Насколько я понимаю (поскольку тоже не специалист), смысл быстрых методов психотерапии не в том что проблема быстро решается сама по себе (хотя бывает и такое), а в том что картина мира человека изменяется на более широкую и человек получает некие альтернативы которых раньше не замечал или не признавал. Таким образом он получает некую ясность и фронт для самостоятельной работы, который ему понятен и доступен. В результате симптом может оставаться, но уже не быть проблемой, либо потому что он иначе воспринимается, либо потому, что теперь известно как с ним обращаться.
Проблема не обязательно разрешается за 5 минут, эту проблему человек может потом разрешать столько сколько ему потребуется. Просто при этом уже не нужна помощь.
