27 Авг 2009 17:56 Lazursky писав(ла): Вкратце: у меня последнее время странная тенденция - боль в суставах пальцев (в середине, на косточках), но это только после сильного напряжения (игры на муз.инструментов более часа подряд в бодром режиме). Через пару дней полного отдыха рук, все проходит, даже если ничем не растирать. Раньше такого не было, даже когда я играл по 4-5 часов.
суставы требуют заботы, особенно если нагрузка однообразная
разминок, растяжек, компрессов
а лучше - к профессионалу показаться