Это самое легкое, о чем Вы только можете представить. Наверное заметили, что Вы внутри себя постоянно что-то обсуждаете с самим собой? Перебираете варианты, осознанно ищете решение и т.п. Это внутренний диалог. Вещь страшно вредная тем, что блокирует подсознание и заставляет Вас замыкаться в рамках осознанных памяти и опыта. То есть в 5% своих возможностей.
Отключите хоть на время внутренний диалог. В инете найдете кучу способов.
