А чего, Вы хотите от занятий боевыми единоборствами? Мне кажется, что тема создана была как-то некорректно: "что лучше?" при этом без определения "для чего".
Если лично у Вас не будет четкой сформулированной цели, то Вы никогда не сможете работать в зале ни с Нигеем, ни с ушушным додзё (знать бы еще что это) хорошим или плохим. Только Ваша личная внутренняя мотивация сможет Вас заставить работать с собой (в первую очередь), а уж потом с тренером.
Если честно, то со стороны складывается такое впечатление, что вам хочется заниматься хоть чем-нибудь, но так, чтоб не сильно напряжно. Без обид, но в зале надо работать. Много работать, буквально пахать и каждый раз переступать через себя, через боль, через лень, через усталость, через кажущееся(!) "не могу" и кроме того стремиться сделать не сколько намеряли, а всегда ориентироваться на бОльшее. И так по несколько раз в неделю на протяжении многих лет. Тогда вы увидите в себе перемены, личностный рост, изменение физических, волевых качеств.
Поэтому, как резюме, задайтесь вопросом: "что я хочу получить от этих тренировок?". Не надо спрашивать "смогу ли я?". Сможете. Если остальные уже смогли то и Вы сможете. Прочтите книгу "Как стать элитой" и сомнений станет намно-о-о-го меньше, а то может и вовсе не останется.
Как там говорится? Дорогу осилит идущий? Ну, так определитесь по какой дороге Вам идти и в путь!
Особенно будет полезно понять даже не по какой дороге, а к чему, потому как есть много путей достижения одной и той же цели.
Удачи желать не буду, она нужна слабакам. По сему - Успехов Вам!