Анекдот есть такой: оптимист видит свет, пессимист - тьму, а реалист видит поезд и трёх придурков стоящих на рельсах.
А если серьезно, то в реальной жизни таких крайностей нет - все люди реалисты, оптимистическим или пессимистическим может быть настрой в определенный момент.
Почему-то часто наблюдаю стремление свести проявление признака позитивизма/негативизма исключительно к употреблению частицы "не" в речи. А стоит расширить эти рамки, как сразу пресловутые оптимизм да пессимизм мерещатся.