Ну тут смотря из-за чего расстроился.
Если кто-то обидел, стараемся выяснить мотивацию обидчика, поведение обиженного и понять, что к этому привело. Часто обиженные сами позволяют с собой плохо обращаться, а потом плачут, что вокруг все такие сякие.
Если из-за ерунды, то либо доказываю ему, что это ерунда, и как вообще можно из-за такого париться, либо вообще ничего не делаю. Пусть где-нибудь запрется, нахнычется и нормальным придет. Из-за случайности также.
Если проблема, то придумываем решение.
Если кто-то умер, то пытаюсь ему втолковать, что когда-то всё уходит в прошлое и дает жизнь и развитие будущему, что одно не может существовать вечно, мир так устроен и тд.
Ещё часто бывает, говорю что-нибудь в резкой форме в стиле: "Чо ты разнылся, как тряпка последняя, доставай свою и иди делай, что намеревался".
А вот это всё: "Я тут печалюсь, а ты за мной побегай и повыпытывай, чего случилось" скорее всего никакой просьбой о помощи не является. Человеку просто надо слить эмоции, и лучше его вообще не доставать, пока до последней капли не выйдет. Ну либо он другим способом внимание не получает, а на хны-хны чуть ли не все поголовно ведутся, поэтому хны-хны - один из самых лёгких способов это внимание получить. Может быть ещё манипуляция обидой, чтоб другой почувствовал вину и что-то сделал, дабы её загладить.
и иди делай, что намеревался".