Ну да, ну ужас, но не ужас-ужас-ужас) Первую эмоцию не останавливают чужие Советы, и не мне вам это рассказывать). Лечит только собственная вторая. И это тоже не мне вам рассказывать) Так что вся надежда на 2Ф, если типирование верное. Физ нагрузки, бытовые дела, две работы, повсеместная занятость. Потихоньку отпустит.
А в остальном согласна, исключить из поля зрения - хороший совет, когда есть силы его осуществить.