Да, именно так.
И потреблять надо всё это одновременно - в один заход.
А я так питаюсь, что у меня первое, второе и третье с булочкой - это разбивка на весь день, иначе меня из стола выносить надо будет.
Поэтому я с точки зрения мамы, например, всю жизнь хожу голодная.
Но я вроде не очень на голодающую похожа.)))
