А разве ощущение одиночества зависит от того, говоришь или нет "Я люблю"? Если проблема только в этом (хотя, ИМХО, она гораздо глубже), то вслух произносить необязательно. Можно сидя на диване, держать его за руку и мысленно говорить всё-всё-всё, что захочется: "Люблю тебя, безумно люблю, жить без тебя не могу!". Да, это не заменит реальных слов. Но чуть облегчит состояние. Мне помогало. Но вообще - ковыряйтесь глубже, ищите причину, а "Не говори мне часто о любви" - это уже следствие.
Можно сидя на диване, держать его за руку и мысленно говорить всё-всё-всё, что захочется: "Люблю тебя, безумно люблю, жить без тебя не могу!". Да, это не заменит реальных слов. Но чуть облегчит состояние. Мне помогало. Но вообще - ковыряйтесь глубже, ищите причину, а "Не говори мне часто о любви" - это уже следствие.