Лично я лучше осознаю не то, что меня воодушевляет. А то, что расхолаживает, отбирает энергию. Соответственно, избегаю таких мест, людей, действий. А в остальном просто стараюсь наполнять жизнь тем, что нравится .
Если вы треть жизни проводите на наемной работе, логично выбрать такую, которая приносит много больше удовольствия и радости, чем огорчений . Если в том, что вы делаете, легко способны найти пользу не только для себя, но и для других. Это обычно добавляет позитива, да.
То же и про досуг, и про семью. Если домой с работы вы возвращаетесь с таким же желанием и как и шли туда, вопрос получения какого-то дополнительного энтузиазма как бы и не стоит. Хорошо, со вкусом, поработали. Отлично провели время после. Что еще надо? Кровать разве что удобная, чтобы еще и выспаться всласть
Если серьезно, ищите, отслеживайте, утечки энергии. Чтобы ничто не мешало жить так, чтобы каждый день просыпаться и ложиться спать в хорошем настроении .
. 