Комментарий сразу на всё.
Я поняла)). Что, где, как. Напомнили про разотождествление (как я могла про него забыть, удивляюсь), я провела кое-какую ментальную работу, и оп. После этого сложно найти в себе интерес к описанию произошедшего, но постараюсь:
отстранившись от логического фильтра восприятия и связанных с эмоциями имевшихся убеждений, перейдя на мышление образами, я вышла в точку (можно назвать её областью разотождествления), из которой мои эмоции видятся как нити, наподобие разноцветной пряжи. Они в потенциале движения. Коснувшись этой нити в любом месте, можно получить информацию о её начале (хотя оно условно) и местах прикрепления к значимому, к тому, что приводит нить в движение, а также о потенциальной силе этой нити и о возможных источниках её пополнения силой. Начала перебирать нити, находясь в реальном взаимодействии с разными людьми. Первым попался под руку гнев. Раньше он считался силой, теперь увиделся как место утечки силы. И не только он. Половину эмоций трансформировало, потому что они оказались не тем, чем казались. Заторами и помехами. Проредила убеждения, которые мешали напрямую воспринимать виды эмоций, подменяя их предыдущим опытом-обманкой. Я не наблюдатель, а творец. Наблюдатель тоже есть, он помогает проявлять то, с чем хочется что-нибудь сотворить. "Мои" эмоции - это тоже условность, т.к. нет никакого моего фиксированного набора, есть потенциально возможные. Одни проще увидеть, связь с другими слабее, тоньше. Концентрация на эмоции дает погруженность для меня и захват тех, кто рядом. Несколько раз опробовала, работает. Пока не экспериментировала с сознательным ограничением захвата, накрывала полем, докуда достанет.
Примерно так.
Теперь займусь наработкой сознательных преобразований.
