Я думаю это от физического сложения зависит. Кому-то достаточно бытовой нагрузки, чтобы в форме быть и не чувствовать себя дискомфортно. У меня, например, без спорта мгновенно выходит из строя позвоночник. И я начинаю себя отвратительно чувствовать по всем фронтам, может это гиподинамия какая-нибудь. Это с возрастом появилось.
Физическая усталость у меня как раз от уборки (наклоны). Плюс еще то, что уборка для меня не отдых, а текучка.
А работа - это целый день за компом! Я тут недавно поняла настоящую причину, почему специальность хочу полностью сменить! Потому что обалдела сидеть неподвижно за компом целый день Физически плохо мне от этого.
Отчасти по этой причине я перестала ездить на работу на машине. Сейчас полчаса пешком и 20 минут метро. Не могу столько сидеть.
А еще лет пять назад лень было одну остановку пешком пройти )) Готова была ждать троллейбуса полчаса И на машине в булочную ))
А у меня на следующий день море энергии, сил, и всякая кипучая деятельность развивается А лежать и валяться буду именно когда нагрузки никакой нет.
Физически плохо мне от этого. 
)) Готова была ждать троллейбуса полчаса 
И на машине в булочную