18 Дек 2006 16:35
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 783/0
|
18 Дек 2006 16:35 Dizzy сказал(а): А вот меня этот вопрос очень заинтересовал! Ни у кого нет примеров и советов? 
У меня просто очень похожая ситуация. Я (Напка) ушла в полную изоляцию, работа - единственная ниточка к миру - и то ужасно хочется оборвать. (А там карьера такая была, кандидатская... теперь от этого смешно только ) Мне не грустно совершенно, но я несколько ээ... сместилась (на внешний взгляд - крышей ) и теперь по тестам полный Гексли. Я даже не говорю, что мой бедный муженек-Баль от этого дуреет ))
Я уже хочу спросить оффтоп - так бывает? и - че делать?
мне так и не удалось впасть на дно депрессии из-за одуревшего от этого баля 0. Получилось так, что страх за него заставил вылезть, ожить и спасать его.... Возможно - это и есть наша дуальная роль - быть сильнее дуала... Если ваш муж баль от вашего "плохо" еще не одурел окочательно, сидите себе в депресии и кайфуйте... мне, кстати, было очень даже ничего ), правда, это состояние затягивало и уже не хотелось на свет божий глядеть... Вероятно, своим ужасом баль меня спас. )
18 Дек 2006 22:51
|
Dizzy
"Наполеон"
Сообщений: 2/0
|
18 Дек 2006 22:51 Vesna05 сказал(а): мне так и не удалось впасть на дно депрессии из-за одуревшего от этого баля 0. Получилось так, что страх за него заставил вылезть, ожить и спасать его.... Возможно - это и есть наша дуальная роль - быть сильнее дуала... Если ваш муж баль от вашего "плохо" еще не одурел окочательно, сидите себе в депресии и кайфуйте... мне, кстати, было очень даже ничего ), правда, это состояние затягивало и уже не хотелось на свет божий глядеть... Вероятно, своим ужасом баль меня спас. )
Хм, вот и мне "очень даже ничего" Интерееесно... есть ли здесь что-то ТИМ-ное, или это все-таки что-то из общей псхологии и психиатрии? А вы в Гексли не превратились?  Надо спросить у местных спецов. У меня вообще появились некоторые некоторые признаки психоза (ну, мдп), но меня это почти не напрягает 
И муж все-таки в ужас не впадает, а говорит, что все тип-топ - но сам-то руки опускает. И дом действительно в запустении теперь, да и работу мы так оба можем с удовольствием бросить - вот уж забавные перспективы! И вообще со мной в таком варианте у нас уже миражные отношения получаются! Только этого не хватало! Миражные отношения в миражной социальной ячейке, забившей на этот социум и отправившейся дрейфовать в свободное плаванье...
19 Дек 2006 00:26
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 784/0
|
19 Дек 2006 00:26 Dizzy сказал(а): Хм, вот и мне "очень даже ничего" Интерееесно... есть ли здесь что-то ТИМ-ное, или это все-таки что-то из общей псхологии и психиатрии? А вы в Гексли не превратились?  Надо спросить у местных спецов. У меня вообще появились некоторые некоторые признаки психоза (ну, мдп), но меня это почти не напрягает 
И муж все-таки в ужас не впадает, а говорит, что все тип-топ - но сам-то руки опускает. И дом действительно в запустении теперь, да и работу мы так оба можем с удовольствием бросить - вот уж забавные перспективы! И вообще со мной в таком варианте у нас уже миражные отношения получаются! Только этого не хватало! Миражные отношения в миражной социальной ячейке, забившей на этот социум и отправившейся дрейфовать в свободное плаванье...
на некоторых сайтах соционики есть публикации работ психологов и психиаторов, именно про психозы разных тимов. Не явно в лоб, но авторы с соционикой знакомы.. Так вот, напу - гекслей все равно не стать. Мы же сенсоры, поэтому забросив хозяйство домашнее мы отдаем себе отчет, что мы его забросили (гексли просто этого не видят и не фиксируют вообще 0, бросить работу вы тоже не сможете - желудок сенсора захочет есть ), тогда когда интуит может забыть про еду и вспомнить только теряя сознание от голода ) (утрирую..), коли вы кайфуете, то не та депрессия, от которой нужно бежать к врачу - это сигнал какому-то окружению вокруг вас, что вам хреново. Если мы возьмем пирамиду Маслоу, то там, на нижних ступенях -удовлетворение потребности в еде и сeкcе. А уже третья ступень -удовлетворении в признании. Т. е., грубо говоря в уважении других к тебе и тобой - саму себя... Посмотрите на эту ступень и себя - где у вас облом? Далее, взгляните на соционику. Какая у нас творческая - этика отношений. Возможно, тут собака и порылась -вы что-то делали, вас не отблагодарили, не похвалили, не отметили, что только вы смогли решить эту проблему, а другим было не под силу... Это могли быть просто подружки и домашние, которым вы что-то подсказали, регулировали... Т. е. во всю творили ) и что важно -с успехом! Даже тот же баль, может вы ему подсказывали, как себя вести на работе! Он вник вашим советам, а потом вам не сказал -дорогая, и как это ты здорово придумала! Вот именно от отсутствия такого признания нап может депресснуть! Другой тип по другой причине. Но маленькая ремарка - сидите себе на дне, но на баля поглядывайте все же! Знайте -нас проще оттуда вытащить, нежели его. Если у него руки опустятся - тут вам много поработать придется. Совет есть один - ищите рядом гекслю, гюго или штирку ( другие тимы напам в данной ситуации противопоказаны). Гюгошке просто говорите - хочу праздника! И он у вас будет -она спец по спецэффектам )! Гексле говорите - хочу много людей и дуракаваляния! Лучше гекли толпу народу собрать и развлекать -никто не сможет! Штирке скажите - хочу куда-то пойти, поумнеть, просвятиться... (только все же скажите - какая тема и куда, иначе штирка получит от вас по своей болевой ЧИ и помочь не сможет! Например - хочу в театр, музей, на гору полезть, с вертолета спрыгнуть, на дельфинах покататься - будьте уверены - если не организует, то всю инфу соберет и выложит вам!). Энергия этих девушек вас спасет. У вас сейчас просто нет энергии, фоновая молчит - там пусто!
19 Дек 2006 11:14
|
Dizzy
"Наполеон"
Сообщений: 3/0
|
19 Дек 2006 11:15 Vesna05 сказал(а): .. Так вот, напу - гекслей все равно не стать. Мы же сенсоры, поэтому забросив хозяйство домашнее мы отдаем себе отчет, что мы его забросили (гексли просто этого не видят и не фиксируют вообще 0, бросить работу вы тоже не сможете - желудок сенсора захочет есть ), тогда когда интуит может забыть про еду и вспомнить только теряя сознание от голода ) (утрирую..),
коли вы кайфуете, то не та депрессия, от которой нужно бежать к врачу - это сигнал какому-то окружению вокруг вас, что вам хреново.
Посмотрите на эту ступень и себя - где у вас облом? Далее, взгляните на соционику. Какая у нас творческая - этика отношений. Возможно, тут собака и порылась -вы что-то делали, вас не отблагодарили, не похвалили, не отметили, что только вы смогли решить эту проблему, а другим было не под силу...
Даже тот же баль, может вы ему подсказывали, как себя вести на работе! Он вник вашим советам, а потом вам не сказал -дорогая, и как это ты здорово придумала! Вот именно от отсутствия такого признания нап может депресснуть! Другой тип по другой причине.
Совет есть один - ищите рядом гекслю, гюго или штирку
Энергия этих девушек вас спасет. У вас сейчас просто нет энергии, фоновая молчит - там пусто!
Весна, огромное спасибо за впши версии, советы и энергию! Слушайте, это все очень интересно. Я профан пока в соционике, несколько дней буквально все это читаю, но чем дальше, тем чудесатее  Возможно, уже совсем оффтоп и надо перейти в другую тему - так и сделаю наверное вечером... Но тема сильно меня трогает  Вы сказали - Нап не может стать Гексли? Я уже прочитала, что дихотомии обычно склоняются в ту или иную сторону и колебаться не могут. И про такую фишку, как "наработанный тим". Вот это зацепило... Сейчас никто бы не усомнился в моем типировании - я реально забываю про еду, не замечаю ничего вокруг и подчиняюсь только инсайтам А раньше я была чистым наполеоном! Два разных человека - все знакомые в шоке.
Ну, то, что у меня очень сильный внутренний конфликт и раскол - это я давно знала Но что именно чужое было принято, как свое?... И вот сейчас, почитав ваш ответ и ваши версии, я заподозрила, что маска - это как раз нап.  Которым я почти всю жизнь и прожила, покоряя любые вершины, очаровывая и манипулируя. И всего несколько раз срываясьв психоз от этого притворства - но потом возвращалась и успешно продолжала. Это только версия - но ведь есть возможность, что человек нарочно убил и закопал интуицию, м? 
Таким образом, депрессия, как факт ухода энергии в дыру - конечно есть. Только дыра здесь - не столько травма, сколько внутренняя война. (мэй би) И фишка привлечения внимания... я подумала - да, и это тоже возможно. Часть меня хочет позвать на помощь, битвы изматывают - а другая говорит, что все хорошо - ну, раскол же 
Я продолжу ислледования (Маслоу читала - там тоже интересно получается)
И простите все за отход от депрессии Балей! Буду благодарна, если кто-то поделится ссылками про "наработки".
19 Дек 2006 13:42
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 788/0
|
19 Дек 2006 13:43 Dizzy сказал(а): Весна, огромное спасибо за впши версии, советы и энергию! Слушайте, это все очень интересно. Я профан пока в соционике, несколько дней буквально все это читаю, но чем дальше, тем чудесатее  Возможно, уже совсем оффтоп и надо перейти в другую тему - так и сделаю наверное вечером... Но тема сильно меня трогает ....
.................................. И простите все за отход от депрессии Балей! Буду благодарна, если кто-то поделится ссылками про "наработки".
не цитирую вас пост полностью - жалко места, что и вам советую -не цитировать меня всю (я говорлива ) - но если сумеете сами ( я сама не умею и не знаю как это сделать) или попросите админа - перенести наши посты в отдельную тему - типа "Нап и его заморочки" 0 - только приветствую. А поскольку вопрос все же затронут - если вы не нап, то выход из вашей депрессии будет совершенно другой! Так что мои рекомендации могут даже навредить ) А вот насчет интуиции, которую человек потерял! Человек свою базовую не ощущает, я не знаю как вам объяснить, что я ЧС. Я только знаю, что я контролирую ситуацию, могу управлять и не даю себя в обиду... В обычном состоянии я кажусь расслабленной, но как только дело затрагивает мои интересы - внутри какой-то стержень проявляется. При чем интересы не только мои. Скорее, как только затрагиваются интересы людей, несправедливым по мне способом (т. е. с точки зрения других -может и справедливым, а вот по мне -нет), тут я становлюсь кремнем и бросаюсь на амбразуру. Если я не иду скандалить с руководством - так я всячески объясняю людям, что им делать и как надо отстаивать свои права ( за что меня и не любят досты - я постоянно напрягаю их по болевой, указывая им на ущемление их прав!)
Если у вас такое есть постоянно - это может быть отличием напа от гексли. Гексли же скорее, будет пытаться что-то поменять в самом человеке, т. е. приспособить его к ситуации или придумать какие-то возможности. Т. е. руководствоваться любыми иными благими намерениями, нежели словом "защита" от посторонних. Далее лучше не продолжать, иначе админ даст мне по башке за оффтоп, чего бы мне не хотелось )
19 Дек 2006 14:14
|
Dizzy
"Наполеон"
Сообщений: 5/0
|
Во-первых, спасибо уважаемым администраторам за тему - здОрово 
19 Дек 2006 14:14 Vesna05 сказал(а): Я только знаю, что я контролирую ситуацию, могу управлять и не даю себя в обиду...
... я постоянно напрягаю их по болевой, указывая им на ущемление их прав!
Если у вас такое есть постоянно - это может быть отличием напа от гексли. Гексли же скорее, будет пытаться что-то поменять в самом человеке, т. е. приспособить его к ситуации или придумать какие-то возможности.
Весна, то, что вы здесь перечислили, похоже на меня Контролировать ситуацию, управлять всем... у меня постоянная иллюзия на этот счет, да.
Я с этой иллюзией даже красиво распорядилась своей болевой – еще в седьмом классе стала математиком и программистом, там убивалась, чтоб доказать, что я не хуже мальчишек, закончила вуз, стала работать программером (на работе также доказательно убивалась ) затем окончила магистратуру (опять техническую, еще и иностранную) и так и продолжаю в структурно-логической области работать наперекор всему. И ведь действительно – жутко трудно мне мысли в голове ровными рядами держать! Ненавижу систему и ограничения! То есть - первый вариант уживания с болевой функцией" href="/#Четвертая функция болевая">болевой функцией ) И так сколько лет уже - от одного этого, наверное, можно крышей поехать! ))
По поводу указания на ущемление прав - вот, я даже сейчас всем коллегам на работе воодушевленно проповедую, что они в рабстве ) И надо всем работу бросать, потому что это предательство себя Некоторых даже уже разволновала (а зарплаты у нас огого )
А еще здесь в соседней темке обсуждались Напы с насыщенной духовной жизнью, особым отношением к искусству и религии - и временными погружениями в "высшие миры"... если это нормально для тима, то, возможно, я откажусь от претензий на Гексли )) Хотя - воспринимать реальность как набор возможностей, вероятностей и скрытых потенций - это просто квинтэссенция моего подхода к жизни.
Понимаю, что матчасти мне очень не хватает - и немедленно закругляюсь с теоретизированием  Пойду читать дальше - и, возможно, заполнять анкеты для виртуального типирования. Спасибо большое! Ваши советы по типам, которые хороши Напу рядом во время депрессии – запомню непременно. Вдруг все-таки пригодятся 
19 Дек 2006 21:32
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 799/0
|
19 Дек 2006 21:33 Dizzy сказал(а): Во-первых, спасибо уважаемым администраторам за тему - здОрово 
Я с этой иллюзией даже красиво распорядилась своей болевой – еще в седьмом классе стала математиком и программистом, То есть - первый вариант уживания с болевой функцией" href="/#Четвертая функция болевая">болевой функцией ) И так сколько лет уже - от одного этого, наверное, можно крышей поехать! ))
По поводу указания на ущемление прав - вот, я даже сейчас всем коллегам на работе воодушевленно проповедую, что они в рабстве ) И надо всем работу бросать, потому что это предательство себя Пойду читать дальше - и, возможно, заполнять анкеты для виртуального типирования. Спасибо большое! Ваши советы по типам, которые хороши Напу рядом во время депрессии – запомню непременно. Вдруг все-таки пригодятся 
2 админу - спасибо за перенос темы.
нап-математик? вы не одиноки. у меня самой мат-мех на плечами и программерская работа. Которую я вспоминаю, что часто делала - пойди туда -не знаю куда... Тебе дают распечатку, а ты по ней должна задачу составить, алгоритм написать... было дело
Но соционика, если не хотите менять профессию - это часто для этика выход из положения. Пусть мы не все в ней понимает теоретически, но практически мы ее используем и помогаем людям, а что еще социалу напу нужно? ). Но, похоже, у вас появилась мысль учиться материальной части? ) Не означает ли это, что депрессия начинает отступать! ) Насчет виртуального типирования. Можете, но мне такой способ не нравится... Потому что там вопросы строго запротоколированы, какой-то стандарт получается... Хотя -дело ваше ).! и привет бальзаку )!
21 Дек 2006 01:58
|
Dizzy
"Наполеон"
Сообщений: 6/0
|
21 Дек 2006 01:59 Vesna05 сказал(а): нап-математик? вы не одиноки. у меня самой мат-мех на плечами и программерская работа.
где смайлик с рукопожатием? 
21 Дек 2006 01:59 Vesna05 сказал(а): Но соционика, если не хотите менять профессию - это часто для этика выход из положения. Пусть мы не все в ней понимает теоретически, но практически мы ее используем и помогаем людям, а что еще социалу напу нужно? ).
Да, это точно! Очень нужно  Поэтому сейчас страшно хочется все бросить и стать бродячей скрипачкой Потому что представления о помощи людям изменились ни с того ни с сего!
21 Дек 2006 01:59 Vesna05 сказал(а): Но, похоже, у вас появилась мысль учиться материальной части? ) Не означает ли это, что депрессия начинает отступать! )
Да фиг ее знает - я все это время чему-нибудь маниакально учусь, как и раньше Только теперь совсем в другом направлении - и не общаюсь ни с кем, наслаждаясь полетами в собственной голове  Вообще все очень продуктивно, но не на том плане, на котором раньше. Не на социальном. Кризис самоопределения, наверное - потому что есть ощущение ложного пути - выбираю правильный 
21 Дек 2006 01:59 Vesna05 сказал(а): Насчет виртуального типирования. Можете, но мне такой способ не нравится... Потому что там вопросы строго запротоколированы, какой-то стандарт получается... Хотя -дело ваше ).! и привет бальзаку )!
Да, бальзака поцелую обязательно Все-таки они у нас потрясающие ))))
Насчет типирования - чем больше читаю про сенсорику и интуитику, тем больше убеждаюсь, что я и нап и гексли - но по очереди! Да, нап - куда чаще. И дуал на это тоже прямо указывает. (С типом мужа настолько мало сомнений, что аж смешно - прямо с него описания будто делали.)
Но периодически - и иногда надолго - у меня полностью отваливается сенсорика! Тело как будто пропадает, я живу в другом измерении, полностью забрасываю любимый футбол (спорт вообще перестает интересовать - в любом виде - перестаю играть и смотреть), не интересует еда, внешность, хлам в квартире - живу только в голове, но безумно насыщенно! Музыка и литература начинают интересовать гораздо больше футбола и карьеры. Ищу счастливых случайностей и судьбообразующих встреч... Энергии много, просто она не преобразуется в телесную. Говорят, это тоже депрессия, но все-таки это продуктивное состояние  Вы же хорошо знаете матчасть, да? Бывают такие скачки внутри дихотомии? У вот меня вот версия с этой "наработкой" только - и кажется вполне логичной. Из-за этого и внутренний конфликт такой расщепляющий. Но вот что именно наработано - это я и пытаюсь понять. Самостоятельно уже отчаялась - поэтому и пришла к штудированию соционики, психологии и психотерапии
21 Дек 2006 08:32
|
nu-i-nu
"Дон Кихот"
Сообщений: 1439/0
|
А то вот иногда Донов типят в Напы и наоборот  Весна, скажите, описанное состояние "Энергии много, просто она не преобразуется в телесную" (топиком выше) похоже на ограничительную БС?
21 Дек 2006 09:17
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 800/0
|
21 Дек 2006 08:32 Dizzy сказал(а): где смайлик с рукопожатием? color _________________________________________________
я вообще-то ими редко пользуюсь, только значком улыбочка, а не смайлика. Где-то была на эту тему тема 0 - по смайликам определять тим... По моему предположению - напы скромны в использовании подобных эмоций ( не говорю за всех на форуме, но все-таки. Либо это зависит от их внутреннего состояния, от их сил эмоций! Кстати - математики -напы здесь как ни странно имеюттся, возможно поэтому многих напов любят типить в жуки ) ________________________________________________ Кризис самоопределения, наверное - потому что есть ощущение ложного пути - выбираю правильный ________________________________________________
знаете, есть еще признаки Рейнина. Здесь в мат части про них можно найти. Я не помню -кто гекли, но нап стратег. Так вот это значит, если его ближайшие многолетние цели выполнены - например в моей жизни - это определенные задачи с детьми -вроде как дальше и делать нечего! А жить зачем? Нап начинает тосковать. Только обязательно посмотрите про гексли - стратег он или тактик!
_________________________________________________ Насчет типирования - чем больше читаю про сенсорику и интуитику, тем больше убеждаюсь, что я и нап и гексли - но по очереди!_________________________________________________
у вас не указан возраст в анкете и вообще ничего личного ). так вот -если вы юная девушка лет 25 - это нормально -вы просто ищете себя...
_______________________________________________ Но периодически - и иногда надолго - у меня полностью отваливается сенсорика! Ищу счастливых случайностей и судьбообразующих встреч... Энергии много, просто она не преобразуется в телесную. Говорят, это тоже депрессия, но все-таки это продуктивное состояние ______________________________________________
вы легко можете вообще оказаться донкой ). Попробуйте понять себя через следующее - если брать версию нап- гексли -то у вас постоянные прыжки из ЧС в ЧИ. а теперь скажите - ваши идеи и все остальное - вы доводите до ума, отслеживаете и т. д.. Скажу о себе - я генерирую массу идей (ЧИ), в беседе сразу начинаю "видеть" перспективы что сделать и как сделать... Но после того, как я это выдам - я отстраняюсь и жду, что кто-то будет доводить это до ума ). Т. е. моя ролевая поработает и устанет. А донка и гексли все свои сумбурные идеи на зуб пробуют и многие из них хотя бы начинает, а уже потом бросит на полпути. И мои идеи все практичные - все настроены на ЧС или БС или БЭ - улучшение жизни человека или зарабатывания денег или защита прав. У дона и гексли - это могут всяки сумбурные нереальные идеи - как бы пустые фантазии. Дон руководствуется - познанием ради познания, гексли, скорее - идеями ради интереса, развлечения, помощи людям, но каждому индивидуально, нап - ради практического использования...
скажите, а какими словами вас ругают мама, муж, друзья, подруги личные и сослуживцы? что они про вас обычно говорят (нецензурное можно пропустить ))
21 Дек 2006 10:17
|
Vesna05
"Наполеон"
Сообщений: 801/0
|
21 Дек 2006 09:17 nu-i-nu сказал(а): А то вот иногда Донов типят в Напы и наоборот  Весна, скажите, описанное состояние "Энергии много, просто она не преобразуется в телесную" (топиком выше) похоже на ограничительную БС?
я не волшебник -я просто учусь ) не думаю. БС - она не есть энергия вообще, даже больше - про нее можно сказать - это состояние антиэнергии. Энергия - это ЧЭ и иногда ЧЛ (базовая) Энергия, как таковая - как проявление буйного телодвижения или мышечной силы - не всегда есть проявление Чс. Посмотрите на жуков, максов, напов и драев! интроверты вообще молчаливы ( на вид ленивы). Жук тоже не суетится, как и нап, кстати! Часто за напов принимают многих других, в мозгу у многих отложилось - шумен, грозен, дурак - значит нап! Нап экстраверт, поэтому как все экстраверты -он выделяется из толпы. Но у напа ЧЭ в фоновой, то есть при случае он выдаст энергию.. - нап не есть вечный двигатель с улыбкой и шутками.. Он шутит, дурачится и шумит под настроение... Обычно он ЧЭ и ЧС не задействует. ( кстати, часто шумящая и требующая своего в очереди или приемной дама, упорная как танк - отнюдь на напка, а штирка. Часто орущая на сотрудников - тоже не напка - у нее сил не хватит постоянно орать! а потом престижный нап "ором" просто уронит свое достоинство, а для напа достоинство не просто слово - это ему как внешняя одежка! Без него он себя голым чувствует) )). Напская ЧС, как и у жука - молчалива. Им просто другие сами уступят дорогу.. )
21 Дек 2006 10:27
|
Dolche
"Драйзер"
Сообщений: 50/0
|
... расскажите, как Драйзер может помочь Вам выбраться из депрессии...
25 Дек 2006 15:09
|
|