Ой, не надо, пожалуйста себя виноватым чувствовать! Чувство вины до добра не доводит. И даже больше скажу, не всегда оно помогает избежать неприятностей в будущем... Конструктивнее, выработать себе универсальный шаблон поведения в непонятной ситуации или же еще как то решить для себя этот вопрос. Но наказывать себя за единственно возможную в той ситуации реакцию - лишнее, вредное и несправедливое занятие.
Скажу за себя - приходилось вспылить, после этого было неприятно, что обидела человека и возможно, лишнего наговорила. Но это все решалось с помощью дальнейшего общения и сглаживания конфликта. Если надо - извинениями. Безконфликтного общения не бывает )))) Не надо винить себя, тем более за попытки разобраться...
