Во-первых, я нигде не писала, что объект сбрасывания - это непременно гомосапиенс и что это происходит непременно в личном общении. О, сенсорики с их конкретным воображением!
Объектом может быть практически что угодно. У меня - сто раз писала - самый любимый и надежный это работа. Все виды и жанры искусства - у кого есть хоть малейшие склонности и способности. Спасательство, волонтерство в любой сфере. Физические нагрузки, спорт - дико не мое, но некоторым помогает. Любой экстрим. Что угодно, что цепляет и требует больших энергозатрат.
А отнюдь не наорать - опять "наорать" - на мужа если обидел начальник или наоборот.
Другое дело что мне для полноценной сублимации совершенно недостаточно ВЫРАЗИТЬ, выплеснуть эмоции. Мне надо их ВЫЗВАТЬ. Совершенно не обязательно те, которые испытываю я. Не знаю, личное это или гамское. Поэтому от избытка напряжения писать "Вертера" или орать под мостом - мне не годится. Мне нужна живая публика и ее непосредственная реакция. Вот когда я развела окружение на эмоции, когда вокруг все бурлит и вибрирует - во-о-от тут меня саму отпускает напряжение и снисходит блаженное облегчение.
Так же я не писала, что "сцена" - это непременно сцена профессионального драматического театра. Сцена - любое публичное пространство, где человек предъявляет себя публике, привлекает внимание и вызывает эмоции. Так что интернет-пространство - очень даже сцена. Для меня - вербала и дигитала - самая подходящая. И - тоже сто раз писала - достаточно экологичная.
И третье. А почему все так априори считают, что в сублимации нуждаются только негативные эмоции? По моему опыту пристроить избыток нежности куда сложнее, чем избыток раздражения.
- на мужа если обидел начальник или наоборот.
По моему опыту пристроить избыток нежности куда сложнее, чем избыток раздражения.