| | соционические типы и диета |
Castania
"Бальзак"
Сообщений: 9/0
|
Для меня, например, является абсурдным диетологическая аксиома о частом дробном питании, если буду есть в течение дня, работоспособности не будет абсолютно. А сильное чувство голода мне вообще неведомо. Ем вечером один раз и нормально себя чувствую. Моя подруга Гексли в голодном состоянии звереет, буквально на людей бросается! Знакомые Робы тоже едят редко, но по многу. Или это просто мои случайные наблюдения?
24 Янв 2007 09:12
|
Insolance
"Дюма"
Сообщений: 91/0
|
24 Янв 2007 09:13 Castania сказал(а):
Для меня, например, является абсурдным диетологическая аксиома о частом дробном питании, если буду есть в течение дня, работоспособности не будет абсолютно. А сильное чувство голода мне вообще неведомо. Ем вечером один раз и нормально себя чувствую. Моя подруга Гексли в голодном состоянии звереет, буквально на людей бросается! Знакомые Робы тоже едят редко, но по многу. Или это просто мои случайные наблюдения?
ну это уж кто как... мне кажется это от типа не зависит. я например, на работе вообще могу ничего не есть.
24 Янв 2007 09:16
|
gisha
"Гексли"
Сообщений: 167/0
|
24 Янв 2007 09:13 Castania сказал(а):
Моя подруга Гексли в голодном состоянии звереет, буквально на людей бросается!
У меня такая же картина абсолютно, я могу в принципе и забыть про еду надолго особенно на работе- т. е. когда еды нет в моём поле зрения и в пределах досигаемости, я про неё просто забываю напрочь и кончается это тем что я вдруг неожиданно обнаруживаю что я ТАК хочу есть что меня просто всю трясёт мне хочется от злости побить и наорать на каждого. Со временем как-то научилась уже эти приступы голодной агрессии сдерживать  , но всё равно знаю что лучше будет для здоровья и спокойствия окружающих если я буду вовремя вспоминать про еду. И обратная картина если передо мной лежит еда- то я так же не особо задумываясь её ем  это тоже ужасно особенно дома и в праздники когда кругом столько вкусного  . Сдерживать себя в плане еды и планировать не умею абсолютно и отказаться от вкусного когда оно вот оно перед глазами или в холодильнике тоже трудно. Да и все диеты обычно тоже оканчиваются срывами по причине плохого настроения и прочего .
Где-то читала что иррациональность и диеты- вещи несовместимые.
24 Янв 2007 10:14
|
Belaja
"Дон Кихот"
Сообщений: 458/0
|
ну это уж кто как... мне кажется это от типа не зависит. я например, на работе вообще могу ничего не есть.
Зависит. Рационал-  будет есть по расписанию. Джеки, сколь знаю, с их4й в случае НУЖНОСТИ ПОХУДЕТЬ и пр. легко забивают на голод, и худеют.
Доны... Мечут, что перед ними... Или вообще забывают про еду-еасли перед ними ее нет, а есть ИНТЕРЕСНОЕ дело до голодных обмороков.
Причем фигура моя от Дюеты не зависитмогу голодать-ни фига не похудею... Но когда КОМФОРТНЫЙ ЧЕЛ рядом-могу быстро скнинуть... Или набрать махом-при НЕКОМФОРТНОМ((( Как с последним((((
24 Янв 2007 20:20
|
Wilwarin_
"Гамлет"
Сообщений: 1049/0
|
Я как правило чувствую себя - "в форме" или нет. Теряю форму редко, внешне практически незаметно, но я это ощущаю. Как правило, такое происходит при отсутствии ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ(!!!!!!) НАГРУЗОК, А СПОРТ МНЕ ВААААЩЕ НЕ ПОМОГАЕТ. нУ, РАЗВЕ ЧТО ТАНЦЫ... а ЭТО УЖЕ НЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (НЕ ВИЖУ В ЭТОМ СМЫСЛА), А ДЛЯ УДОВОЛЬСТВИЯ!!!!!!
24 Янв 2007 20:33
|
AnnaOrange
"Дон Кихот"
Сообщений: 569/0
|
По-разному бывает.
Если правда что-нибудь захватывающее - могу забыть про еду.
Но после того, как пару (десятков) раз стало нехорошо - приучилась питаться нормально.
Люди, а то, что лучше съесть бутерброд в хорошем настроении/приятной компании, чем обед в ресторане с непонятно кем - это у всех так? Лучше с точки зрения того, что после такой еды не становится нехорошо.
24 Янв 2007 20:33
|
Wilwarin_
"Гамлет"
Сообщений: 1050/0
|
24 Янв 2007 20:33 AnnaOrange сказал(а):
Люди, а то, что лучше съесть бутерброд в хорошем настроении/приятной компании, чем обед в ресторане с непонятно кем - это у всех так? Лучше с точки зрения того, что после такой еды не становится нехорошо.
У меня так!!!
24 Янв 2007 20:39
|
Olga_April
"Гамлет"
Сообщений: 1272/0
|
24 Янв 2007 20:33 AnnaOrange сказал(а):
По-разному бывает.
Если правда что-нибудь захватывающее - могу забыть про еду.
Но после того, как пару (десятков) раз стало нехорошо - приучилась питаться нормально.
Люди, а то, что лучше съесть бутерброд в хорошем настроении/приятной компании, чем обед в ресторане с непонятно кем - это у всех так? Лучше с точки зрения того, что после такой еды не становится нехорошо.
Ну не знаю, у меня все-таки еда - это еда, а компания - это компания. С компанией могу увлечься и на заметить, как объелась.
Если мне очень-очень надо похудеть - могу почти ничего не есть. Вообще всю жизнь то недоедаю, то переедаю Еще могу забыть, что не поела, и упасть в обморок - давление падает.
В общем, бяка это все.
24 Янв 2007 20:45
|
Belaja
"Дон Кихот"
Сообщений: 460/0
|
24 Янв 2007 20:46 Olga_April сказал(а):
Еще могу забыть, что не поела, и упасть в обморок - давление падает.
В общем, бяка это все.
Ага, это ЧИТСТО ИНТУИСТСКОЕ, даже не болевая , а просто слабая...
24 Янв 2007 21:07
|
AnnaOrange
"Дон Кихот"
Сообщений: 571/0
|
В общем вывод один. В обморок от недоедания может упасть кто угодно. ДАЖЕ рационал
Если он интуит.
24 Янв 2007 21:07
|
artefakt
"Дон Кихот"
Сообщений: 587/0
|
24 Янв 2007 20:46 Olga_April сказал(а):
Ну не знаю, у меня все-таки еда - это еда, а компания - это компания. С компанией могу увлечься и на заметить, как объелась.
Если мне очень-очень надо похудеть - могу почти ничего не есть. Вообще всю жизнь то недоедаю, то переедаю Еще могу забыть, что не поела, и упасть в обморок - давление падает.
В общем, бяка это все.
Мне переесть за компанию не грозит. Наверное, потому, что в компании я не столько ем, сколько травлю анекдоты и общаюсь  .
Если на столе стоит много блюд, попытаюсь распробовать каждое, но по чуть-чуть. В крайнем случае можно предложить людям танцы или еще что-нибудь подвижное.
Имею дурную привычку ходить во время еды. Иногда про еду забывала и падала в обмороки.
По поводу диеты. Думаю, долго придерживаться не получиться - надоест. Уж лучше разгрузочные дни. Или физра.
27 Янв 2007 20:59
|
Belaja
"Дон Кихот"
Сообщений: 505/0
|
27 Янв 2007 20:59 artefakt сказал(а):
Мне переесть за компанию не грозит. Наверное, потому, что в компании я не столько ем, сколько травлю анекдоты и общаюсь .
Если на столе стоит много блюд, попытаюсь распробовать каждое, но по чуть-чуть. В крайнем случае можно предложить людям танцы или еще что-нибудь подвижное.
Имею дурную привычку ходить во время еды. Иногда про еду забывала и падала в обмороки.
По поводу диеты. Думаю, долго придерживаться не получиться - надоест. Уж лучше разгрузочные дни. Или физра.
Дону по поводу диеты только можно советовать:
-высыпаться,
-ЛЮБИМАЯ нагрузка по 
-решить психологические проблемы, погружающие на уровень суперИД
28 Янв 2007 10:07
|
special_case
"Бальзак"
Сообщений: 9/0
|
Я диет никогда не придерживалась и не собираюсь. Богатый (к счастью, чужой) опыт убедил меня в их неэффективности. Я ношу корсет. Это единственный надежный способ сохранить фигуру на всю жизнь. А в еде я от природы умерена, да еще с детства приучена к здоровому питанию в определенные часы.
1 Фев 2007 17:17
|
Yanay
"Достоевский"
Сообщений: 190/0
|
Я убеждена, что диеты неэффективны. Эффективны принципы здорового питания, которых человек придерживается всю жизнь: больше овощей и фруктов, меньше жирного и мучного, а также умеренная физич. нагрузка. Если так жить, то будет и здоровье, и фигура. А диеты, как и любая резкая перемена в стиле жизни - это стресс для организма, и реакция - соответствующая (обратная, то есть).
5 Фев 2007 10:47
|
Pauline_Overdriven
"Есенин"
Сообщений: 112/0
|
А я кушаю очень калорийное - булочки, пиццу, свинину, сыр, жареную рыбу(севрюгу пожирнее). НО! ОЧЕНЬ МАЛО! Салатик и пара кусочков рыбы - для меня полноценный обед.
Свинину лучше всего готовят в немецком ресторане, но порции там тоже немецкие . Будучи свининозависимой, я съедаю все. но потом весь день могу ничего не есть.
вот фрукты и йогурты в неограниченных количествах поглощаю.
спортом никаким не занимаюсь, но вот уже года три, как вплотную приблизилась к параметрам 90-60-90.
5 Фев 2007 13:37
|
special_case
"Бальзак"
Сообщений: 13/0
|
5 Фев 2007 13:37 Pauline_Overdriven сказал(а):
спортом никаким не занимаюсь, но вот уже года три, как вплотную приблизилась к параметрам 90-60-90.
А спорт тут ни при чем. Силуэт "песочные часы" создают женские гормоны. Года три назад у Вас как раз закончился подростковый возраст, и их уровень достиг максимума. Пока что всё съеденное будет откладываться в нужных местах, формируя приятные глазу изгибы. Лет в 45 уровень женских гормонов начнет снижаться, а фигура - выравниваться... увы, скорее в сторону 90, чем 60. И тут уж придется серьезно ограничивать себя в еде, вдобавок утягивая талию, потому что откладываться будет на ней.
Кстати, неумеренные занятия спортом, особенно на силу или выносливость, скорее повредят изящной фигуре. За силу и выносливость отвечают мужские гормоны. Повышение их уровня даст не только спортивные успехи, но и V-силуэт (широкие плечи, узкие бедра).
6 Фев 2007 12:43
|
nefera
"Гексли"
Сообщений: 16/0
|
Хочешь есть-ложись спать.))
Люблю готовить, а есть уже не интересно.
Никаких планов, графиков, списков "нельзя" только хуже станет, еще и стрес будет.
19 Апр 2007 01:56
|
|
