Мне вот чего помогло: сделать что-то, что давно не делала, дабы дать голове отдохнуть от катания на карусельке вокруг надоевшего "висяка". Пошла гулять в лес - там сейчас как раз здорово, все просыпается, такие запахи, мрррь... Я сказала себе: погуляешь, а потом у тебя будет три часа на то, чтобы просто сесть и все сделать. Походила, пообнималась с деревьями, побежала домой, села и правда за эти 3 часа все сделала. Тут главное задать скорость выше обычной, ни на что не отвлекаться, всех мешающих слать лесом . Потом выдохнуть и чем-то себя порадовать.
Вообще-то, это, конечно, похоже на создание искусственного аврала, так что не уверена, что рационалу подойдет. Но повысить концентрацию точно стоит попробовать.
. Потом выдохнуть и чем-то себя порадовать.