когда я начал работать дома, и отпала необходимость в почти ежедневном общении в офисе, то я проводил разные исследования, записывал дни когда я общаюсь, сколько раз общаюсь, как это влияет на производительность, сон и тд
получалась критичная цифра примерно больше 15 дней. если ни разу за это времмя не общаться. то показатели резко ухудшаются, начинается сильное зацикливание энергий и так далее. если больше 2 раз в день общаться каждый день, то в общем-то тоже. наиболее оптимальное общение было 2 раза в неделю, хотя это на коротком промежутке, на длинном так не получалось исследовать. а вообще средняя цифра пару лет была - 2-3 общения в месяц, потом немного всё поменялось.
