3 Авг 2011 21:52 Asche писав(ла): а как Вы узнаете, что реагируете адекватно, что эмоции правильные? мне кажется, что 3э всегда в этом не уверена, сомневается
Нужны подсказки. Не в смысле: "ты должна злиться" или что-то такое ) А как-то по косвенным признакам.
Бывали ситуации, когда я "неоправданно" воодушевлялась, радовалась, а кто-нибудь мне в этот момент говорил: "Ну и чо? Чему радоваться-то?" И мне становилось стыдно, что я вот так вот не из-за чего... А радоваться-то было из-за чего. В общем ужас, гнать к черту таких комментаторов )
Точно так же, когда вижу, что человек поддерживает, испытывает те же эмоции вместе со мной или для меня, мне спокойно, я могу "заслуженно" испытывать свои эмоции. Как-то так, наверное, хотя мне, понятное дело, сложно это объяснить. < счастлива с конфликтёром >