мне кажется фразы "я за тебя умру", "я за тебя горло перегрызу" - это фразы для уравновешивания своей внутренней слабости. сказал - и вроде легче стало. и такими фразами удобно отмахиваться от действительности, особенно когда нужно сделать что-то обычное - подниматься каждый день на работу, планировать бюджет, брать ответственность за свою зону обязанностей.
к сожалению, фразу "я за тебя горло перегрызу" - слышала от 3В с ролевой ЧС, где на деле не получила даже обычной эмоциональной поддержки в сложной для меня жизненной ситуации.
так что в первую очередь - дела. а потом уже на ушко и шепотом можно разок что-то в таком роде сказать.