Совет по селекции можно воспринимать более широко - умейте выбирать объект (для глубокой привязанности), а там уж самоотречение само приложится, если есть к нему склонность.
А принцип "ты мне - я тебе" заложен в человеке, только можно сформулировать его не так цинично, что-то вроде принципа справедливости, вклада с двух сторон, ты шаг - я шаг. Просто при самоотречении, видимо, шаг этот должен быть не обязательно в направлении самоотрекающегося, он просто должен быть. К примеру "я сделаю все, чтобы ты смог работать спокойно", т.е. я самоотрекаюсь - ты работаешь (не на меня), достигаешь своих целей, самореализуешься. Но когда я самоотрекаюсь, а ты ничего не делаешь вообще, то вот тут и возникает чувство обмана. Или делаешь "что-то не то" (что обычно и приравнивается к "ничего не делаешь") - недостаточно работаешь, но при этом смеешь радоваться жизни, когда я тут вовсю самоотрекаюсь (вот это конфликт разных ценностей и есть).
