И еще хочу сказать: я вовсе не за то, чтобы делать мир сточной ямой для всех негативных эмоцией в каждом случае.
Я тоже часто сдерживаюсь.
И просто физически чувствую, как мне плохо от этого.
Потому что меня сдерживают не вина, и не стыд.
Мне не стыдно выражать любые эмоции, и я не чувствую себя виноватой, если их выражаю.
Просто будучи адекватным человеком , я вижу, что это не во всех ситуациях уместно и может иметь не лучшие последствия для меня.
