| Опрoс: Как вы засыпаете? |
| я интуит экстраверт, предпочитаю тишину | 42 голоса | (23.33%) |
![](/images/poll1.gif) | я интуит интроверт, предпочитаю тишину | 46 голосов | (25.56%) |
![](/images/poll2.gif) | я сенсорик экстраверт, предпочитаю тишину | 14 голосов | (7.78%) |
![](/images/poll3.gif) | я сенсорик интроверт, предпочитаю тишину | 37 голосов | (20.56%) |
![](/images/poll4.gif) | я интуит экстраверт, не могу заснуть без ТВ | 4 голоса | (2.22%) |
![](/images/poll5.gif) | я интуит интроверт, не могу заснуть без ТВ | 0 голосов | (0.00%) |
![](/images/poll6.gif) | я сенсорик экстраверт, не могу заснуть без ТВ | 2 голоса | (1.11%) |
![](/images/poll7.gif) | я сенсорик интроверт, не могу заснуть без ТВ | 4 голоса | (2.22%) |
![](/images/poll8.gif) | мне все равно, хоть так, хоть этак | 31 голос | (17.22%) |
![](/images/poll9.gif) | Всего голосов: | 180 |
|
| |
wondered
"Габен"
Сообщений: 68/0
|
Дорогие форумчане , как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
P.S. Вот уж никак не думала, что так проблематично понять, что опрос предполагает состояние НОРМЫ, а не одного из разнообразных состояний. В связи с этим переношу сюда уточнение, данное ниже: Понятно, конечно, что при разном состоянии поведение разное, но если взять усредненное состояние (Вы не пьяны, не переутомлены, не в состоянии стресса/влюбленности/депрессии/апатии/бурной радости, Вы не принимали снотворное, на работе и в личной жизни никаких авралов), т. е., у Вас все в норме. Как Вы предпочитаете засыпать: тишина или ТВ/радио/музыка?
15 Авг 2006 13:23
|
BiJou
"Достоевский"
Сообщений: 107/0
|
Смотря какие мысли - под некоторые и не заснешь ) И смотря какие, опять же, отвлекалочки
Проголосовала за "мне все равно", но звук и свет перед сном выключаю.
15 Авг 2006 13:30
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 70/0
|
15 Авг 2006 13:31 BiJou сказал(а): Смотря какие мысли - под некоторые и не заснешь ) И смотря какие, опять же, отвлекалочки
Проголосовала за "мне все равно", но звук и свет перед сном выключаю.
Если Вы отключаете звук и свет перед сном - значит Вам отнюдь не все равно. Иначе зачем выключать? Телевизор ведь можно на таймер поставить и он сам отключится , а отвлекалочку выбрать на свой вкус.
15 Авг 2006 13:47
|
April14
"Гамлет"
Сообщений: 190/0
|
Мне всегда тяжело заснуть, мешают любые шорохи, даже тиканье часов не переношу, вынимаю батарейки. Более того, некоторые приборы, например, компьютер, или телевизор с выключенным звуком - "фонят" - тоже раздражают. Еще очень важно, чтобы было не холодно, лучше даже жарко. Еще я раньше никогда не могла заснуть, пока не закрою дверь в комнату. И мне еще обязательно ПЕРЕД сном надо почитать, или посмотреть телевизор, или послушать радио. Да, еще не могу спать на голодный желудок Это болевая , да?
15 Авг 2006 13:49
|
Dubravka
"Гамлет"
Сообщений: 1205/0
|
Проголосовала за пункт 1. Тишину дома вообще люблю, телевизор принципиально не держим. Свет мне тоже мешает заснуть, вообще, все внешние раздражители (возможно, это тест на болевую ?) Правда, когда жила в общежитии, в комнате на троих, то как-то приспособилась, деваться-то некуда было, засыпала и на фоне галдежа, при свете и движении, но поначалу от этого страдала и была очень рада, когда появилась возможность жить одной. Мой муж Робеспьер полностью разделяет мои взгляды по поводу "мёртвого часа", к тому же мы оба жаворонки, ложимся и встаём рано. А вот отец Дюма - сова, всегда засыпает под шум ТВ (а часто ещё и с включенным бра и газетой в руках ) - и если телевизор выключить, лампу потушить и газетку у него из рук забрать, моментально просыпается и выражает своё недовольство.
15 Авг 2006 13:55
|
Tyren
"Максим"
Сообщений: 188/0
|
Я вообще не могу заснуть, если что-то мешает - ТВ, свет, шум. Не выношу тиканья часов и звука капающей воды. Не могу засыпать в транспорте - даже на пассажирском сиденье автомобиля.
15 Авг 2006 13:56
|
Happiness_
"Драйзер"
Сообщений: 131/0
|
Не получается выбрать 1 ответ. По-разному как-то происходит. Зависит от настроения и степени усталости. Раньше думала, что под телевизор никогда не смогу уснуть или сидя в машине, ан нет... А иногда в тишине со своими мыслями полночи уснуть не могу. Встречный вопрос: а как вы просыпаетесь?
15 Авг 2006 13:59
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 71/0
|
Понятно, конечно, что при разном состоянии поведение разное, но если взять усредненное состояние (Вы не пьяны, не переутомлены, не в состоянии стресса/влюбленности/депрессии/апатии/бурной радости, Вы не принимали снотворное, на работе и в личной жизни никаких авралов), т. е., у Вас все в норме. Как Вы предпочитаете засыпать: тишина или ТВ?
15 Авг 2006 14:00
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 72/0
|
15 Авг 2006 14:00 Happiness_ сказал(а): Не получается выбрать 1 ответ.
Встречный вопрос: а как вы просыпаетесь?
Хороший вопрос. Создавайте новый опрос ![](/smilies/wink.gif)
15 Авг 2006 14:02
|
Happiness_
"Драйзер"
Сообщений: 132/0
|
15 Авг 2006 14:00 wondered сказал(а): Понятно, конечно, что при разном состоянии поведение разное, но если взять усредненное состояние (Вы не пьяны, не переутомлены, не в состоянии стресса/влюбленности/депрессии/апатии/бурной радости, Вы не принимали снотворное, на работе и в личной жизни никаких авралов), т. е., у Вас все в норме. Как Вы предпочитаете засыпать: тишина или ТВ?
Ну ладно, в тишине , тепле и обязательно с выключенным светом. Уже проголосовала.
15 Авг 2006 14:03
|
Cheshirskicat
"Габен"
Сообщений: 129/0
|
15 Авг 2006 13:24 wondered сказал(а): Дорогие форумчане , как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
Всю ночь "Эхо Москвы" под ухом бубнит. Но вполне спокойно могу уснуть и в тишине
15 Авг 2006 14:05
|
Cheshirskicat
"Габен"
Сообщений: 130/0
|
15 Авг 2006 13:50 April14 сказал(а): Мне всегда тяжело заснуть, мешают любые шорохи, даже тиканье часов не переношу, вынимаю батарейки. Более того, некоторые приборы, например, компьютер, или телевизор с выключенным звуком - "фонят" - тоже раздражают. Еще очень важно, чтобы было не холодно, лучше даже жарко. Еще я раньше никогда не могла заснуть, пока не закрою дверь в комнату. И мне еще обязательно ПЕРЕД сном надо почитать, или посмотреть телевизор, или послушать радио. Да, еще не могу спать на голодный желудок Это болевая , да?
Как я Вас понимаю. Я по поводу голодного желудка Если бы не спортзал по утрам - разнесло бы давно как Винни Пуха. И желание поесть перед сном - не болевая, а здоровый аппетит. Радуйтесь
15 Авг 2006 14:07
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 73/0
|
15 Авг 2006 13:55 Dubravka сказал(а): ... А вот отец Дюма - сова, всегда засыпает под шум ТВ (а часто ещё и с включенным бра и газетой в руках ) - и если телевизор выключить, лампу потушить и газетку у него из рук забрать, моментально просыпается и выражает своё недовольство.
Вот-вот, муж засыпает под телевизор, а жену ТВ раздражает. Как жить-то? Интересно, а как относится к этому дуал Дюмы? Или это не ТИМно?
15 Авг 2006 14:07
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 74/0
|
15 Авг 2006 14:03 Happiness_ сказал(а): Ну ладно, в тишине , тепле и обязательно с выключенным светом. Уже проголосовала.
Ну вот, совсем другое дело ![](/smilies/smiley.gif) А опрос про просыпание - действительно интересно. Создавайте.
15 Авг 2006 14:12
|
Nurik
"Бальзак"
Сообщений: 680/0
|
Вот если бы устроили опрос про позу, в которой засыпаю, - ответ был бы принципиальным. А про звуки - если хочу спать, то засну в любом случае.
15 Авг 2006 14:12
|
boogaloo
"Гексли"
Сообщений: 10/0
|
А мне легче засыпать под медленную успокаивающую музыку, вроде Энигмы, Эры и т. д. Если в тишине, то долго о чем-нибудь думаю, пока не отключусь... А вот с ТВ другая ситуация: наоборот, пока не досмотрю, что показывают - не усну... ))))
15 Авг 2006 14:15
|
Larya
"Гексли"
Сообщений: 229/0
|
15 Авг 2006 13:24 wondered сказал(а): Дорогие форумчане , как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
Проголосовала за первый пункт. На момент засыпания мне нужна темнота и тишина, чтобы даже в соседней комнате никаких звуков телевизора не было... Иначе не могу заснуть. Но вот когда уже заснула - можно хоть из пушки палить, хоть телевизор смотреть итд. - не проснусь. Я так иногда и прошу - не смотрите ТВ минут 15-20, посидите тихо, а потом - хоть дискотеку устраивайте, я все равно буду уже в глубоком сне
15 Авг 2006 14:16
|
Feniks0105
"Бальзак"
Сообщений: 1/0
|
Да по разному. В зависимости какой день. Если много общения с народом, то никакие зрительно-слуховые отвлекалочки не помогут. Мозг постоянно обрабатывает информацию по встречам. Ничем не могу отвлечся
15 Авг 2006 14:17
|
Sigina
"Гексли"
Сообщений: 10/0
|
15 Авг 2006 14:00 Happiness_ сказал(а): Не получается выбрать 1 ответ. По-разному как-то происходит. Зависит от настроения и степени усталости. Раньше думала, что под телевизор никогда не смогу уснуть или сидя в машине, ан нет... А иногда в тишине со своими мыслями полночи уснуть не могу. Встречный вопрос: а как вы просыпаетесь?
СОГЛАСНА С HAPPINESS, ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ БЛИЖЕ, НО В ЖИЗНИ БЫВАЕР ПОРАЗНОМУ, ЗАВИСИТ ОТ ОБСТАЯТЕЛЬСТВ. ХОТЯ БОЛЬШЕ ЛЮБЛЮ ТИШИНУ И МЯГКИЙ СВЕТ, А УЖ ПОЧИТАТЬ ПЕРЕД СНОМ, ХОТЬ 2-3 СТРАНИЧКИ... ЭТО С ДЕТСТВА... ДАЖЕ КОГДА СИЛЬНО УСТАЛА.
15 Авг 2006 14:19
|
El-Alex
"Робеспьер"
Сообщений: 86/0
|
И телевизора нет и тишина отсутствует (железная дорога 50 м от дома, причем ночью товарняки идут - очень весело) , поэтому засыпаю в любых шумовых-световых условиях, если очень хочу спать...! Иначе не могу заснуть долго думаю о... Как правило хорошо засыпается и спится в сопровождении тихий приятной, расслабляющей музыки (Enigma, Aphex Tween, различная электронщина). Интересно почему в опрос не была включена, кроме ТВ и тишины, музыка?
15 Авг 2006 14:30
|
Meteli
"Габен"
Сообщений: 27/0
|
могу и в тишине, могу под ТВ, под радио (звук на тихо ставлю) уснуть... в гостях не сплю никогда , в любое время суток, в любом состоянии -такси-домой-диван-сон... уточнение: тв/радио в данном случае для меня не является раздражителем. включ. определенный канал, по которому в это время(обычное время засыпания) идет определ. сериал(по тв) либо опред. полуночн. передача(радио). засыпаю под интонации/тембр голоса вещающих, само содержание не интересует, его не слышу. если засыпаю в отличное от обычного времени засыпания, пытаюсь найти по каналам подобный фон, если не нахожу, выключаю и сплю в тишине.
15 Авг 2006 14:35
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 75/0
|
15 Авг 2006 14:30 El-Alex сказал(а): Интересно почему в опрос не была включена, кроме ТВ и тишины, музыка?
Как это не была включена музыка? В пояснении к теме было написано ТВ/радио. Радио - оно же и музыка в том числе, или те же музыкальные каналы. Поймите, ведь невозможно втиснуть в одну строку все возможные варианты изречений. А по смыслу музыка входит в зрительно-слуховые отвлекалочки. Понимайте шире
15 Авг 2006 14:41
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 76/0
|
15 Авг 2006 14:36 Happiness_ сказал(а): Интересно, но не оригинально, уж лучше про позы (из ответа Nurik).
Не в оригинальности же суть, а в статистике, в информации , которую можно осмысливать и делать интересные выводы. Порой что-то незатейливое и обыденное может рассказать об интересных сторонах жизни/ТИМа. А про позы, кстати, тоже очень интересно: по позам можно находить те или иные признаки Рейнина. Если и создавать такой опрос, то с привязкой к ПР.
15 Авг 2006 14:50
|
nu-i-nu
"Дон Кихот"
Сообщений: 1233/0
|
На самом деле ТВ и музыка не одно и то же. Т. к. зрительный ряд, мелькание, статическое электричество от экрана, это все само по себе возбуждает и угнетает НС. Дети после телевизионного (да и компьютерного, без звука) вечера долго заснуть не могут. А успокаивающая хорошая музыка - другое дело. Если почему-то страшно и беспокойно, ее можно использовать. По TV, кстати, такого практически не передают. У меня на самом деле зависит от степени усталости и ощущения безопасности в данном месте. В идеале, когда сознательно решаешь лечь спать, а не вырубаешься, лучше устроить хотя бы относительную темноту и тишину.
А мне вот что интересно! Был такой соционический вопросник из множества вопросов, и там спрашивали: видите ли вы перед засыпанием цветные узоры на стенах? Я так удивилась. Неужели это ТИМное и кто-то видит какие-то цветные узоры?
15 Авг 2006 14:54
|
Nurik
"Бальзак"
Сообщений: 681/0
|
15 Авг 2006 14:54 nu-i-nu сказал(а): А мне вот что интересно! Был такой соционический вопросник из множества вопросов, и там спрашивали: видите ли вы перед засыпанием цветные узоры на стенах? Я так удивилась. Неужели это ТИМное и кто-то видит какие-то цветные узоры?
А интересно, цветные сны - это тоже ТИМное?
15 Авг 2006 14:59
|
Meteli
"Габен"
Сообщений: 28/0
|
На самом деле ТВ и музыка не одно и то же. Т. к. зрительный ряд, мелькание, статическое электричество от экрана, это все само по себе возбуждает и угнетает НС.
так отвернуться же можно от ТВ?
15 Авг 2006 15:06
|
ander-2
"Джек"
Сообщений: 261/0
|
А по мне так, чтобы никто поблизости раскатисто не храпел! Ко всем другим шумовым эффектам - ещё со студенческих времён полный иммунитет. К тому же, я - сова, и когда ложусь спать - вокруг практически абсолютная тишина.
15 Авг 2006 15:07
|
Dustdevil
"Робеспьер"
Сообщений: 123/0
|
Использую музыку для ускорения засыпания - ложусь головой к компьютеру, надеваю уши (если предыдущий пункт не выполнен, то провод не дотянется) и включаю какой-нибудь металл на среднюю громкость. Обязательно зациклить плейлист, а то после остановки можно и проснуться. Посторонние случайные звуки гораздо больше мешают сну, чем знакомая до дыр и относительно однородная музыка.
Беруши не пробовал, потому что сама идея не очень нравится.
15 Авг 2006 15:39
|
Dustdevil
"Робеспьер"
Сообщений: 124/0
|
15 Авг 2006 14:54 nu-i-nu сказал(а): А мне вот что интересно! Был такой соционический вопросник из множества вопросов, и там спрашивали: видите ли вы перед засыпанием цветные узоры на стенах? Я так удивилась. Неужели это ТИМное и кто-то видит какие-то цветные узоры?
Вроде бы это человеческое, т. е. у всех должны быть такие картинки в мозгу прошиты. Я смотрел передачу про исследование явления галлюцинирования и гипноза (примерно), в которой описывался следующий опыт. Испытуемый сидел с закрытыми глазами, а ему сквозь веки светили яркими вспышками света (белого) в определенном ритме. В зависимости от частоты люди начинали видеть различные геометрические и цветовые схемы, причем разные люди при одних и тех же условиях видели примерно одно и то же.
Если здесь что-то и может быть ТИМное, то, возможно, степень подверженности такому эффекту?
15 Авг 2006 16:03
|
Leleka
"Габен"
Сообщений: 196/0
|
Предпочитаю засыпать не только в тишине, но и в хорошо знакомой обстановке (т. е. дома), иначе могу долго маяться, даже если сильно устал. Сплю чутко, поэтому особенно трепетно отношусь ко всему, что касается сна. ![](/smilies/smiley.gif)
Как правило, неумолимо тянет в сон сидючи в поезде метро(но настоящим сном бы я это состояние не назвал - облегчения от такого "сна" не прибавляется) и на концертах классической музыки(поэтому их старательно избегаю )
А включать металл (и не на среднюю громкость!) можно по утрам - бодрит и веселит. Особенно хороши для такого дела AC/DC.
15 Авг 2006 16:15
|
Dustdevil
"Робеспьер"
Сообщений: 126/0
|
В метро просто кислорода меньше. Я там даже стоя и держась за поручень засыпаю.
15 Авг 2006 16:34
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 77/0
|
15 Авг 2006 14:54 nu-i-nu сказал(а): На самом деле ТВ и музыка не одно и то же. Т. к. зрительный ряд, мелькание, статическое электричество от экрана, это все само по себе возбуждает и угнетает НС. Дети после телевизионного (да и компьютерного, без звука) вечера долго заснуть не могут. А успокаивающая хорошая музыка - другое дело. Если почему-то страшно и беспокойно, ее можно использовать. По TV, кстати, такого практически не передают.
А музыка не входит в разряд зрительно-слуховых отвлекалочек? Имелось в виду: засыпаете в тишине или с раздражителями (не в смысле "раздражать", а в смысле "не дать уйти в себя", "держать здесь"). Почему важно еще учитывать пребывание в состоянии нормы? Да потому, что, когда нам плохо, мы хватаемся за что-то, как утопающий за соломинку, и это как в физическом плане, так и в психическом. Поэтому, когда психически измотан, то "хватаешься" за "успокоительную" музыку. А в условии опроса оговорено: никаких "успокоительных" (ни таблеток, ни музыки). Ведь в состоянии нормы вы включаете музыку с целью "побалдеть" немножко, получить удовольствие, с целью попребывать в определенном состоянии. А вопрос касается непосредственно ЗАСЫПАНИЯ/отход ко сну.
15 Авг 2006 16:57
|
Jul_P
"Есенин"
Сообщений: 527/0
|
Засыпаю в любой обстановке, главное, чтобы поза была удобная (автоматика работает отлично: горизонтальное положение - веки закрываются, вертикальное - отрываются ). Интересное про свой сон: свободно планирую, когда заснуть и когда проснуться и просыпаюсь без будильника.
15 Авг 2006 16:58
|
Labiri
"Штирлиц"
Сообщений: 183/0
|
Никогда не засыпаю, мучаюсь, мучаюсь, потом кое как отключаюсь. Сплю чуткко, просыпаюсь от каждого шороха, сон поверхностный. Конечно это изматывает. Сны цветные, более того, во сне передаются запахи картинок. Если вижу лес чувствую, как пахнет хвоя, вижу воду слышу шум практически ощущаю прохладные брызги. Можно было бы книги, или фильмы писать, такие сюжеты!
15 Авг 2006 19:23
|
MyMajesty
"Наполеон"
Сообщений: 57/0
|
Могу заснуть и так и так. Люблю всегда перед сном сделать все очень комфортненько себе: стелю много пледов и пушистых подушек, приношу что-нибудь пожевать, принимаю горячую ванную, включаю какой-нибуд любимый фильм по тв, раскидываю журналы... и засыпаю минут через 5, так и не успев этим всем насладиться до конца!
Но все-таки у меня достаточно яркая черта - люблю жить красиво и по максимуму, как в последний раз! Может еще юношеский максимализм, но просто во всем зхочется все по первому разряду - вкусная еда, так в хорошей компании, в комфортной обстановке и т. д. - все или ничего! Вообще очень много всегда на создание для себя супер-комфортной атмосферы, это мне доставляет такую радость и умиротворение... ![](/smilies/smiley.gif)
PS, DUSTDEVIL! Спать при включенном компьютере очень вредно - сильнейшее излучение!
А вообще сплю в принципе в любой обстановке, если надо - отрубаюсь всегда быстро. Как и RASH, когда точно надо встать в определенное время, глаза сами открываются просто минута в минуту (если конечно накануне не слишком уж бессонная ночь была! )
15 Авг 2006 21:23
|
Dustdevil
"Робеспьер"
Сообщений: 127/0
|
15 Авг 2006 21:23 MyMajesty сказал(а): PS, DUSTDEVIL! Спать при включенном компьютере очень вредно - сильнейшее излучение!
Да, спасибо, еще мне говорили, что нельзя засыпать под музыку, потому что в этот момент она пишется прямо в подсознание.
15 Авг 2006 21:30
|
MyMajesty
"Наполеон"
Сообщений: 58/0
|
Правда? Не знала, очень интересно... А что значит - пишется в подсознание? И какое это может влияние оказывать?
Вообще, наверное, любая техника оказывает не слишком благоприятное влияние при засыпании - мне вот лично папа всегда ночью заходит в комнату и телевизор выключает, т. к. он по ночам часто встает, а я крепко сплю
15 Авг 2006 21:34
|
Prosto-Prelestno
"Гексли"
Сообщений: 22/0
|
Почти всегда трудно засыпаю и только, если абсолютный комфорт - тихо, темно, ни жестко-ни мягко, ни холодно-ни жарко, только если свежий воздух. Помогает расслабиться и заснуть медитация. Правда, уж если заснула до утра не проснусь, чтобы вокруг ни происходило.
15 Авг 2006 22:40
|
Klushka
"Наполеон"
Сообщений: 765/0
|
Мне, в превую очередь, должно быть удобно, как правило, это тишина, темнота, свежий воздух, удобная подушка и комфортная температура. Но на диване перед телевизором заснуть, подложив под голову мягкую игрушку - тоже не проблема. Скорее дело во времени отползания ко сну. Уловишь фазу покоя - чудно, не уловишь - могу всю ночь горошину в постели искать))))))))
15 Авг 2006 14:07 wondered сказал(а): Вот-вот, муж засыпает под телевизор, а жену ТВ раздражает. Как жить-то?
А купите наушники и поставьте панель так чтоб не бликовало по всей комнате (сменить жилплощадь на бОльшую не предлагаю, боюсь побъете)))) или можно ещё разъехаться по разным кроватям и устраивать встречи на эльбе))) - некоторым помогает, так сказать, и волки довольны и овцы выспались, пардон)))
15 Авг 2006 23:26
|
Alex-n
"Гамлет"
Сообщений: 10/0
|
15 Авг 2006 13:50 April14 сказал(а): Мне всегда тяжело заснуть, мешают любые шорохи, даже тиканье часов не переношу, вынимаю батарейки. Еще очень важно, чтобы было не холодно, лучше даже жарко. Да, еще не могу спать на голодный желудок Это болевая , да?
Всё один к одному! И про тиканье часов, и про жарко, и про голодный желудок!
16 Авг 2006 00:33
|
gisha
"Гексли"
Сообщений: 56/0
|
А я неисправимая сова ложусь очень поздно спать и рано встаю поэтому постоянно хронически не досыпаю. Из-за вечного недосыпа засыпаю очень быстро и легко и сплю везде где только можно поспать и где нельзя тоже. ![](/smilies/blush.gif) Часто бывает что обнаруживаю себя спящей сидя или лежа но в очень неудобной позе вообще непонятно как и находиться то в такой позе можно было не то что уснуть - просто как будто кто-то внезапно отключил рубильник. И ещё постоянно и везде вижу цветные и яркие сны. Вроде бы только на пару скунд закрыла глаза - а столько понаснилось. И обычно где, на чём и подо что спать - мне по барабану - лишь бы спать
16 Авг 2006 12:48
|
PNN
"Гюго"
Сообщений: 1/0
|
Лучше засыпаю не под ТВ, он меня отвлекает. Я, наоборот, просыпаюсь и увлекаюсь передачей. Но если сильно хочу споть, могу заснуть в любых условиях.
16 Авг 2006 14:42
|
Cheshirskicat
"Габен"
Сообщений: 132/0
|
С любого места разговорной речи. Если хочу спать - то просто беру и оключаюсь. Как правило без сновидений (боже, что сказали бы психиатры). Просыпаюсь тогда, когда я запрограммировала себе подъем (обычно без будильника). Мне все равно, если есть посторонние помехи (теле-радио-музыка), главное - удобное положение для тела и открытое окно (при любоим времени года).
Очень редко бывала бессоница. Только при перегрузках. Сейчас просто не допускаю подобного, зная, какая пытка хотеть спать и невозможность сомкнуть глаз.
Психиатрия за Вас только порадовалась бы . Глубокий сон, означающий добротную переработку информации и устойчивая психика ![](/smilies/grin.gif)
16 Авг 2006 15:44
|
Katty112
"Наполеон"
Сообщений: 8/0
|
Не люблю засыпать под телевизор, впрочем так же, как и просыпаться под него. К тиканью часов отношусь абсолютно спокойно, я их просто не замечаю. И на голодный желудок могу уснуть. Бывает, прошу сделать музыку потише, а меня не слышат, и всё равно засыпаю в итоге и с музыкой.
16 Авг 2006 19:10
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 87/0
|
Ну вот, можно делать предварительные выводы : 1. Абсолютное большинство социона - абсолютно нормальные люди, спят в тишине ; 2. Четверть (грубо говоря) - рабочие лошадки (такая реализованность радует ), спят стоя . Отсюда вопрос: ну почему меня окружает абсолютное меньшинство? (и как их много!)
21 Авг 2006 23:59
|
Luna-Irollan
"Гамлет"
Сообщений: 151/0
|
15 Авг 2006 13:57 Tyren сказал(а): Я вообще не могу заснуть, если что-то мешает - ТВ, свет, шум. Не выношу тиканья часов и звука капающей воды. Не могу засыпать в транспорте - даже на пассажирском сиденье автомобиля.
НАТАЛЬЯ, ДА ПОХОЖЕ, ЧТО ВСЕ МАКСЫ НЕ ВЫНОСЯТ ТИКАНЬЯ ЧАСОВ И ШУМА ВОДЫ!!!!!!!!!!!!! Мы с моим Максом не держим в спальне "тикающих" часов. А когда ночуем не дома (на отдыхе, в гостях) то мой Максик ВСЕ ЧАСЫ СНИМАЕТ СО СТЕН И ОТКЛЮЧАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![](/smilies/grin.gif) Я привыкла засыпать под тиканье часов Так успокаивает...... ![](/smilies/wink.gif) Муж предложил купить электронные... Но их отключила я , потому что их свет мне в глаза "бъет", "гестапо" какое-то!!!!!!!!!! ![](/smilies/tongue.gif) И спим без часов... Приходится, когда просыпаюсь ночью, идти смотреть время в другую комнату. ![](/smilies/smiley.gif) Вот так. ![](/smilies/smiley.gif)
22 Авг 2006 00:07
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 89/0
|
22 Авг 2006 00:07 Luna-Irollan сказал(а): НАТАЛЬЯ, ДА ПОХОЖЕ, ЧТО ВСЕ МАКСЫ НЕ ВЫНОСЯТ ТИКАНЬЯ ЧАСОВ И ШУМА ВОДЫ!!!!!!!!!!!!! Мы с моим Максом не держим в спальне "тикающих" часов. А когда ночуем не дома (на отдыхе, в гостях) то мой Максик ВСЕ ЧАСЫ СНИМАЕТ СО СТЕН И ОТКЛЮЧАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![](/smilies/grin.gif) Я привыкла засыпать под тиканье часов Так успокаивает...... ![](/smilies/wink.gif) Муж предложил купить электронные... Но их отключила я , потому что их свет мне в глаза "бъет", "гестапо" какое-то!!!!!!!!!! ![](/smilies/tongue.gif) И спим без часов... Приходится, когда просыпаюсь ночью, идти смотреть время в другую комнату. ![](/smilies/smiley.gif) Вот так. ![](/smilies/smiley.gif)
А с телевизором-то как у вас дело обстоит? ![](/smilies/wink.gif)
22 Авг 2006 00:17
|
Luna-Irollan
"Гамлет"
Сообщений: 154/0
|
22 Авг 2006 00:17 wondered сказал(а): А с телевизором-то как у вас дело обстоит? ![](/smilies/wink.gif)
К телевизору - привык. А я включаю его потише... Чего не сделаешь на благо концессии!
22 Авг 2006 00:23
|
wondered
"Габен"
Сообщений: 92/0
|
22 Авг 2006 00:23 Luna-Irollan сказал(а): К телевизору - привык. А я включаю его потише... Чего не сделаешь на благо концессии!
Вот так всегда: если сам включил, то и блики от ТВ не мешают, а если другой - то свет от электронных часов - уже гестаповская пытка ![](/smilies/grin.gif) Какие же мы все-таки эгоисты ![](/smilies/013.gif)
22 Авг 2006 00:40
|
olganorxx
"Наполеон"
Сообщений: 1190/0
|
15 Авг 2006 13:24 wondered сказал(а): Дорогие форумчане , как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
Как Вы предпочитаете засыпать: тишина или ТВ/радио/музыка?
Могу заснуть только в полной тишине и темноте. Залезаю под одеяло с головой (когда светло). Просыпаюсь от каждого шороха. Сплю спокойно, высыпаюсь.
22 Авг 2006 07:00
|
Nitush
"Дон Кихот"
Сообщений: 15/0
|
Люблю засыпать под некоторые фильмы и передачи. Хотя годятся не все. Особенно хороши в этом смысле передачи типа Дискавери. Таким убаюкивающим приятным голосом рассказывают очень умные и интересные вещи. Не спишь- интересно, но мерный голос усыпляет... Хотя я заметила, что если засыпать без телевизора, то сон крепче. Но под телевизор приятнее.
30 Авг 2006 13:07
|
Tyren
"Максим"
Сообщений: 210/0
|
22 Авг 2006 00:07 Luna-Irollan сказал(а): НАТАЛЬЯ, ДА ПОХОЖЕ, ЧТО ВСЕ МАКСЫ НЕ ВЫНОСЯТ ТИКАНЬЯ ЧАСОВ И ШУМА ВОДЫ!!!!!!!!!!!!! Мы с моим Максом не держим в спальне "тикающих" часов. А когда ночуем не дома (на отдыхе, в гостях) то мой Максик ВСЕ ЧАСЫ СНИМАЕТ СО СТЕН И ОТКЛЮЧАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![](/smilies/grin.gif) Я привыкла засыпать под тиканье часов Так успокаивает...... ![](/smilies/wink.gif) Муж предложил купить электронные... Но их отключила я , потому что их свет мне в глаза "бъет", "гестапо" какое-то!!!!!!!!!! ![](/smilies/tongue.gif) И спим без часов... Приходится, когда просыпаюсь ночью, идти смотреть время в другую комнату. ![](/smilies/smiley.gif) Вот так. ![](/smilies/smiley.gif)
Будете смеяться, но я тоже отключаю тикающие часы в гостях - только не снимаю их со стен, а батарейки вытаскиваю Или куда-нибудь в коридор уношу, подальше
30 Авг 2006 13:14
|
Water_line
"Штирлиц"
Сообщений: 26/0
|
Если я в прекрасном расположении духа и хочу спать - то просто засыпаю в любимой кровати. Если меня отягощают мысли, то бывет, приходится принимать меры. Бессоница бывала во время сессии или от переутомления. НЕ могу спать в дороге, в поезде, в машине... на ходу.
31 Авг 2006 17:51
|
Espero
"Есенин"
Сообщений: 10/0
|
Засыпаю в темноте и тишине. Но это скорее привычка, чем что-то ТИМное... Вполне могу спать где угодно. Но днем никогда не сплю. От практически любого шума могу легко отвлекаться, и через несколько минут вообще перестаю слышать его.
Когда ложусь в кровать, не могу уснуть полчаса, или час, или больше - в голове куча мыслей, что я делал сегодня, что буду делать завтра, кому что скажу, какой программный модуль я буду отлаживать... или о девушке, с которой познакомился... или об истории, которую от кого-то услышал... внутренний диалог с самим собой или воображаемым собеседником... Начало ночи - самое творческое время. Утром я воплощаю все идеи, что пришли в голову ночью. Химические снотворные на меня действуют плохо. Лучшее снотворное - это когда кто-то скажет "спокойной ночи". Действует безотказно.
Никогда специально не пытался контроллировать, во сколько я ложусь спать, и во сколько должен проснуться - это само собой происходит. Если нужно куда-то успеть рано утром, проснусь ровно во столько, чтобы без спешки добраться до места назначения... Не знаю, как это у меня получается...
Яркие сюжетные запоминающиеся сны мне снились, когда у меня была жуткая депрессия, граничащая с расстройством психики. (Кстати, насчет "цветных" и "черно-белых" снов... Не дай бог никому увидеть такой черно-белый, который однажды приснился мне. Пепел и дым, дым и пепел... и еще черный туман... вам не приходилось видеть черный туман? и не видьте!) А в нормальных условиях сны мне снятся крайне редко. И я проснувшись тут же забываю, что я в них видел.
22 Авг 2006 00:07 Luna-Irollan сказал(а): И спим без часов... Приходится, когда просыпаюсь ночью, идти смотреть время в другую комнату. ![](/smilies/smiley.gif)
Риторический вопрос: Зачем вам время смотреть просреди ночи?..
1 Сен 2006 04:00
|
kitt
"Гексли"
Сообщений: 12/0
|
Только темнота и тишина. Под посторонние звуки, вроде телика, могу заснуть, только если совсем измотана. В состоянии крайнего нервного напряжения (например, после сверхурочной работы, или перед каким-нибудь важным событием, или когда просто всякие такие мысли в голову лезут) могу до утра не заснуть. Вижу цветные и очень интересные сны. Просыпаюсь с большим напрягом, как правило, могу вообще вырубить будильник и опять завалиться (в итоге - опоздать на работу.
1 Сен 2006 15:36
|
Sigina
"Гексли"
Сообщений: 16/0
|
22 Авг 2006 00:07 Luna-Irollan сказал(а): НАТАЛЬЯ, ДА ПОХОЖЕ, ЧТО ВСЕ МАКСЫ НЕ ВЫНОСЯТ ТИКАНЬЯ ЧАСОВ И ШУМА ВОДЫ!!!!!!!!!!!!! Мы с моим Максом не держим в спальне "тикающих" часов. А когда ночуем не дома (на отдыхе, в гостях) то мой Максик ВСЕ ЧАСЫ СНИМАЕТ СО СТЕН И ОТКЛЮЧАЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ![](/smilies/grin.gif) Я привыкла засыпать под тиканье часов Так успокаивает...... ![](/smilies/wink.gif) Муж предложил купить электронные... Но их отключила я , потому что их свет мне в глаза "бъет", "гестапо" какое-то!!!!!!!!!! ![](/smilies/tongue.gif) И спим без часов... Приходится, когда просыпаюсь ночью, идти смотреть время в другую комнату. ![](/smilies/smiley.gif) Вот так. ![](/smilies/smiley.gif)
Я НЕ МАКС НО ТИКАНЬЕ ЧАСОВ ТОЖЕ НЕЛЮБЛЮ, КОГДА ПОЯВИЛИСЬ ЭЛЕКТРОННЫЕ СТАЛА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИМИ... ЧТО БЫ НЕБЫЛО "ГЕСТАПО"СТАРАЛАСЬ ПОВЕРНУТЬ В ПРОТИВОПОЛОЖНУЮ ОТ СЕБЯ СТОРОНУ... ПОНОЧАМ ВСТАЮ РЕДКО, СООТВЕТСТВЕННО ВРЕМЯ ДО ЗВОНКА ПОБУДКИ НЕ ИНТЕРЕСУЕТ... А ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ ВЫРУЧАЕТ МОБИЛЬ НИК-НА ТУМБОЧКЕ ЛЕЖИТ, НА ЭКРАНЧИКЕ ВРЕМЯ, И ПОДНИМЕТ УТРЕЧКОМ ПРИЯТНОЙ МЕЛОДИЕЙ А НЕ ПРОТИВНЫМ ПИПИКАНИЕМ ИЛИ ЗВОНКОМ ![](/smilies/grin.gif) А ЕШЁ СЕЙЧАС ПО ПОВОДУ ЧАСОВ ВСПОМНИЛА... В ДЕТСТВЕ ЖИЛИ В КОМУНАЛКЕ, ТАК У СОСЕДЕЙ БЫЛИ ЧАСЫ НАПОЛНЫЕ С БОЕМ, ОТБИВАЛИ "ЧЕТВЕРТИ"! У МЕНЯ В КОМНАТЕ НЕ СЛЫШНО БЫЛО, А КАК ОНИ СПАЛИ?...
1 Сен 2006 21:32
|
to4ka095
"Гюго"
Сообщений: 46/0
|
когда была ребенком, если шумно уснуть мне было тяжело, скорее от усталости засыпала. как говорит моя любимая тетя - "хочешь спать? значит и стоя уснешь " я считала это издевательством. ну а теперь могу спать все равно как, и почти что все равно где, если устала усну и стоя и сидя
6 Окт 2006 15:13
|
Fri
"Дон Кихот"
Сообщений: 34/0
|
А я раньше под музыку засыпал, наушники в уши и радио какой нибудь не наше... утром просыпаешься, наушники где то рядом акумуляторы сели! как засыпал, что слушал-непомню, но высыпался по такой методике хорошо ![](/smilies/smiley.gif) А сейчас книжку на смарте читаю до тех пор пока глаза не закрываются тоже помогает! А свет, шум особо не мешают..
6 Окт 2006 16:48
|
Digest
"Штирлиц"
Сообщений: 101/0
|
Если хочу спать - усну где угодно (за столом, в метро, в машине на пассажирском сидении, сидя на табуретке), только что стоя не пробовала. Если дома - обязательно надо перед сном почитать хоть полстранички (входит в ритуал). Ну и поесть хоть немножко желательно. Кто придумал эту пытку про "не есть после 6"?
6 Окт 2006 21:26
|
kinofoba
"Дон Кихот"
Сообщений: 1014/0
|
6 Окт 2006 21:26 Digest сказал(а): Если хочу спать - усну где угодно (за столом, в метро, в машине на пассажирском сидении, сидя на табуретке), только что стоя не пробовала. Если дома - обязательно надо перед сном почитать хоть полстранички (входит в ритуал). Ну и поесть хоть немножко желательно. Кто придумал эту пытку про "не есть после 6"?
Наверное, это не тимное, а профессиональное ![](/smilies/grin.gif) Я могу спать стоя... Даже идя- в метро и на улице Если очень устала. Но вот что мы обсуждали с моим Дюмой-Донке очень важно высыпаться... чего часто не удается-но тогда хоть раз в неделю НАДО... По молодости чуть ли не "сонную болезнь" себе надумала с помощью бывшего муженька-Дюмы, особенно первый триместр беременности-чуть не в летаргии ![](/smilies/grin.gif)
Ещеб, сынуля тоже Дон-вот и дрыхла за двоих. ![](/smilies/grin.gif)
Я думаю, это связано с тем, что мозги донки все время работают... Воспринимая инфу, перерабатывая... А мозг все ПО ПОЛОЧКАМ раскладывает именно ночью.
Если я не могу решить задачу-поступаю как Иван-царевич в сказках А утром мой "черный ящик" выдает решение.
О! И недавно наконец-то увидела осознанный сон-это рядом с Дюмой Во как Дюмализация влияет
6 Окт 2006 21:49
|
Grizzli
"Бальзак"
Сообщений: 8/0
|
Засыпаю достаточно легко. Тишина и темнота необходимым условием не являются. Шум, если привычный а привыкнуть тут, думаю, могу ко многому так вообще никакой особой роли не играет. Засыпал и при включеном радио, и телевизоре, и трамваях за окнами, и на вечеринке в разгар и т. д. Не мешает. Собственно, похоже, будет скорее казаться не комфортной абсолютная тишина. Свет мешать будет сильнее - но все равно заснуть можно. Сильно уставшим можно спать вообще везде ага, многие, вижу, умудрялись стоя в вагоне метро - я тоже. А еще очень сильно действует попытаться почитать вечером, перед самым сном, спец. литературу или что-то из физики-математики, пытаясь при этом понять и запомнить написанное - голова становиться "тяжелой", и как только касаешься подушки, так вырубает почти моментально. Старался долго "засеч" и "прочувствовать" сам момент перехода в сон, но так и не получилось ![](/smilies/smiley.gif)
Просыпаюсь уже давным давно без будильника, рано и легко. Не сова определенно.
Про сны. Вот сны я вижу часто и всегда цветные. Иногда у сна может быть какая-то определенная преобладающая палитра это похоже зависит от того, какое место снится. Могу во сне четко осознавать, что в данный момент сплю и вижу сон. Могу при этом заснуть внутри сна и провалится в следующий сон или, в обратную сторону, якобы проснутся, снова оказавшись во сне. Могу, особенно если понял, что во сне, целенаправлено менять сон в более занимательное и интересное русло. И запоминаю я их тоже четко и хорошо.
6 Окт 2006 22:32
|
kinofoba
"Дон Кихот"
Сообщений: 1017/0
|
6 Окт 2006 22:33 Grizzli сказал(а): Про сны. Вот сны я вижу часто и всегда цветные. Иногда у сна может быть какая-то определенная преобладающая палитра это похоже зависит от того, какое место снится. Могу во сне четко осознавать, что в данный момент сплю и вижу сон. Могу при этом заснуть внутри сна и провалится в следующий сон или, в обратную сторону, якобы проснутся, снова оказавшись во сне. Могу, особенно если понял, что во сне, целенаправлено менять сон в более занимательное и интересное русло. И запоминаю я их тоже четко и хорошо.
Моей так и показалось , что БЕЛЫЕ ИНТУИТЫ должны часто видеть ОСОЗНАННЫЕ СНЫ. По ОСам меня на работе все ДЖЕК обучает-пока вот первый раз только сподобилась.
А ему это легко ![](/smilies/grin.gif)
6 Окт 2006 22:57
|
atc41
"Робеспьер"
Сообщений: 3/0
|
мне приходилось спать когда устаёшь и сил больше нет везде, но нестоит за рулём и когда идёшь или сeкcом занимаешься, потом сожалеть приходится
7 Окт 2006 13:00
|
Darlana
"Габен"
Сообщений: 173/0
|
Засыпаю обычно только на удобном диване, в тепле, тишине и темноте, 1 подушка под головой, другая - сверху (чтобы посторонние звуки или свет не мешали). Если в помещении, где сплю, горит свет или слышны какие-то звуки, - могу заснуть только при очень сильной усталости, и то не всегда. На жесткой или неровной поверхности, сидя и тем более стоя спать вообще не могу . Просыпаюсь или естественным путем, т. е. после того, как организм сам более-менее выспался - когда слишком рано на работу можно не идти, или же от звонка будильника (а в последнее время - мобильника) - если нужно обязательно где-то быть с раннего утра. Причем, во сколько бы ни легла (а в редких случаях могу и вообще не ложиться, если надо что-то срочное сделать на компьютере), встаю обычно сразу после звонка, продираю глаза и собираюсь - что поделаешь, надо! И, когда какие-нибудь "злые люди" разбудят утром раньше времени - обычно повторно заснуть уже не получается. А если еще и без веской причины разбудили - могу разозлиться и/или обидеться (КАК! МЕНЯ БУДИТЬ?!?!?!?! )
8 Окт 2006 14:48
|
Mayrana
"Максим"
Сообщений: 13/0
|
я люблю полную тишину, даже телевизор в последнее время раздражать стал. почитать перед сном люблю. много отвлекающих факторов: свет, звуки и т. д. люблю спать одна в комнате (и, естественно на кровати тоже ). не люблю, когда ко мне на постель садятся. не люблю, когда утром собака будит с прогулкой. если приходится спать не одной в помещении, я долго не могу заснуть - меня даже чужие запахи настораживают.
8 Окт 2006 15:21
|
Mayrana
"Максим"
Сообщений: 14/0
|
6 Окт 2006 22:58 kinofoba сказал(а): Моей так и показалось , что БЕЛЫЕ ИНТУИТЫ должны часто видеть ОСОЗНАННЫЕ СНЫ. По ОСам меня на работе все ДЖЕК обучает-пока вот первый раз только сподобилась.
А ему это легко ![](/smilies/grin.gif)
у меня есть знакомый Гамлет, который себе сны планирует сам. он говорит: если есть какая проблема и я о ней думаю, мне решение может обязательно присниться или если проблема неразрешима - тоже
8 Окт 2006 15:23
|
Kasumi
"Штирлиц"
Сообщений: 20/0
|
Я с большим трудом засыпаю при свете - это если капитально спать ложусь. Хотя, могу запросто уснуть от усталости и в транспорте стоя, и сидя на первой парте перед лектором...![](/smilies/wink.gif)
А вот есть шум или нет шума - болшьшой роли не играет. Если мучает какая-то проблема, то в тишине не усну - всю ночь буду над этой самой проблемой ломать голову. Поэтому приходится включать ТВ или музыку какую-нить.
8 Окт 2006 16:35
|
artefakt
"Дон Кихот"
Сообщений: 381/0
|
15 Авг 2006 16:35 Dustdevil сказал(а): В метро просто кислорода меньше. Я там даже стоя и держась за поручень засыпаю.
Если мне захочется спать, я засну в любое время и в любом месте. Живу я на конечной станции ("Выхино"). Это очень удобно, т. к. я не просплю ее даже если очень захочу . Особенно если на Таганско-Краснопресненской линии удается сесть. Сумку кладу за спину (чтоб не украли ничего), закрываю глаза (если есть шапка, на глаза ее натягиваю) и сплю. Дома перед сном можно почитать/принять ванну/решить кроссворд. Телевизор не отвлекает. Вчера поставила в DVD-проигрыватель "говорящую книгу" "Москва-Петушки", слушала ее некоторое время, да так и заснула. Ложусь поздно, поэтому если надо рано встать, разбудить меня проблематично. Будильник не слышу, приходится просить маму, чтоб она меня растолкала . Частенько вижу цветные сны.
9 Окт 2006 18:39
|
Neora
"Есенин"
Сообщений: 3/0
|
15 Авг 2006 13:24 wondered сказал(а):
Дорогие форумчане, как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
Я люблю засыпать под музыку и представлять что-нибудь, например, слушать мелодию и представлять какую-то историю, место или мысли, подходящие к ней или с кошкой, думая очем-нибудь и переходя из реальности в сон...
13 Окт 2006 23:01
|
Squall_L
"Максим"
Сообщений: 25/0
|
Если хочу спать, ничего не помешает. Помню уснул в тролейбусе, а в наушниках очень громко играл Korn. Тишину предпочитаю только когда болит голова.
15 Июл 2007 19:57
|
Samogon
"Максим"
Сообщений: 1/0
|
Засыпаю везде где скучно, и не важно свет, шум, телевизор, радио, тишина, журчанье речки, плохо засыпаю при важных мыслях, предстоящем деле. Хотя если нужно проснуться часа через 1, 5-2 оставляю радио на обычной громкости, а не будильник!
25 Июл 2007 09:01
|
Strange_Magic
"Гамлет"
Сообщений: 5/0
|
15 Авг 2006 13:24 wondered сказал(а): Дорогие форумчане , как вы засыпаете: наедине со своими мысленными образами/безмыслием или наоборот убаюкиваетесь под зрительно-слуховые отвлекалочки?
P.S. Вот уж никак не думала, что так проблематично понять, что опрос предполагает состояние НОРМЫ, а не одного из разнообразных состояний. В связи с этим переношу сюда уточнение, данное ниже: Понятно, конечно, что при разном состоянии поведение разное, но если взять усредненное состояние (Вы не пьяны, не переутомлены, не в состоянии стресса/влюбленности/депрессии/апатии/бурной радости, Вы не принимали снотворное, на работе и в личной жизни никаких авралов), т. е., у Вас все в норме. Как Вы предпочитаете засыпать: тишина или ТВ/радио/музыка?
Я как и положено всем Гамлетам, засыпаю тяжело. Мало того, что ненавижу спать одна, так я и еще, если не одна, долго не могу успокоиться. Если все-таки засыпаю одна, могу слушать плейер часов до четырех, может, потому что так боюсь одиночества. Телевизор не выношу, предполагаю, что Гамы воспринимают его как своего конкурента. Я даже написала инструкцию по тому, как меня надо спать укладывать. Если долго не засыпаю, нервы становятся как струна, тогда мне начинается в темноте всякая нечисть мерещится. А еще люблю всю ночь проговорить и весь день проспать, очень непродуктивно, правда?
25 Июл 2007 09:01 Samogon сказал(а): Засыпаю везде где скучно, и не важно свет, шум, телевизор, радио, тишина, журчанье речки, плохо засыпаю при важных мыслях, предстоящем деле. Хотя если нужно проснуться часа через 1, 5-2 оставляю радио на обычной громкости, а не будильник!
И как тут выспаться, когда итак час-полтора, а тут еще и радио?
1 Авг 2007 04:42
|
nefera
"Гексли"
Сообщений: 40/0
|
дайте только возможность... а с шумом, без него? где и как... это не важно.
5 Авг 2007 20:38
|
Samogon
"Максим"
Сообщений: 12/0
|
Кстати, не могу уснуть под чужой храп, сам не храплю. Вот хоть убей, но не могу уснуть
6 Авг 2007 18:43
|
Ametista
"Есенин"
Сообщений: 4/0
|
5 Авг 2007 20:39 nefera сказал(а): дайте только возможность... а с шумом, без него? где и как... это не важно.
АГА!!!!!!!!!!! Только не топчитесь по мне! У нас так в общаге говорили во время сессии!
Засыпаю без задних лап. Сразу, без мучений или "с бочка на бок". А просыпаюсь даже без будильника.
Хотя иногда бывают ужастики...... снятся заразы - ПУГАЮТ. И цветных снов много, но вспомних их до последнего кадра не всегда получается. Выспалась! А что снилось????!!!!! Ой и не спрашивай!
7 Авг 2007 16:03
|
|