11 Сен 2011 16:13 ksna-1 писав(ла): Ну, на меня, например, очень хорошо действует атмосфера помещения или атмосфера места, я где-то про это уже писала. КАк действует? Не знаю, кроме фразы " кожей чувствую" на ум больше ничего не приходит. Т.е. мне надо побыть там, чтобы получить какой-то подзаряд, подпитку. Я не знаю, что за подзаряд - я лишь знаю, что моё состояние выровняется до моей нормы, и всё. Из " помещений" я оч. люблю своё дом. Из " мест" - в городе есть несколько мест, где мне хочется бывать. От "помещений" и "мест" получаю я.
в точку, в точку, в точку!!!
я тоже подзаряжаюсь атмосферой. тоже есть несколько любимых мест в городе, я так расслабляюсь, отпускаю все "бренное"))) и просто ни о чем не думаю, выключаю вечную словомешалку в голове.
ощущение такое, будто ты попал на очень значимую, безопасную территорию, с которой много связано в прошлом, но сейчас ты просто забыл об этом. временно. пока.
но какие-то смутные приятности бередят душу, и настроение, какое бы они ни было гадкое-выравнивается. волшебное ощущение, ни с чем не сравнимое)))
11 Сен 2011 16:13 ksna-1 писав(ла): Из физических нагрузок к этой категории можно отнести йогу и пилатес. Там тоже что-то отдаешь, что-то получаешь - в итоге получается полная гармонизация.
а вот спорт мне надо пожестче, чтобы злость выплеснуть (мне иногда по пять раз на дню хочется набить кому-то лицо ). в самый раз - боксерская груша (банально, но действует) и оочень интенсивная и длинна пробежка на кардио-тренажере.
когда прямо падаешь с него.
упал себе на маты, лежишь, руки-ноги не шевелятся. сил раздражаться уже нет. остается только всех и вся любить)) Before my fears tear us apart - won't you follow me into the dark?(c)