когда любите, то отпускать не сложно. Потому что ваши чувства остаются с вами, не смотря на то, что объект любви решил уйти. И он не виноват в том, что у него нет ответных чувств.
но другая картина, когда ранено ваше самолюбие, когда ударили по самооценке, дав негатив на маломерную ("не тот типаж"). Тогда понятно, откуда обида и боль.
в общем, имхо, чувства у вас есть, но это не любовь. Сублимируйте свою обиду и злость на что-нибудь полезное... грушу в спортзале, например, можно побить))