1. Не получается сделать шаг (например, еду приготовить) - просто идем на кухню и присаживаемся на стул, думаем (просто ради интереса, не чтобы сделать), а какой был бы следующий шажок? а, кастрюлю с полки достать, ок, ну вроде несложно, да? ну и ладно, достаем и присаживаемся думать о жизни и смотреть на облака снова. Во многих делах такое можно провернуть, почти везде, где не надо быстро реагировать.
2. Ну, тут можно пробовать учиться не переходить эту тонкую грань
3. Они разные бывают, может, что-то и подойдет
