это самообман. Защитный механизм под названием рационализация. Любой защитный механизм автоматически уменьшает количество жизненной энергии, которая нужна в том числе и для достижения цели. Я уж не говорю о том, что это обедняет жизнь вообще. Можно и дышать в противогазе-никакие вредные вещества не проникнут в легкие. Полезные тоже.
Позвольте не согласиться. В приведенном примере, на мой взгляд, защитный механизм направлен именно на сохранение энергии. Какой смысл тратить силы на то, чтобы объяснять контролеру, что он хам (что не обязательно является фактом)? Все равно уже разбудили, и билет предъявить придется. Любые отстаивания своих прав в данной ситуации будут пустой тратой сил.
Но я не настаиваю на том, что все должны поступать каким-то определенным образом. Кому-то маленький скандал придает энергии и сил для достижения своих целей. Из меня он силы вытягивает.
Смысла скандалить нет. Но врать себе еще хуже. Злитнься и выражать злость очень разные вещи. Вера выше хоршо написала об этом. Почитайте ее-мы пишем о похожих вещах. Но к человеку подходящему вам по пй вы отнесетесь менее предвзято.
кстати, несмотря на1э у меня нет привычки скандалить в общественных местах.
На мой взгляд, то о чем я пишу, вполне согласуется с тем, о чем сказала Вера.
Речь не идет о контроле на над эмоциями, которые уже возникли. Но возникновение любой эмоции непосредственно зависит от нашего отношения к ситуации. А вот отношение к ситуации – это отражение отношения к жизни в целом, каких-то взглядов и позиций. Отношение к жизни – вещь не постоянная, и подвластная изменениям.
Только мне кажется, нет смысла (да и не правильно) формировать какое-либо отношение к жизни с целью не испытывать каких-либо эмоций.
А мне кажется, это уже труп...
Какие бы мы цели не ставили, но в любом случае к жизни мы как-то относимся. )))
Результатом этого отношения является некий набор эмоций. Перестать полностью испытывать какие-то конкретные эмоции, наверное, невозможно, но разве преобладание положительных эмоций над отрицательными не является заветным желанием каждого из нас? И здесь отношение к жизни приобретает принципиально важное значение. Если ты считаешь, что мир вокруг враждебен, то вынужден жить в страхе, злобе и ожидании неприятностей. Если все люди братья, то твои эмоции это любовь, радость и прощение братьев неразумных. Как-то так, если упрощенно. )))
не у каждого такие заветные желания. У меня другие. Прожить жизнь наполненно, и эмоционально наполнено, в том числе. То, что вы пишите дальше я вижу как существенное упрощение. Я не считаю, что мир вокруг враждебен, но при этом испытываю и страх, и злость и др эмоции того же плана. А еще мне не нравится успокаивать себя по принципу виноград зелен. Я готова испытывать любые эмоции, они помогают мне понять чего я хочу. А если я поняла, добиваться. Я не хочу радоваться жизни просто так. Я хочу, чтоб было так как я хочу.
очень хорошо. А со мной вы тогда о чем спорите?
Высказать иную точку зрения – не значит вступить в спор. Тем более, я сразу сказал, что не навязываю свое мнение. Мое несогласие касалось только вопросов энергосбережения.
И я хочу радоваться жизни просто так, независимо от того, как все складывается – так как я хочу или нет.
Я тоже... Тем более, что в этом случае как раз по моему хотению больше выходит
навеяло подпись GreenDoor: "И я счастлив тем, как сложилось все, даже тем, что было не так: даже тем, что ветер в моей голове и в храме моем бардак", мне очень нравится О, Починок наш полный агапе
сильно страшно? *спрашиваю грозно с ролевой*
мне самая созвучная мысль (я ее в цитатник занесла), которую я б в подпись взяла, но штешняюсь, т.к.это подпись чужая с др.ресурса: "Думаем глобально, действуем по вштыру" - кажется, это наше всё, Гекслевое и ВЭЛФовое А под Гекслями-ВЭЛФ я бы постоянно постила ППКС и благодарила
А вот у меня вопрос к тождицам - часто ли Вы оказывались в нарушителях? Меня что-то "вштыривает" рисковать - это уникальное или общее? Такими темпами скоро дойду до ника Z
Уж, не знаю кому отвечать. Да и мы тут просто за жизнь будем говорить или в рамках модели ПЙ ? )))
1. Восстановим ход событий. Совета попросила Malu_4711. Я его и дал ЕЙ. Давать такой совет тем у кого Э выше Л несколько глупо. Это если в рамках модели ПЙ говорить. Не поймут высокие Э занижения приоритетов эмоций.
2. Если за жизнь, то в приведенных примерах с родителями и начальником эмоции взялись из оценки ситуации. Какие-то оценочные эмоции. А если не оценивать? Если относится к ситуации как к естественной?
3. Про противогаз ))) Идет дождь мы раскрываем зонт. Жуткий холод, но нам не страшно, у нас же есть шуба ))) Защищенность должна соответствовать ситуации. Это позволяет чувствовать жизнь и не подвергать себя негативным воздействиям среды, а то еще промокнешь, переохладишься и заболеешь.
я тоже хочу.
хотела точнее.
но в результате..еще сильнее расстраивалась только спустя некоторое время.
почему-то я правда очень сложно переживаю, когда вышло не по-моему. наверное это еще и не в эмоции дело, а в 3В.
Вот тут какая-то подмена смыслов и причинно-следственных связей...
Эмоции зависят не только он нашей философии. Они еще зависят от гормонального фона, уровня глюкозы в крови, погодных условий и много другого.
В онтогенезе эмоции более раннее образование, чем разум.
И изначально вся индивидуальная философия человека (все постулаты разума) закладывается на базе и в следствие его эмоций. Привет доктору Фрейду и иже с ним.
Эмоции - это естественные почти животные реакции. И изначально разум включается для того, чтобы на основе этих эмоций вывести постулат о мире.
А потом - да. Потом вы живете, уже исходя из этих постулатов, и испытываете те самые эмоции, которые легли в их основу.
Круг замкнулся.
Эмоциональные реакции бывают спонтанными (на один и тот же раздражитель в разных ситуациях разная реакция), а бывают устойчивые. И если эти устойчивые реакции вас пугают, то, конечно, имеет смысл отрефлексировать, что именно так задевает, почему такая реакция. Но по-хорошему, докапываться надо до того далекого и глубинного переживания, которое легко в основу постулата, который теперь дает дискомфортный (для вас) выплеск эмоций.
Мне не нравится, что в теме вдруг начали делить эмоции на хорошие и плохие. Не просто на негативные и позитивные, а оценочно - плохие и хорошие.
Это в корне неверно.
Все эмоции естественные. Они могут быть адекватными (ситуации, обстоятельствам, состоянию организма и т.п.), а могут быть неадекватными.
И любая негативная эмоция может быть адекватной или нет. Ровно как и позитивная.
Вот с такой точки зрения еще можно об этом порассуждать...
И в любом случае, эмоция - это искренний, естественный сигнал психики. Сигнал о чем-то. Ваша психика о чем-то вам говорит.
Купировать эмоции, отказываться их испытывать - это отказывать собственной натуре в праве голоса.
Лучше прислушаться и понять, а что именно ваша психика хочет сейчас сказать. (см. выше про рефлексию).
Вырабатывать какую-то философию для того, чтобы не испытывать негативные эмоции - это ставить телегу впереди лошади. Это как лечить повышенную температуру.
Температура тела - это индикатор того, что в теле происходит. Это опять-таки сигнал, который посылает тело. И если "лечить" именно температуру (просто сбивать аспирином), то значит - усугублять причину, т.е. болезнь.
Так можно и помереть ненароком...
В общем, я к тому, что эмоция - это индикатор состояния вашей психики. Лечить индикатор не надо.
Работайте со своей психикой сколько угодно в какую угодной сторону, меняйте философию, а эмоция просто покажет, что вам в итоге удалось.
Позже еще допишу.
В такой формулировке - под большим вопросом.
Жить так, чтобы жизнь радовала - да. И это о качестве жизни, которую вы строите.
Но целенаправленно работать над собой, чтобы преобладали позитивные эмоции (а как правило, это выливается в купирование негативных эмоций, за счет этого достигается "преобладание") - это уродование собственной психики.
Высокомерно, однако...
Вот! ППКС!
Понимаете, все, что снаружи - уже не внутри.
А все, что внутри, продолжает вас грызть.
А внутри эмоция возникает искренне, и если вы отказываете ей быть, ставя защиты, она продолжает сидеть внутри и съедать вашу психику и энергию.
В любом плохом можно увидеть хорошее. Но при этом не надо отказываться видеть это плохое.
Это уже самообман. А самообман - это предательство себя. О какой счастливой жизни можно говорить в таком случае?
Во многих религиях, философиях стремление к гармонии души, просветлению, радости бытия.
Мы люди, испытываем эмоции разные, но мы можем ими управлять. И какие то разрушающие эмоции просто убирать из жизни.Анализируя их, понимая их разрушительность.
Я видела людей полностью счастливых и одухотворенных, радостных, не выражающих отрицательные эмоции, не брыжжущих ими, а термимых, гармоничных. С которыми рядом уютно и хорошо.
Христианство.
Славяно-Арийская Ведическая Культура
"Ведическая культура" -Бхакти-йога, в простонародье Кришнаитство.
Буддизм
Итого-Эмоции есть и положительные и отрицательные. И от них никуда не денешься. Их никто не отрицает. Мы все все чувствуем.
И есть вроде отрицательные эмоции, но если их проанализировать, то есть из них и положительные. Те же сострадание, жалость
Во многих религиях, философиях, призывают к Осознаности. Многие эмоции брыжжутся неосознанностью. Не пониманием.
Не всегда нужен гнев, злость, и другие негативные эмоции..
Когда начинаешь их анализировать, обдумывать, понимаешь, что они не нужны. Не загоняешь их внутрь, а просто понимаешь, что оно не нужно.Причем никому из сторон. И чаще всего негатив рождает негатив- а позитив рождает позитив.
Во многих религиях есть специальные практики, лекции, как к этому прийти. К Осознаности, и душевной гармонии, ЛЮБВИ !
И посредством того что ты осознанно идешь к позитивному, негативные эмоции в твоей жизни минимизируются.
Я знаю людей которые отбросили негативные эмоции, Они гармоничны, счастливы , у которых из глаз свет Любви И добра !! Просветленные люди Мудрые !
Никогда не видела мудреца заходящегося в гневе и злости. Они спокойные и понимающие, и им не нужны для понимания себя, мира негативные эмоции выражать.
Я бы тоже так хотела, быть гармоничной, окутанной внутри только любовью, и спокойствием, и уметь себя сдерживать, и воспринимать негатив с мудростью и спокойствием.
Не всегда получается (. А жаль ((((. Но я учусь, и возможно тоже стану когда нибудь мудрее со временем. И ум мой будет дружить с эмоциями.
************
Это просто другое мнение. И со мной можно не спорить.
Написала, для контраста и понимания, что мир мнениями многообразен.
Та речь не об отказе видеть плохое, а о том, чтоб не сильно париться, увидев его. Ну плохо вышло, так не в истерике биться, а спокойно пропустив через себя все переживания, с этим плохим связанные, идти дальше радоваться жизни.
есть люди, на любые стимулы реагирующие как на трагедию, а есть принимающие происходящее толерантнее других - у них и гормональный фон, и физиология работают на эти противоположные установки. По-моему, Починок только об этом говорил, а не про отворачиваться от эмоционального негатива в собственном состоянии...
Я и бешусь, и возмущаюсь, и горюю порой, но вопрос "почему это меня задело и надо ли мне это?" - стараюсь себе задавать. Конечно, в совсем бурном состоянии не получится (оно редко у меня)- тогда позже. Я именно не люблю, когда мне плохо в эмоциональном плане, поэтому и смотрю, не в себе ли причина и нельзя ли изнутри решить вопрос. Сама б до такого не додумалась, но о принятии и об этом вопросе к себе нам подсказали на факультете психологии - кстати, Еся наверное. И я думала, у всех так 1В2Э
*спрашиваю грозно с ролевой* 
или общее? Такими темпами скоро дойду до ника Z 
