Боюсь, что это тоже далеко не для всех. Для меня во всяком случае совсем не так. Я когда бурно выражаю эмоции (хоть слезы, хоть раздражение, обиду), мне только хуже становится. Реально хуже, и физически , и психически. Ощущение, что из меня эти самые жизненные силы утекают. Поэтому стараюсь сдерживаться и переключаться.
Исключение - смех. Это я люблю...
