А вообще нужно сделать так, что было хорошо наедине с собой, есть много способов. Иметь дело жизни, иметь увлечения, изучать что-то новое. Если лень или нет такого, можно просто думать над разными вещами, обсуждать что-то с другими, формировать своё мнение, свою позицию. Можно фантазировать, когда лежишь на диване или по улице идешь. Например, какой бы был твой идеальный мир, и какую роль ты бы там исполнял. Можно эмоции получать и переживать их - от музыки, кино, аттракционов, тусовок всяких. Себя изучать - что, почему когда произошло в мыслях и душе, какие события на это повлияли, что из этого вышло.
