Нежелание что-то делать, плохое настроение, пессимистический настрой - это отсутствие интереса к жизни. Все ваше время занято неинтересной деятельностью, не приносящей никакой радости.
Нужно это исправлять. Вспомнить детство например. Что в детстве нравилось делать больше всего? Чем вы занимались, когда родители не могли уложить вас спать? Какие у вас были мечты? Может уже можно осуществить какую-нибудь?
В общем нужно искать что не нравится делать и не делать этого! И делать то что нравится. Отговорки не принимаются .
.