Не то, что "да", а прям "да-да-да"! Я как раз в этом во всем и живу, без- кисну Из спорта только динамические: ролики, велосипед, сплав, бег. Картинка и ощущения должны меняться По дому виды деятельности меняю. На работе: за компьютером пару часов посидел и айда по отделению "бегать"! ( благо, у меня коридор метров 300-400 и номера от 1 до 44-го Не все, конечно, но вполне может быть 2-й и 42-й несколько раз туда-обратно, красотааа! Или в другое отделение самой, или ещё куда ( в статотдел самой сбегать, хотя и поручить можно ). А я чего? Я быстренько Для разминки. А то закисну ) Была б только сидяче-болтательная работа в каморке- не выдержала бы
В выходной в Москву смотались с детьми своим ходом: электричка, 3 разных точки на метро( запад, север, юг ), но в пределах 1 станции от кольца, 1.5 км. на роликах, потом по парку Горького навернули, потом домой также- ОТЛИЧНО отдохнули Даже потом часа 4 сна хватило и бодрячком! Сидела бы дома- была б разбитая...
А это
СОВСЕМ нет!! Не моё. Адреналин пресовсем не переношу, даже в малых дозах. Вписываюсь только в то, что абсолютно безопасно ( проверено ) и зависит только от реакций моего тела, желательно тренированных. Навыки набираются и восстанавливаются потихоньку
А у вас как со спортом и адреналином?
Я как раз в этом во всем и живу, без- кисну