Знаете, у меня есть один хороший знакомый, он тоже Максим по ТИМу. У меня был в жизни момент, довольно тяжелый( назовём это экзистенциальным кризисом), так мой приятель в ответ на на мой рассказ о ситуации, сказал: "Тебе нужна ссылка на внешний объект" (он математик ). Дело в том, что он буддист, но ни к кому со своей верой не вяжется, верит себе втихоря, да и всё. У них там есть многоразных штук, работающих именно на интеграцию. Наример, есть что-то вроде медитации, где человек постигает себя через отвержение частей личности. То есть: "я не зверь, я не романтик, я не Максим и т. д." Вспомнить желательно все, кем вы являлись или являетесь и отвергнуть (только это нужно именно прожить, а не просто проговорить). Что остаётся? Схематически это можно изобразить как мандалу, где движение идет от периферии в центр. В центре - Атман. Когда достигаешь центра, чувствуешь покой... Не сочтите за пропаганду, я не буддистка, а товарищ мой - человек суперадекватный и вменяемый. Но мне эта штука тогда сильно помогла. Есть еще психосинтез - это психотерапевтическая технология, но там всё равно много взято из религиозных практик.
). Дело в том, что он буддист, но ни к кому со своей верой не вяжется, верит себе втихоря, да и всё. У них там есть многоразных штук, работающих именно на интеграцию. Наример, есть что-то вроде медитации, где человек постигает себя через отвержение частей личности. То есть: "я не зверь, я не романтик, я не