25 Мая 2019 15:20 Stud писав(ла): Наблюдая за собой, заметил что были периоды когда злился. И в эти периоды для меня достаточно одного щелчка пальцами, чтобы взяться и выполнить любую работу, которую в обычном своем состоянии, не мог заставить себя сделать. Интересно есть ли взаимосвязь между злостью и силой воли? Поделитесь как это у вас происходит? Может поделитесь секретом, как искусственно включать и поддерживать контролируемый уровень злости без негативных последствий?
испытываете ли вы злость когда заставляете себя делать, то что не хочется, но надо?
расскажите что вы испытываете, ваши ощущения, когда у вас "включается" эта самая сила воли? как вы это делаете?
Из сообщения ясно, что злость ТС и сшибка мотивов у ТС - спутники. Я воспринимаю злость (в данном случае) как эмоцию, сопровождающую подавление внутренних мотивов, противоречащих требуемому действию. Злость - показатель не эффективности действия, а его дисгармоничности. Возможны два одинаковых действия с равной эффективностью, одно из которых сопровождается злостью, другое - нет. Реальной целью в такой ситуации может являться гармонизация, "вывешивание" мотивов. Как у rodriges:
И действительно нет лишних мыслей - как заставить себя. Просто идешь и делаешь. Без принуждения. Без злости.
Гармонизация, к сожалению не может быть достигнута путём манипуляции, в том числе - манипуляции злостью. Наоборот, "искусственное" вызывание злости, на мой взгляд, тут может сработать как лечение психосоматической проблемы исключительно лекарственными средствами: организм, заинтересованный в манифестировании проблемы, будет постепенно адаптироваться к лекарству с возобновлением внешних соматических симптомов. Злость будет выхолащиваться, от неё будет всё меньше пользы. "Если вы чего-то не понимаете, спросите меня - и нас станет двое!"