Дарине могла бы посоветовать зеленую точку. Рисуете в середине бумажки точку зеленым маркером, диаметр 0, 5 см. Смотрите на нее 3 минуты с утра, 3 на работе и три вечером. Словами не думайте, образами можно. Перед началом - я ничего не слышу. В конце упражнения - я слышу. Дней через 10 первый результат. Можно так натренироваться, что горнообогатительную фабрику не услышите.
А увольнятся- ну тут Гамлетесса, в другом месте Донка будет. Так и бегать всю жизнь?
Вот-вот, я тоже сидела когда-то с Гамлетом в одном кабинете. Мне-то ничего, а была у нас Драйка, её он до белого каления доводил. А почему? Потому что она всерьёз воспринимала его словесный поток.
А я, к примеру, слушала и забавлялась. Вижу же, что человеку просто хочется немного побаламутить коллектив.
Сейчас с Гюго сижу в кабинете, там ещё хлеще веселуха.
В общем, надо учиться просто отстраняться.
Воспринимать это всё как фоновый шум.