Вы ж сами ответили на свой вопрос...НЕ обращать внимания на чужое мнение
А если чисто психологически... Когда вы общаетесь с человеком, то почувствуйте поток энергии из себя к нему(поток это просто внимание, но смотрите вы на него со стороны)! Когда после некоторых тренировок это получится-можно будет общение контролировать по своему желанию! Здесь ещё вовлекается в процесс центр воли. С этим полегче:Никогда не слушай тех, кто вызывает в тебе чувство вины!!!
