3 Авг 2010 00:43 Marihuana писав(ла): А как насчет позитива? По-моему это кайфово - быть приемником и усилителем позитивных эмоций. Я права?/quote]На все 100 . Когда позитив - проблем нету
[quote author=Marihuana link=14072----1211104149.html#1211104149 date=3 Авг 2010 00:43]
А зачем? Когда делятся унынием, можно просто утешить, например. И всё сразу быстренько переламывается. Ну это я с позиции 2Э.
Я понял, что это у меня снова было про общение 1Э-3Э. 1Э не нужен процесс по эмоциям, если от нее идет негатив, то 1Э сама заинтересована прекратить его скорее, а не разделять его с кем-то еще. А прекратить можно лишь дав выразить и при этом самому не разделить их.
В общем да, видимо с 2Э такой велосипед (=способ общения) изобретать не пришлось бы . Но мы ж легких путей не ищем .
3 Авг 2010 10:50 Draj-72 писав(ла): Я понял, что это у меня снова было про общение 1Э-3Э. 1Э не нужен процесс по эмоциям, если от нее идет негатив, то 1Э сама заинтересована прекратить его скорее, а не разделять его с кем-то еще. А прекратить можно лишь дав выразить и при этом самому не разделить их.
В общем да, видимо с 2Э такой велосипед (=способ общения) изобретать не пришлось бы . Но мы ж легких путей не ищем .
А мне по негативным эмоциям тоже процесс не нужен 2 відвідувача подякували LijaLi за цей допис
3 Авг 2010 10:50 Draj-72 писав(ла): 1Э сама заинтересована прекратить его скорее, а не разделять его с кем-то еще.
теоретически- так, а практически- ЭФВЛ истерит рядом, ты предлагаешь ему сесть и подумать, а тебя не слышат и бегают с криками по потолку, заламывая руки...
Задачу решить просто- удалением, однако, есть но: люди, зависящие от- т.е. тоыварищ че-то обещает людям, которые на мне завязаны, много и эмоционально, и все рады, а когда подходят сроки- усе, истерика...
Наверное, 4э, агапе, просто не дают таким людям выдать кучу обещаний)))всем своим знакомым)))или объясняют за спиной- что то врет-с)))
Не знаю.
Вываливание негатива оптом и бурно очень задевает- если я не причастна, мне потом избавляться все равно из своей тройки от этого негатива, я уже скоро мега-гуру стану по избавлению от негативного суперпроцесса по тройке))и то стопроцентной гарантии дать не могу.
Вываливание позитива оптом тоже некомильфо- когда незнакомые люди кидаются мне на шею с объятьями- поцелуями, это неприятно)))
Они выльют свой ушат и пойдут, но в моем маленьком питьевом ручейке третьей эмоции будет долго вода мутная))) со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven
3 відвідувача подякували kinofobaII за цей допис
3 Авг 2010 10:53 LijaLi писав(ла): А мне по негативным эмоциям тоже процесс не нужен
а по своим? разве не бывает так, что у тебя негативные эмоции? вообще не бывает так, что бы у человека были только позитивные эмоции. я раньше негативные блокировала, а потом поняла - нет выхода негативу, нет места позитиву.
3 Авг 2010 10:59 Draj-72 писав(ла): БЫЛ? а я почему ничего не помню? Узбекистан помню, тайланд помню - берлин не помню..
а кто-то решил туда ехать в итоге, чем кончилось то?
берлин был позже тайланда...
решили в итоге в лес
3 Авг 2010 10:57 kinofobaII писав(ла): теоретически- так, а практически- ЭФВЛ истерит рядом, ты предлагаешь ему сесть и подумать,
3 Авг 2010 10:57 kinofobaII писав(ла): теоретически- так, а практически...
Ага, представил, у меня схожие эмоции в таких ситуациях. Но в моем случае большое подспорье ограничительная в связке с - во всяком случае они включаются и выравнивают явный неадекват позитива/негатива. 1 відвідувач подякували Draj-72 за цей допис
3 Авг 2010 11:03 Mariquita писав(ла): а по своим? разве не бывает так, что у тебя негативные эмоции? вообще не бывает так, что бы у человека были только позитивные эмоции. я раньше негативные блокировала, а потом поняла - нет выхода негативу, нет места позитиву.
У меня в последних фаворитах "Дао хаоса" Волынски- снимаю оболочку с эмоций, предварительно их осознав и прочувствовав....уходят. Не всегда легко, конечно...
Результаты... Радуют ттт со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven
3 Авг 2010 11:03 Mariquita писав(ла): а по своим? разве не бывает так, что у тебя негативные эмоции? вообще не бывает так, что бы у человека были только позитивные эмоции. я раньше негативные блокировала, а потом поняла - нет выхода негативу, нет места позитиву.
Конечно, бывает! Но я стараюсь их оставить при себе. Но вот совсем не хочу их с кем то обсуждать, и уж точно услышать "ты расстраиваешься из-за ерунды, выкинь из головы" Нет, я, конечно, могу поныть, но меня просто лучше сразу переключить на мою 1Ф, и предложить сходить в какое-нибудь приятное местечко или просто "выпить кофе по телефону"
3 Авг 2010 11:45 LijaLi писав(ла): Конечно, бывает! Но я стараюсь их оставить при себе. Но вот совсем не хочу их с кем то обсуждать, и уж точно услышать "ты расстраиваешься из-за ерунды, выкинь из головы" Нет, я, конечно, могу поныть, но меня просто лучше сразу переключить на мою 1Ф, и предложить сходить в какое-нибудь приятное местечко или просто "выпить кофе по телефону"
В символическом моделировании, вроде, предлагается такой подход:надо договориться с кем то дружелюбным тебе, что ты будешь высказывать то, что тебя беспокоит.
Его задача внимательно слушать, сказать: "Я тебя услышал, ты..."- и дальше без изменений пересказать то, что ты сказала.
Лучше по одному предложению. И в реале...
Хорошо работает...
услышанными всем быть хочется. со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven
1 відвідувач подякували kinofobaII за цей допис
3 Авг 2010 11:49 upuha писав(ла): это не процесс, это отмазка, чтоб побыстрей закончить процесс.
Я частенько сталкиваюсь с подобными успокоениями, когда принижается роль самого события, и как следствие, моя эмоциональная реакция на него выходит чрезмерной. Очень я этого не люблю. Хотя понимаю, что человек из лучших побуждений старается.
3 Авг 2010 11:45 LijaLi писав(ла): Конечно, бывает! Но я стараюсь их оставить при себе. Но вот совсем не хочу их с кем то обсуждать, и уж точно услышать "ты расстраиваешься из-за ерунды, выкинь из головы"
ну почему же из за ерунды? может это и не ерунда.. а если ерунда - тем более можно порасстраиваться )))
3 Авг 2010 11:55 kinofobaII писав(ла): В символическом моделировании, вроде, предлагается такой подход:надо договориться с кем то дружелюбным тебе, что ты будешь высказывать то, что тебя беспокоит.
...
Мне сложно вот так загружать человека, чтоб он всю мою дерготню слушал. Мне бы хотелось, чтоб так строились отношения с человеком, отношения с которым и довели меня до такого состояния. Мне надо, чтобы именно он меня ПОНЯЛ, а не соседка снизу, образно говоря.
3 Авг 2010 11:59 LijaLi писав(ла): Я частенько сталкиваюсь с подобными успокоениями, когда принижается роль самого события, и как следствие, моя эмоциональная реакция на него выходит чрезмерной. Очень я этого не люблю. Хотя понимаю, что человек из лучших побуждений старается.
о! а еще "в африке дети голодают, а ты из за квитанции психуешь"
для меня это принижения меня лично, а не события. моего места в жизни этого человека 2 відвідувача подякували Mariquita за цей допис
3 Авг 2010 12:06 LijaLi писав(ла): Мне сложно вот так загружать человека, чтоб он всю мою дерготню слушал. Мне бы хотелось, чтоб так строились отношения с человеком, отношения с которым и довели меня до такого состояния. Мне надо, чтобы именно он меня ПОНЯЛ, а не соседка снизу, образно говоря.
я про суперпроцесс по третьей.
Отпроцессировав- ты можешь ему на его языке инфу выдать, быстрей поймет. Имхо.
А "загружать" так можно лишь человека, который согласен так с тобой заниматься, взаимообразно... со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven
3 Авг 2010 12:05 Mariquita писав(ла): ну почему же из за ерунды? может это и не ерунда.. а если ерунда - тем более можно порасстраиваться )))
Можно, конечно, но лучше переключиться на что-то более приятное. А, вообще, вот я помню, мне в детстве мало что запрещали, в том числе и эмоции свои проявлять. Я могла рыдать взахлёб и хохотать во все горло, к этому нормально относились и никто не пытался меня приструнить. Как-то не сформировалось у меня представления о ненормальности моей 3Э.
У меня просто мой негатив по третье тоже для внутреннего пользования, наружу выдавать неконструктивно- ну таки выдаю, только тем, кто меня этим негативом перегрузил уже по уши)) Возможно, со временем уйду и от этого)))
3 Авг 2010 12:11 LijaLi писав(ла): Можно, конечно, но лучше переключиться на что-то более приятное. А, вообще, вот я помню, мне в детстве мало что запрещали, в том числе и эмоции свои проявлять. Я могла рыдать взахлёб и хохотать во все горло, к этому нормально относились и никто не пытался меня приструнить. Как-то не сформировалось у меня представления о ненормальности моей 3Э.
Мне тоже не запрещали))) Семья веселых, и эмоции процесионные ))) со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven
1 відвідувач подякували kinofobaII за цей допис
3 Авг 2010 12:15 LijaLi писав(ла): сама неуютно себя чувствую, когда ныть начинаю.
Вот я прямо ОЧЕНЬ остро реагирую на такие настроения... Прямо какая-то красная лампочка мигать начинает. Надо срочно прояснять, что это не нытье, это переживания, которые имеют право быть любыми, что в такой ситуации так и надо реагировать, что это здорово, когда чувства созрели и их можно выплеснуть и т.д. и т.п.
Когда 3Э начинает свои чувства зажимать, меня прямо подмывает начать проговаривать, как бы я отреагировала на такую же ситуацию, как это возмутительно/задевает/болезненно или восхитительно/вдохновляет/радует и пр... 7 відвідувачів подякували Vera_Novikova за цей допис
3 Авг 2010 12:15 LijaLi писав(ла): Уж лучше к психологу пойти. Мне самой тяжело выносить, когда кто-то жалуется, да и сама неуютно себя чувствую, когда ныть начинаю.
тоже вариант.
Ну при упражнении настрой слушать- именно внимательно слушать, это помогает. со своими дуалами не сходишься и не расстаешься. С ними живешь.(с)DeRaven