Мы все, и я тоже, здесь часто проигрываем в душе гипотетические ситуации и рассуждаем на тему: а вот я бы... Беда в том, что честный ответ здесь может быть только один: Не знаю. Потому что чувства и поведение в конкретной ситуации зависят от стечения слишком большого числа обстоятельств - смотря с кем, как, в каком состоянии, что было непосредственно до и проч., и проч....
Могу сказать, что моя внешняя реакция больше зависит не от моего собственного состояния, а от того, кто есть человек напротив - как он относится ко мне, насколько глубоко способен понять, чего я могу ждать от него, а чего нет... А с опытом такие вещи начинаешь понимать все быстрее.
Так что публичных истерик за мной не водится... даже не знаю сколько лет уже. А зачем? Зачем "орать", если я вижу, что человек и так понял? И зачем "орать", если он все равно не поймет?
Только что получила письмо от базового интуита - интроверта. Со ссылками на очень полезные статьи на тему как справиться с негативными эмоциями. С вечным "измените себя", "измените свое отношение к ситуации", "чего-то там созерцайте"... не дочитала.
Ровно сейчас мне хочется лечь и перестать быть. От провального и безнадежного одиночества. От гнущей к земле усталости от вечной необходимости каждый раз по каждому слову сверять понятия.
Я никогда не смогу ей объяснить, что когда бьюсь башкой о косяк "что делать? что делать?! что делать?!!!" я в принципе никогда не подразумеваю никакие внутренние изменения и просветления. Делать - это именно внешнее, сюжетное действие: пойти туда-то, написать то-то, отправить-не отправить написанное.
Она не поймет. Никогда. Она меня любит, я ее тоже. Я промолчу. Расскажу ей о денежных делах. Она подкинет нужную инфу и даст разумный совет.
И расскажет мне про свое состояние души. Я пойму. Мы пофилософствуем.
Я очень хорошо, с тоскливой завистью представляю себе катарсис взаимного взрыва, выплеска энергии, освобождения и прорыва стенки, который описала Лу, но в моем реальном опыте подобного состояния нет. В отчаянии и ярости я привычно сворачиваю пространство на себя и разбираюсь с собой сама.
Имхо, лучшее, что я могу сделать для мира и ближних своих - защитить их от себя.
Со ссылками на очень полезные статьи на тему как справиться с негативными эмоциями.