Я лично верю, что любой навык - это результат наработанного опыта. Если говорить в контексте соционики, то как люди становятся сильными по БЭ аспекту? Просто изначально была некая склонность от рождения использовать именно этот инструмент во взаимодействии с миром. Кому-то проще по другим аспектам - не суть. Поскольку есть склонность, он используется и используется (психика всегда выбирает путь наименьшего сопротивления), по аспекту нарабатывается опыт, и, в конце концов, этот метод взаимосвязи с миром настолько кристаллизируется, что становится сущностью вашего Я. Вы уже такие нейронные связи в голове построили, что действовать по другим аспектам становится энергозатратным для психики. Многие это не осознают, принимают свои сильные и слабые стороны как законченый механизм характера и говорят: "дейстовать иначе - себя ломать". А оно реально для организма так и воспринимается, как ломка и движение против шерсти. Но если у вас действительно есть такая цель научиться общаться - надо просто общаться, посвящать этому гигантское количество времени, ставить себя в самые разные ситуации, где вам придется активно действовать по БЭ и через какое-то время вы заметите, что, в общем-то, стали отлично видеть людей, можете легко ими манипулировать, знаете кому и что говорить, чтобы вызвать нужную реакцию (не обязательно положительную) и разбираетесь в отношениях покруче, чем многие из окружающих вас БЭшников.
То есть, простого однозначного рецепта типа: "улыбайтесь, будьте благосклонны и спокойны, дышите ровно, считайте овечек в уме" - его нет. Тем более, что этот бред не работает. Если вы так делать начнете, у вас скорее спросят, здоровы ли вы, чем проникнутся искренней симпатией. Люди как минимум бессознательно всегда чувствуют, когда внешнее расходится с внутренним.
А вот дуализироваться реально не помешает. Не хочу в вашу личную жизнь лезть, но наличие любви (желательно все-таки её, а не просто влюбленности) и правильного человека рядом способно решить очень многие проблемы, в том числе в сфере общения с другими людьми. Вы действительно внутренне успокоитесь, исчезнет категоричность и импульсивность, на многое, что сейчас бы стало началом конфликта, начнете глаза закрывать, проникнитесь гармонией Бытия и т.д. т.п., и многие проблемы в общении сами собой отпадут. Только мне вообще не нравится слово "дуализация", потому что я против подобной фигни (чего и всем советую, извините))) Но найти своего человека - это да, это всегда очень положительно на людях сказывается и порой настоящие чудеса творит)
