Смена работы, локации, длительное путешествие. Без проветривания мозгов вы упретесь в драму, свалитесь в депрессию, потратите больше временных ресурсов на возвращение к нормальной жизни. Крючок внутри вас. В нем ничего нет на данный момент. Никаких лежаний пластом. У вас несколько дней должны быть постоянные раздражители снаружи, чтобы фокус внимания оставался в текущем моменте и хватал новые обстоятельства, загружая мозг по максимуму. Пилюли для успокоения и снотворные на всякий случай. По истечении первой недели вы осознаете, что можете прожить без него целую неделю, это будет начало. Дальше все в ваших руках. Это ваша жизнь. Чем ее заполнять - сломанными вещами, пустыми надеждами, жестокостью к себе от других людей или чем-то действительно обогащающим - вам же и решать.