Как можно с 4Ф (и 3В) мотивировать себя на действия, если ни цель, ни процесс не вдохновляет ни эмоционально, ни логически?
Например, зарабатывание денег.
Если цель просто в зарабатывании - это какая-то странная цель)))))
ТС, а Вас только работа не вдохновляет? Конкретно та, которой Вы сейчас занимаетесь? Или энергии нет даже чашку за собой помыть и почесать пузо кота?
Ну почему же странная цель... Жить ведь на что-то надо. Но спокойно и легко удаётся зарабатывать только на минимум, дальше запал пропадает и "самопинания" хватает максимум на 2 дня.
В том-то и дело, что на "чесание пуза котам" уходит намного больше времени и энергии, чем на то, что надо было бы сделать для зарабатывания денег. ))
Дело не в самой работе, а именно в мотивации в виде денег. Ну не вдохновляют они меня. Должны, но не цепляют. Я фрилансер, работаю сама на себя, поэтому степень нагрузки могу регулировать самостоятельно. Работа состоит из действий двух видов - которые хочется/интересно выполнять и которые не хочется/не интересно выполнять. Первую часть я делаю с лихвой, даже намного больше, чем надо. Вторую же удаётся выжать из себя только для достижения минимума, а дальше идёт стопор - отвлечение на всё, что угодно, только не это, появляется куча других интересных дел и т.п.
Причём "интересная часть" намного более затратна и по времени и по энергии, и там, и там около 90% нагрузки. Вторая же часть по сложности представляет из себя действия нечто вроде "помыть тарелку" и занимает процентов 10 времени и сил. И мне очень сложно (практически невозможно) заставить себя это сделать. А без выполнения "неинтересной части" получение результата (денег) невозможно. Это как полчаса набирать текст сообщения, но лениться нажать на кнопочку отправления. И в итоге не получить результат.
Я понимаю, что меня не цепляет сама цель - деньги. И в материальном мире я действительно абсолютно спокойно обхожусь минимумом, хотя считаю, что стремлюсь к бОльшему, чем есть на данный момент. В силу специфики деятельности я никогда заранее не знаю, принесут ли мои действия денежный результат в принципе, от чего моя результативная четвёртая физика вообще находится в шоке. Просто для примера и понимания - владелец ларька с овощами никогда не может быть уверен, что все овощи будут проданы, так как одни будут покупаться достаточно хорошо, другие раскупаться сразу, а третьи мало того что не будут раскуплены, так ещё и сгниют. У меня не овощной ларёк, но принцип тот же - если не использовать то, что было произведено при помощи "интересных действий" и не завершить комплект "неинтересными", то завтра это может быть уже неактуальным. Например, если в 90-х закупить пейджеры и сразу не продать, то в наше время они уже никому не будут нужны. ))
Немного помогают мотивирующие курсы, книги по тайм-менеджменту и т.п., но ненадолго. Где-то попадалась информация о том, что мотивация четвёртой физики должна происходить через сильные функции, но приводят пример почему-то с волей, которая у меня также слаба... А как мотивировать себя через логику и эмоцию, не представляю, если ни результат в виде денег, ни сам процесс не прельщает...
P.S. В ситуациях, когда "горит", умудряюсь настолько качественно мобилизоваться, что способна работать по 15 часов в сутки и выжимать из себя материальный максимум, если припекло. Потом правда падаю без сил надолго, но это уже другая история.
Но я же не могу себе устраивать такой хардкор всю жизнь, чтобы жить нормальной жизнью, а не только довольствоваться минимумом...
А как это проявляется на практике? Что конкретно делаете, думаете, ощущаете, как себя "пинаете"? Можете какой-то небольшой практический пример привести?
так еще может зависеть от того, что это за часть. Если например написать даже небольшой текст для презентации, так за этой типа мелочью куча всего может стоять.
Почитала о Чеховых (ФВЭЛ) на разных форумах. Наткнулась на тему, где описывались известные литературные герои и их пй-тип. Среди возможных Чеховых запомнились Доктор Ватсон ("Шерлок Холмс", А. К. Дойл) и Пьер Безухов ("Война и мир", Л. Н. Толстой). И вот почему: моя сестра любит читать, я - тоже. Только книги нам разные нравятся. Но вот Шерлок Холмс - был увлечением обеих. Сестра всегда быстрее догадывалась, кто и в чем виноват. Я же выдавала вполне себе обычные идеи))) Она меня поэтому одно время называла "Ватсоном".
На счет Пьера Безухова - читая по школьной программе произведение "Война и мир" сестра вдруг удивленно подняла брови и зачитала отрывок о всплеске ярости у этого героя: когда мягкий, неконфликтный человек начинает вести себя очень неадекватно, швыряясь тяжелыми вещами. "Это же про тебя!"))) В общем-то надо признать, что - да. Я, конечно же, не крепкий мужчина, не интроверт. Однако было такое - начинала швырять вещи (не тяжелые ), причем очень метко. Боюсь, что данная функция (меткость) потеряна, не тренируюсь уже))) Заканчиваю эссе словами Ипполита из "Иронии судьбы" (в Чеховы его никто не собирается забирать, просто цитаты прекрасные): "Господи, как скучно мы живем!"...
Можно такую тему создать в разделе "Психософия" о типах лит. героев - только смущает отсутствие интереса к типам целиком)
Почитав тут тему , я нашла Паскалей Гамлетов , Есениных ... ну и как бы теоретически мы строили отношения?!))
По пй все хорошо , а по ИО отсутствие чс и бл..
О, у меня тот же "диагноз": Гамлетопаскаль. Найти вдохновляющий процесс? Может, то, чем вы занимаетесь - просто не ваше, и подъедает ресурс вместо того, чтобы давать его?
Да, есть такое дело. То, чем занимаюсь, сложно назвать моим. )) Но это то, что я могу и умею, что даётся относительно легко и приносит деньги.
Вдохновляющий процесс - штука интересная, но сложно находимая и ещё более сложно удерживаемая на достаточном уровне длительное время. )) Допускаю, что просто не нашла своё. )) По крайней мере, на данный момент у меня нет того, что в полной мере может давать ресурс в виде той же энергии, азарта или вдохновения.
Что касается выполнения того, что не вдохновляет, но очень нужно сделать, я для себя нашла действенный способ, описанный в книге "Мини-привычки - макси-результаты". Запускаются даже очень сложные и крупные по объёму задачи и проекты, которые могли висеть неразрешёнными годами. Но даже у этого метода есть предел - в состоянии апатии или близком к нему невозможно делать даже минимальные шаги, то есть какой-то базовый уровень энергии всё же должен быть. Если же просто лень, то метод неплохо работает. ))
А в обесточенном состоянии даже не знаю, что может помочь, разве что поддержка извне, когда погладят по шёрстке 3в и скажут "Ты умничка, ты молодец, у тебя всё отлично получается", а не станут обесценивать результаты. Но это такая редкость, что приходится и не мечтать, мало кто способен дать подобную подбадривающую поддержку в момент, когда нет сил. Восхищаться великими достижениями могут многие, а дать в виде поддержки и минимальной похвалы необходимый кусочек энергии для первого шага способны единицы.
Но спокойно и легко удаётся зарабатывать только на минимум, дальше запал пропадает и "самопинания" хватает максимум на 2 дня. 
Должны, но не цепляют. 
И в итоге не получить результат. 
Просто для примера и понимания - владелец ларька с овощами никогда не может быть уверен, что все овощи будут проданы, так как одни будут покупаться достаточно хорошо, другие раскупаться сразу, а третьи мало того что не будут раскуплены, так ещё и сгниют. У меня не овощной ларёк, но принцип тот же - если не использовать то, что было произведено при помощи "интересных действий" и не завершить комплект "неинтересными", то завтра это может быть уже неактуальным. Например, если в 90-х закупить пейджеры и сразу не продать, то в наше время они уже никому не будут нужны. )) 
), причем очень метко. Боюсь, что данная функция (меткость) потеряна, не тренируюсь уже))) Заканчиваю эссе словами Ипполита из "Иронии судьбы" (в Чеховы его никто не собирается забирать, просто цитаты прекрасные): "Господи, как скучно мы живем!"... 