Соглашусь. Организм ищет. У депрессии есть одно замечательное
свойство: рано или поздно она проходит сама. В 70 лет вас
устроит? Тогда забиваем на все и ждем.
Организму хорошо бы помочь, а для этого желательно знать
истинную причину вашего такого состояния. И тут опять засада.
Человек так психологически устроен, что не способен объективно
оценить свое психологическое состояние сам, без помощи извне.
Тем более, поставить самому себе диагноз (повторюсь,
депрессии бывают разные, с названиями, симптомами и т.д.).
Метод тыка обещает те же 70 лет. А ведь порой достаточно
нескольких занятий в группе, или пары сеансов у специалиста,
чтобы получить стойкую ремиссию или избавиться от этой
неприятности вообще. Стоит ли ждать? Ну, я-то точно не могу
решить за кого-то.
