22 Сен 2016 20:00 Hel писав(ла): Да лехко! (хотя на самом деле мучительно трудно )
Могу даже алгоритм дать:
1. Проанализировать все свои мечты на предмет "сверхчеловечности"
2. Проанализировать свои поступки.
3. Отслеживать свои реакции и мысли, напоминать себе, что Вы не Бог и Ваше влияние не безгранично.
4. Каждый раз, когда снова заносит по поводу "я Пуп Земли" - делать глубокий вдох-выдох и повторять себе, что Вы не обладаете правом вершить судьбы, а значит и не отвечаете за решения и действия людей, с которыми Вы на равной позиции.
Благодарю).
После прочтения книг Альберта Эллиса - учусь думать, что всё вокруг не обязано быть таким, каким я думаю, и я не обязан действовать безошибочно и т.д.
На счет -не отвечать за человека, там действительно получается, что я беру на себя много.
С другой стороны- люди могут ошибаться в решениях, и как-то поддержать в этот момент и помочь опомниться - как раз прерогатива близких людей. - и вот тут, как это сделать правильно, не нарушая ничего?
Ведь можно и вправду понять ошибку и вытащить- спасти человека, убедить и показать, а можно и надавить своим мнением и делать хуже, думая что лучше делаешь и окажется что сам ошибаешься.
Для меня это ближе к дилемме, где если не правильно всё оценишь - то совершишь косяк.
Тут наверное - постоянная оценка "что я мог сделать (и почему сделал не правильно)/что я смогу сделать (как мне в такой ситуации поступить)".
И тот момент, как Аргус писала, про моделирование в будущее- т.е в большей степени действуешь не по ситуации, а меняешь ситуацию под своё решение.
А еще заметил у многих людей фишку, где говоря "да" - они говорят "нет".
Или где прогоняя- внутри они наоборот хотят, что бы человек не уходил..