Однозначно любить самой, но не видеть/не понимать, что тебя не любят. Это обязательное условие, иначе никак. Причём любить никакой-то влюблённостью, ослеплённостью, страстью или поклонением, а иначе - вдумчиво, осознанно, уважать и ценить (наверно, сейчас забросают камнями и скажут, что это не любовь). Думаю, что, когда мы влюбляемся и пылаем страстью к объекту любви, т.е. ничего не соображаем, тогда и возникают проблемы: мы сравниваем кто кого больше любит, тяготимся отсутствием или излишним присутствием чувств, короче в голову лезет всякий несусветный бред, который мешает наслаждаться моментом(-ами). А ведь любовь - это должно быть счастье, наслаждение. Взять, например, самого себя, лучше в положительный период жизни. Каждый человек в той или иной мере любит себя и мы не задаёмся глупыми вопросами насколько мы себя любим, как сильно мы себя любим и за что. Если мы будем думать об этом ни о какой любви к себе и речи быть не может. Но, если мы так можем любить себя, то скорее всего можем любить других и не париться по неразумным вопросам о качестве и количестве чувств.
Чувствую, что напрашивается вывод: возлюби ближнего ... и тебе будет счастье.
Пошла любить. Быть, а не казаться.