Я бы вообще начинала "копать" еще глубже - в сторону ценностей. Ну, например, выбрать 3-4 по-настоящему важных сферы, и попытаться сформулировать свои ценности. А потом подумать в сторону того, насколько эти ценности реализовываются в жизни сейчас, и что можно сделать, чтобы все же двигаться в сторону реализации. Если что, это метод КПТ-психологии, на себе и других пробовала, результаты нравятся))
А насчет потребностей, которые обязательно делают нас счастливыми... Знаете, Stud, тут я бы поспорила, тоже по-разному бывает, на мой взгляд.
Например. Человека в детстве травили-унижали, и он решил доказать всему миру что он самый-самый. В итоге есть потребность все делать идеально, получать всегда восхищение и признание, быть номером 1 всегда и везде. Ну, как минимум, это социально приемлемо, и со стороны может быть даже вполне эффектно. Только самое неприятное в том, что если вот с этой забитостью и униженностью из детства ничего не сделать, то человек будет в нее периодически проваливаться, когда он не номер 1, а, скажем, номер 2 в чем-то. А всегда быть идеальным и непогрешимым нельзя, мы же живые люди. Короче, эта стратегия гиперкомпенсации жрет много сил и не факт что делает человека счастливым. Как писал В.Леви, такие люди порой сворачивают горы, правда не в ту сторону.
Но это как пример, вариантов много может быть. Я к тому, что если потребность идет из какой-то травмы, или там, мама делала вот так, а я все буду делать наоборот, то там изначально заложена некая деструктивность. Хотя она вроде не навязанная обществом, а вполне принадлежит самому человеку.
