| | А что вы делаете когда достало все? |
MacLean2
"Драйзер"
Сообщений: 0/21
|
Достало ВСЁ! Все надоели, радости не вижу. Состояние нестояния. Что вы делаете в подобной ситуации, каким образом выходите из такого положения?
1 Дек 2011 06:50
|
Mariquita
"Джек"
Сообщений: 169/6172
|
Если в наличии есть любимый и любящий человек - залезаю к нему на колени, утыкаюсь в плечо и рыдаю. Если нет - залезаю под одеяло, потом под второе одеяло)) и рыдаю там.
Когда рыдать надоедает - пью горячий шоколад и теплое молоко.
1 Дек 2011 07:08
|
Jul_Julyko
"Наполеон"
Сообщений: 387/2555
|
надо отдохнуть. психологически. энергии совсем нет и самое время заняться ее накоплением. предлагаю сделать следующее:
1. сказать себе, что я никому ничего не должен. разрешить себе ничего не делать и ни о чем и ни о ком не беспокоиться. почувствовать внутри себя, что мир обойдется какое-то время и без меня - а мне надо отдохнуть.
2. полюбить себя. в смысле - делать что-то для себя. заняться тельцем (это самое эффективное и так быстрее всего энергия начнет прибывать) - массаж, бани/сауны, спорт из любимых, вкусная еда (только не объесться ))))), сон, хорошая книга.
3. внешний мир сократить до минимума (понятно, что от работы никто не освобождал, но постараться минимизировать энергетические затраты там). сосредоточиться на себе, своем внутреннем мире и делатьв се, чтобы внутри себя с собой становилось спокойно, комфортно и хорошо.
4. НЕ ДУМАТЬ! не лезть к себе в мозг. - пустая трата энергии. а ее и так мало ) сначала надо подкопить сил )
5. это все проделывать с собой и с миром МОЖНО! это НОРМАЛЬНО! ))) я разрешаю )))
6. состояние временно. так было не всегда. и так всегда не будет. все изменится. просто немножко отдохнуть и мир изменит свои краски. сам. без усилий.
как-то так ))))
отличный вариант на вечер )))))
а я что-то глобально рассмотрела вопрос ))) кароче... от степени тяжести и затяжения вопроса )
1 Дек 2011 07:14
|
Lara-Di
"Джек"
Сообщений: 159/663
|
А что, дуалы уже не спасают, бросили Драя на произвол судьбы?
А вообще, в таких случаях надо смотреть по ситуации... Если проблема внутренняя, глобальная, то взять себя в руки и заставить мозг отработать своё, разложить проблему, найти решение, поставить цели и временные сроки для её достижения.... Если проблема во одолевающих сомнениях, то срочно вытаскивать дуалов ( у ВАс они в окружении есть, как я понимаю), не бояться просить у них помощи... Если дело просто в непонятной хандре ( хотя, лично для меня такое незнакомо, я всегда знаю, от чего у меня и что с внутренним миром), то лучше выдернуть пару надёжных и правильных друзей и устроить разлекаловки: ресторанчики, киношки, атракционы, бильярды-боулинги, танцы-шманцы, на футбол-хоккей, скататься в соседний город на обедОужин и т. п.... вообщем, выйти в народ и в места с правильной энергетикой!
1 Дек 2011 07:37
|
MacLean2
"Драйзер"
Сообщений: 0/22
|
Приятно что вы следите за мое судьбой. Спасибо.
1 Дек 2011 08:29
|
Moskva
"Драйзер"
Сообщений: 91/871
|
Я редко бываю в таком положении, но если бываю, то:
1. Изолируюсь от людей.
2. Слушаю музыку.
3. Читаю любимые книги.
4. Если это всё не помогло, встречаюсь с близкой подругой.
Но вообще такие состояния я стараюсь ловить ещё до критической точки. Ведь не сразу же падает настроение, а постепенно обычно (если, конечно, не случилось чего-то из ряда вон выходящего). Когда я замечаю, что начинаю хандрить, ворчать, смотреть на мир мрачно, я говорю себе, что жизнь человека не так уж длинна, чтобы тратить её на негатив. Мне помогает.
1 Дек 2011 08:57
|
Jul_Julyko
"Наполеон"
Сообщений: 387/2556
|
+ 100 )
и добавить мне нечего ) (это я Плющу) )))))
1 Дек 2011 08:58
|
Mariquita
"Джек"
Сообщений: 169/6176
|
да нет. мне просто сенсорики не хватает. а сама я ее создать не могу.
1 Дек 2011 08:59
|
Lench
"Драйзер"
Сообщений: 104/428
|
Бывают такие состояния. Если уже совсем кризис, то в последнее время тупо пережидаю пик (даю себе, так сказать, насладиться депрессией), в этот момент стараюсь никуда не вылезать, друзьям не звонить ибо боюсь сорваться на вселенский негатив. Как правило пик длится недолго (максимум пару дней), зато после этого!!! как только начинают проявляться признаки улучшения, сразу ищу во всем позитив (как раз из серии: жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негатив). После прохождения пика очень помогают сравнения (из серии: все не так уж и плохо, чем... дальше любые сравнения в мою пользу). В этот же момент дуальное общение очень кстати со своим зарядом энергии со знаком "+".
И да! Я не всегда знаю точно, из-за каких факторов наступил очередной кризис. Обычно это совокупность нескольких, в т. ч. один-два, кот проходят через все кризисы (то бишь постоянно сопутствующие и от кот не удается избавиться окончательно).
Радует то, что белая полоса всегда наступает и она гораздо шире черной. И бывает чаще (белая полоса, имею в виду)!!!
1 Дек 2011 11:29
|
3L
"Драйзер"
Сообщений: 7/15
|
Для начала проверяю - а не авитоминоз ли это. Пару раз думала, все, конец мне настал, да мама витамины подсунула, причем, самые простецкие, типа Ревита. Реально полегчало
Если это состояние, как я это называю "залипания" - т. е. когда возникает проблема или кризис и ты думаешь ее, думаешь, постепенно это становится хождением по кругу, тревожность растет, выхода не видишь, даже ослабеваешь физически. Из таких состояний нужно чтоб кто-то выводил, т. е. правильные слова правильно сказал. Например, у меня это друг-Гексли, писихолог (как он сам говорит). С дуалами как-то не пробовала, один раз только попровила совета, скорее это был вопль - успокой меня, после логичского анализа этической ситуации резко упокоилась, видимо, от удивления.
1 Дек 2011 11:51
|
Mur
"Джек"
Сообщений: 0/115
|
Я в такой ситуации нашла выход в абсолютно новом виде деятельности. Пошла учиться, начала работать в другой области. В связи с этим полностью сменился круг знакомых, открылись новые горизонты, появилось другое восприятие реальности, появилась какая-то собственная цельность. Для меня - главное вырваться из круга опостылевшей жизни в жизнь новую.
Если все не очень серьезно, а просто хандра, то экстрим в кругу друзей очень помогает ))
А! Еще массаж! запишитесь на массаж! И обязательно к женщине!
1 Дек 2011 12:21
|
verlorene
"Драйзер"
Сообщений: 8/97
|
Знакомо... Причем с удручающей периодичностью повторяется это состояние "пошло все нафиг большими шагами".
Что делать?
Вариант 1 - ceкc. При полноценной ceкcуальной жизни депрессняков вообще не бывает в принципе.
Если ceкcом не с кем, вариант 2 - отвлечься. В ход идут фильмы, книги, компьютерные игрушки и вообще все, чем можно загрузить мозг, чтобы перестать его насиловать мрачными мыслями.
Если занять ум нечем, вариант 3 - тяжелый физический труд. После перекапывания родительского огорода, ремонта или генеральной уборки квартиры ломать голову уже не будет ни сил, ни желания.
Ну и вариант 4 (хотя его я не советую часто применять) - напиться. И не барагозить, а упасть спать. На утро на фоне похмура все проблемы такой фигней кажутся)) А думать не получается вообще, потому как зверски трещит башка.
1 Дек 2011 12:21
|
Mur
"Джек"
Сообщений: 0/116
|
К сожалению, бывает )
- Вона, опять у нашего парня ипохондрия сделалась!
- Пора. Ипохондрия всегда на закате делается.
- Отчего же на закате, Степан Степанович?
- От глупых сомнений, Фимка. Вот глядит человек на солнышко и думает: взойдёт оно завтра аль не взойдёт?
Как говорили латиняне, сик транзит глория мунди. И так проходит слава мира.
Ипохондрия есть жестокое любострастие, которое содержит дух в непрерывном печальном положении. Тут медицина знает разные средства, лучшее из которых и самое безвредное - беседа. Слово лечит, разговор мысли отгоняет.
Хотите беседовать, сударь?
1 Дек 2011 12:34
|
3L
"Драйзер"
Сообщений: 7/16
|
Ну поёрничайте )))))
Вообще, просто смотрю сезон (если зима-весна тут уже и без ощущений понятно) начинаю их принимать и слежу за реакцией организма. Если ощущения меняются в лучшую сторону, значит была права. Могу дозу увеличить. чтоб быстрее результат получить. Но, предвосхищая ыопросы о передозировке - может в этом и есть сенсорика. но передозировок не допускаю, причем на автомате.
И еще - а вы представляете, сколько стоят анализы? а на гормоны? я вам не дочь миллионера ('
1 Дек 2011 12:53
|
Marihuana
"Бальзак"
Сообщений: 1022/5134
|
Надо куда-нибудь съездить. Всё равно куда, хоть в ближайший пригород, хоть в деревню к дедушке. Но в это время года эффективнее всего в теплые страны
1 Дек 2011 13:36
|
MacLean2
"Драйзер"
Сообщений: 0/24
|
Лайм - это что то заграничное. Не прилично россейскому человеку лечить сопли имортными веществами. Тока мёд, клюква, баня и стопка водки с перцем.
1 Дек 2011 14:08
|
3L
"Драйзер"
Сообщений: 9/18
|
Да почему? Главное чтоб помогало, если еще и депрессию будет снимать, так и замечательно Хотя водка с перцем любой трындец пробивает, даже если он на личном фронте
1 Дек 2011 14:15
|
Jul_Julyko
"Наполеон"
Сообщений: 387/2557
|
навеяло: отличный витаминный комплекс на зиму - порезать помельче чернослив, курагу, орешки (чаще грецкий, но там по желанию), еще можно лимончик вместе с кожицей, можно добавить изюм, (щас подумала, что там уже кто еще что захочет) и ВСЕ ЭТО перемешать медом. есть по ложечке пару раз в день ). Авось и хандра пройдет )
а вместо лимона можно апельсин? как думаете?
1 Дек 2011 14:33
|
Athena
"Драйзер"
Сообщений: 312/858
|
А че, если это есть по-отдельности, эффект будет не тот?
По теме: в любимые компьютерные игры играю. Общаюсь с любимыми игровыми персонажами, которые никогда не подведут и не предадут.
А еще можно на форум пойти, моск повыносить...
1 Дек 2011 15:03
|
Jul_Julyko
"Наполеон"
Сообщений: 387/2558
|
ну хтож вам запретит ))))) или может ром?
по отдельности замаешься все это мыть, собирать и вообще - маятно )
а тут уже все гтовенькое )
1 Дек 2011 15:08
|
Marihuana
"Бальзак"
Сообщений: 1022/5136
|
Точно-точно!
А с коктейлем из меда и сухофруктов еще и психологический момент срабатывает. По отдельности это просто вкусности, а в комплекте полезность. Кто ест полезность, тот не хандрит.
1 Дек 2011 15:11
|
Jul_Julyko
"Наполеон"
Сообщений: 387/2563
|
надо составить собственный коктель из того, что можно )
или нельзя именно сладкое? а орехи?
1 Дек 2011 16:07
|
sozertzatel_1
"Гюго"
Сообщений: 182/2891
|
нельзя - закиснет или забродит - много сахаров.
лимонная кислота - как консервант еще действует
1 Дек 2011 16:12
|
Lara-Di
"Джек"
Сообщений: 159/671
|
Не люблю мёд, клюкву, баню и водку.... но звучит красиво!
1 Дек 2011 16:33
|
Lara-Di
"Джек"
Сообщений: 159/672
|
У нас с этой "развесистой клюквой", а тем более с баней куча претензий друг к другу, поэтому лучше жить параллельно..
1 Дек 2011 16:40
|
__Vista__
"Джек"
Сообщений: 82/433
|
Надо думать.
Такое состояние всегда имеет причины, это состояние энергетического упадка. Может быть конечно, усталость и физическая, но мне кажется, вы явно где-то вложили в отношения больше, гораздо больше, чем получили... А ваш вампир хочет еще, а у вас нет уже, ну нет... зато есть опустошение. А может быть задуматься, нужно ли вам ЭТО вообще... Как совет, и как способ избавиться от отношений- сходить сами знаете куда, и забрать свое. СВОЕ может быть, чем угодно, иногда достаточно просто символ своего. Как только вы действительно это сделаете, пропадет причина вампиризма. Это как работа на неплатежеспособного работодателя, работаешь потому, что надеешься, что он оплатит долги... Не оплатит. Вы успокоитесь, и странным образом, оценка ситуации улучшится.
1 Дек 2011 18:21
|
klyam
"Бальзак"
Сообщений: 8/3851
|
Ну, некоторые вещи вообще лучше не смешивать.
А так нужны пропорции. Я, например, понял, что жаркую баню не люблю. Что хорошего? не, надо очень тёплую делать, там кайф, там чудеса, преданья старины глубокой, русалка на ветвях сидит, и всё такое.
Мёд. Тут надо тренироваться, по чуть-чуть, как лекарство, разве хочешь? - надо. Есть один способ полюбить мёд и клюкву - полгода в учебке и любовь обеспечена.
Водку девушкам лучше не любить. Так, 50 гр, если захочешь, можешь поднести старшим товарищам, люди не откажутся).
1 Дек 2011 18:37
|
sozertzatel_1
"Гюго"
Сообщений: 182/2903
|
ого! мед с клюквой! в учебке? а как они к вам туда попали? в таких количествах?
мы вот в студенчестве сало есть научились - это да! а сначала - все - фиии... сало...
1 Дек 2011 18:43
|
klyam
"Бальзак"
Сообщений: 8/3852
|
Мёда с клюквой там не было, но после неё (учебки)я стал любить всё сладкое. А клюква прицепом, морс летом.
Армия... это школа жизни, там даже узбеки сало едят.
1 Дек 2011 18:48
|
Liaison_Dangereuse
"Наполеон"
Сообщений: 118/192
|
Нате вам, ув. тов. депрессующий Драйзер, волшебную и совершенно прелестную песТнь.
все проходит, пройдет и депресняк. Первый раз, что ли?
1 Дек 2011 18:59
|
sozertzatel_1
"Гюго"
Сообщений: 182/2905
|
эт да...
у нас в Батуми рядом с базой вышка пограничная стояла - так мы мальчишек все время подкармливали сладостями.
да и вообще - подкармливали.
1 Дек 2011 19:16
|
Sapho
"Наполеон"
Сообщений: 157/953
|
Когда совсем плохо я по ситуации:
1) дня три подряд сижу дома и занимаюсь ничего не деланием - играю в комп. игры, смотрю любимый сериал, кушаю любимую еду и пр. радости
2) уезжаю куда-нибудь далеко, так неожиданно, с минимумом вещей, но с кошельком.
3) ищу новую работу
1 Дек 2011 19:31
|
cyma_ly
"Драйзер"
Сообщений: 0/107
|
хандра, имхо, она же... как болевые ощущения в организме, сигнализирует о том, что что-то не в порядке. и не с миром вокруг, а с собственным восприятием. и это дает мне повод задуматься. ведь если не разобраться с причиной, так и будешь всю жизнь бегать от себя в поисках какого-то внешнего позитива..
ну а мне помогает обычная медитация на отслеживание мыслей.
1 Дек 2011 20:35
|
