Беден русский язык, сотни тысяч слов, а для средств управления эмоциями и для отказа от управления ими едва десяток слов наберется, причем одних и тех же.
Приходится смотреть на суть процессов.
А там - принципиальная разница. Осознанно или не осознанно. Отрицаешь (искажаешь) реальность или принимаешь все, что происходит. Называешь нежелательным и избавляешься или используешь по своему усмотрению.
Рационализация, интеллектуализация, диссоциация, возмещение.
Вспоминаю, как у меня происходил прирост нюансами эмоций в детстве - за счет эмпатии. Я не знала, что боль - это плохо. Это сильное чувство, его интересно испытывать, если оно не нарушает целостность организма. Взаимодействующие в негативе или пребывающие в нем люди воспринимались разными способами зажимающими свои свободные энергетические потоки, деформирующими, перекручивающими себя. Потом это постепенно забылось, сейчас снова вспоминается, стал доступен тот слой памяти.
Я не понимала, почему одних людей называют красивыми и восхищаются, а других страшными и гнобят. Видела красоту в гармонии. Это слово используется чуть ли не как ругательное, мол, блаженные. но это от непонимания, от отсутствия знания (чувствования) о том, что такое гармония. А гармоничны все, в том числе те, кто себя перекрутил. А потом постепенно мое восприятие стало меняться на то, которое принято среди людей. Что нужно избегать одних эмоций и гоняться за другими. Подменять понятия. Наводить иллюзии. И гармония пропала. Постепенно ушло ощущение жизни как чуда и прочие бонусы гармонии. Возвращаю обратно.
Сейчас для меня почти нет нежелательного. Еще есть, но на страже стоит определенный механизм, сразу ловит и запускает это нежелательное в обработку. Любая эмоция идет в дело. Даже если это выглядит как взаимоаннигиляция эмоций. Когда я пишу о чем-то, как о мусорном, не нужном более, я имею в виду, что вот этот особым образом перекрученный сгусток энергии больше не контачит со мною, не чувствуется своим, и чтобы он у меня остался, нужно его перезакрутить на актуальный. Вернуть в гармонию полного отождествления. Показатель необходимости - нужно ли применять интеллектуализацию и прочее как ступенчатые способы возврата обратно - это чувство дисгармонии.
Пример. Я прилетела в страну, которая сильно отличается по всему, к чему я привыкла. На счет чего имела убеждения и частично подсознательные ожидания. И с первой секунды дисгармонировала с ней. Как я это поняла? По внешним проявлениям. Меня искусали местные насекомые, я утопила телефон в океане, мой номер был не готов к заселению, интернет не работал, завтрак обещали "через 10 минут" каждый час и так несколько раз чуть ли не пол дня. Это внешние обстоятельства? Да. Они следствие моего внутреннего состояния? Да. Почему не причина? Потому что исправление внутреннего состояния привело к немедленной коррекции внешнего. Как только я поняла, в чем дело, и провела внутри себя определенную работу, все "не" исчезли. Насекомые тут же перестали кусать, хотя вот они ноги, ничем не отличаются от вчерашних, такие же вкусные)). Всё тут же заработало, и даже когда я проснулась в 5 утра, мне тут же предложили завтрак, хотя "по правилам" все в это время еще спят, никто не работает. Я навернулась с велосипеда, ибо есть законы физики, на данном этапе мне не подвластные). Но ни я, ни велосипед совершенно не пострадали, хотя летели огого, и сбежавшиеся местные долго не могли поверить, что нет даже царапины или синяка. Все работает, как часы, то, что мне нужно, оказывается в нужное время в подходящем месте, в общем, гармония восстановлена.
И да, на меня эмоционально влияет только то, чему (кому) я разрешаю это сделать.
Это правда, я не всегда могу отследить влияние, есть определенные фильтры, но изобретательность мира не знает границ. Понимаю по уже свершившемуся факту. И..снова имею возможность управления, с расширенными этим опытом опциями.
Это вы считаете иллюзией, это вас бесит до истерики?
Это типичное соционично-гамлетовское, очень помогающее дуалу развиваться. Вопреки или благодаря - это уж кто как считает
