Чаще всего лучше и проще утечь. Но и абстрагироваться вполне можно научиться. ))
Если на меня кричат, например, по неясной причине, вполне могу спокойно спросить "Кричишь-то чего? Я-то тут причем?". А вот если внутри сумятица, то сложнее ужо. ))
Не вовлекаться в ситуацию тоже не сразу получается, лишь с опытом и с шишками на лбу.
Тут уже речь пошла о болевых ЧЭ?
Все равно, на собсной шкурке поняла, что крепко держать внутри эмоции к добру не приводит. Хоть это трижды болевая. Все равно вылезет не явно, так соматикой.
